<p> 生命在于運(yùn)動(dòng)，面對新冠肺炎疫情，運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)，健康是責(zé)任。在戰(zhàn)“疫”的特殊時(shí)期，根據(jù)省市區(qū)教育教學(xué)相關(guān)要求開展線上教學(xué)，盈彩美居小學(xué)體育科組的老師們針對線上教學(xué)、學(xué)生線上學(xué)習(xí)有效性、線上輔導(dǎo)、體育作業(yè)布置等方面的內(nèi)容展開集備，老師們紛紛出謀劃策，為學(xué)生居家體育鍛煉提出寶貴意見和建議。</p><p> </p> <p> 我們科組實(shí)行每周反思加集備，老師們提出自己在教學(xué)中出現(xiàn)的問題，針對問題我們進(jìn)行共同研討。??????</p> <p> 根據(jù)學(xué)生體能敏感期及體育教學(xué)基本規(guī)律，規(guī)定了每個(gè)年級的體育鍛煉內(nèi)容:</p><p> 一年級:平衡</p><p> 二年級:跳繩及花樣跳繩</p><p> 三年級:靈敏</p><p> 四年級:速度</p><p> 五年級:上肢力量</p><p> 六年級: 耐力素質(zhì)</p><p> 我們來看看每個(gè)年級孩子們的運(yùn)動(dòng)展示吧！</p> <p><b style="font-size: 20px;"> 一年級</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 二年級</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 三年級</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 四年級</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 五年級</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 六年級</b></p> <p> 體育鍛煉不僅可提高孩子的身體素質(zhì)，還可以提高免疫力，調(diào)節(jié)壓抑情緒。在疫情期間，體育鍛煉尤為重要性。很多家長認(rèn)為語數(shù)英作業(yè)已很多，體育可以暫時(shí)放一下，這種想法顯然是錯(cuò)誤的。運(yùn)動(dòng)用的是大腦運(yùn)動(dòng)中樞，鍛煉時(shí)可讓記憶中樞得到休息，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)促使多巴胺的釋放，可調(diào)節(jié)情緒。孩子每個(gè)階段都有體能敏感期（發(fā)展某體育素質(zhì)的最佳期），過了這個(gè)時(shí)間，就難以彌補(bǔ)。中考時(shí)再練，就要事倍功半！我們所設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)也是針對孩子的體能敏感期設(shè)計(jì)的，為以后的體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力服務(wù)的。希望孩子們都能在學(xué)習(xí)累了時(shí)運(yùn)動(dòng)一下。上午、下午各20分鐘即可，堅(jiān)持就是勝利，孩子們加油！</p> <p style="text-align: right;">撰稿:鞏蓮蓮</p><p style="text-align: right;">圖片及視頻:體育科組老師們</p><p style="text-align: right;">審核:王鵑，梁芬蓮</p>