<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 近日，全國各地都已開始部署錯(cuò)峰開學(xué)，正常的教學(xué)秩序逐漸恢復(fù)。在特殊的新學(xué)期適應(yīng)階段，如何讓孩子的狀態(tài)走上正軌，讓孩子學(xué)習(xí)成效最大化呢？班主任說，與其“逼迫”孩子學(xué)習(xí)，不如幫他改掉這幾個(gè)壞習(xí)慣～</h3> <h1><div style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1</b></div><font color="#ed2308"><div style="text-align: center;"><b>學(xué)習(xí)時(shí)間很長</b></div></font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這是家長和孩子們常常陷入的學(xué)習(xí)誤區(qū)，以為學(xué)習(xí)時(shí)間越長，效果就會越好。因此，很多家長督促孩子“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，把體育鍛煉、休閑娛樂的時(shí)間全都用在了學(xué)習(xí)上。孩子們也很兢兢業(yè)業(yè)，課間從不玩耍，每天晚上在小臺燈下做各種習(xí)題一直到深夜。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 然而，到考試的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)：回報(bào)和付出壓根兒不成正比。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 為什么呢？首先，孩子的大腦是有一個(gè)興奮、抑制的反復(fù)循環(huán)周期的，對不到10歲的小學(xué)生而言，做任何一件事的興奮周期不會超過55分鐘；而10到12歲之間的孩子，這個(gè)興奮周期也不會超過75分鐘。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 也就是說，連續(xù)的學(xué)習(xí)時(shí)間超出了這一周期，大腦就自動(dòng)進(jìn)入抑制狀態(tài)，表現(xiàn)為眼神呆滯、反應(yīng)遲鈍、記憶下降，因此學(xué)習(xí)效率十分低下。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b> 給家長的建議：</b></font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 與其打疲勞戰(zhàn)，不如換一個(gè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)，比如數(shù)學(xué)做了一個(gè)小時(shí)，改換成英語學(xué)習(xí)，這樣，孩子的學(xué)習(xí)將安排得更加緊湊，也不容易感到厭倦和疲憊。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 也可以休息或者活動(dòng)，讓大腦的另一個(gè)區(qū)域興奮起來，而令已經(jīng)疲憊的這一區(qū)域，進(jìn)入休養(yǎng)生息的狀態(tài)。這樣做表面上是失去了一些學(xué)習(xí)時(shí)間，實(shí)際上卻以倒逼的方式，逼迫孩子提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率。</h3> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">2</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">依賴性強(qiáng)，不愛思考</font></b></div></b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這是一位媽媽發(fā)來的求助：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我家孩子讀小學(xué)二年級了，獨(dú)立性很差，特別依賴媽媽，不僅僅是穿衣吃飯等自理能力，還有生活中其它方面，比如，畫畫的時(shí)候打不開彩筆盒，不會自己想辦法，就是找媽媽；和小區(qū)里的孩子發(fā)生沖突，不會自己面對，就是哭著找媽媽；看動(dòng)畫片里提出的問題，不會自己思考答案，就是問媽媽……</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 獨(dú)立，是一個(gè)人的良好習(xí)慣；愛思考，是一個(gè)人的優(yōu)秀品質(zhì)。習(xí)慣于依賴別人的人，心理上往往比較脆弱，不能承受風(fēng)雨。我們愛孩子，就要舍得放手讓孩子自己去走。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我們能夠陪伴孩子多少年?。坑幸环N依戀，是為了分離！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">給家長的建議：</font></b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 日常生活中，家長不要過于代勞、過于保護(hù)；交流的時(shí)候，多向孩子提問，激發(fā)他的思考能力；鼓勵(lì)孩子自己動(dòng)腦筋完成事情，別忘了適時(shí)給一點(diǎn)啟發(fā)；讓孩子擁有成就感，幫助孩子建立自信。</h3> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">3</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">愿望沒有得到滿足，就發(fā)脾氣</font></b></div></b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 有家長說，憋在家里這些天，孩子脾氣越來越大，家長都快崩潰了！看電視時(shí)，孩子說要看動(dòng)畫片，他媽媽只不過慢了一秒鐘的時(shí)間，他居然抓起遙控器往旁邊一甩；吃晚飯時(shí)，他喝了很多飲料，他媽媽說不能喝太多，結(jié)果他居然又哭喊起來。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 注意，如果孩子假期有這些表現(xiàn)，家長必須行動(dòng)起來，盡快幫助孩子糾正惡習(xí)了。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 如果希望全世界都圍著他一個(gè)人轉(zhuǎn)，一點(diǎn)愿望沒有滿足就大發(fā)雷霆，那么將來長大到了社會上，當(dāng)他遭遇拒絕、遭遇失敗、遭遇挫折的時(shí)候，更不會有很好的心態(tài)去面對問題，更不能理智地解決問題。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">給家長的建議：</font></b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 要讓孩子學(xué)會等待，學(xué)會考慮他人的感受，學(xué)會控制情緒。</h3> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">4</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">草稿太潦草</font></b></div></b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 孩子在做數(shù)學(xué)題目或者寫作文之前，一般都有打遍草稿的習(xí)慣。可孩子打的草稿通常雜亂無章，只有孩子自己才能看得懂。有時(shí)候，孩子打草稿時(shí)還是有思路的，結(jié)果等回過頭來再看凌亂的草稿，反而理不清思路了。可見，草稿打的潦草凌亂，會使孩子的邏輯和思路都變得不清晰。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 而且，孩子打草稿潦草的習(xí)慣，容易遷移到任何需要寫字的情況中，比如做作業(yè)甚至在試卷上寫字的時(shí)候。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">給家長的建議：</font></b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 平時(shí)鼓勵(lì)孩子寫字要一筆一劃的慢慢寫，要寫的端正漂亮一點(diǎn)?？梢宰尯⒆用刻於汲槌鲆稽c(diǎn)時(shí)間來專門練字，可以少寫，但質(zhì)量一定得過關(guān)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 可能有些家長會覺得，寫草稿不就圖個(gè)快嘛，寫的慢了時(shí)間不夠啊？沒錯(cuò)，寫草稿的確不能耽誤太多時(shí)間，但寫草稿并不是長篇大論，它更主要的是幫助孩子理出一個(gè)思路來，有時(shí)候列出一些關(guān)鍵字即可。所以，哪怕是打草稿，也要按照平時(shí)寫字的習(xí)慣，做到清清楚楚。這樣不僅能培養(yǎng)孩子清晰的思路，還能培養(yǎng)孩子做事有條理。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 要讓孩子記住，真正的努力，不是比誰花的時(shí)間更多，誰把自己“虐”得更慘，而是找到合適的方法，拋下雜念，全身心地投入去做一件事情。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">文章來源 | “大視野教師閱讀匯“微信公號</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">編輯 | 喬云云</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">審核｜溫 海</h3>