<p>比賽項目一：我是制作小達人</p><p>方法及規(guī)則：廢物利用制作體育運動器材，在接下來的居家鍛煉中可以用到，要求錄制制作過程精彩片段及講解示范工具用途的短視頻（1分鐘以內(nèi)），根據(jù)達人講解內(nèi)容清楚明了、器材用途廣、美觀耐用等方面進行評選。</p> <p style="text-align: center;"><b>我是制作小達人視頻范例</b></p> <p>比賽項目二：家庭組合大比拼</p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">方法及規(guī)則：參與人數(shù)及人員：2人 學生、爸爸或媽媽（可參與體育運動的家庭成員）。需要準備的工具：乒乓球2顆，紙杯10個，紙團或玩偶等18個，跳繩1根。2人各5個杯子，在紙杯中裝滿水一數(shù)列排好，將乒乓球放在第一個裝滿水的杯中，2人同時進行吹送乒乓球，從第一個杯子吹送至第五個杯子結束，換另一項目，2人同時進行坐臥屈膝收腿夾紙團（上體向后傾斜約 30 度，手可在體后支撐），學生8個紙團（玩偶等），家庭成員10個（玩偶等），用雙腳將紙團（玩偶等）從 A 點夾至 B 點，A 點至 B 點兩本語文書的距離，該項完成后進行親子跳繩20次，游戲結束，用時最短家庭獲勝，取各年級前六組家庭。</span></p> <p style="text-align: center;"><b>家庭組合大比拼視頻范例</b></p> <p>比賽項目三：第三套廣播體操 </p>