<p>當(dāng)下，國(guó)家十分重視國(guó)民心理健康建設(shè)，提出加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，培養(yǎng)自尊自信，理性平和，積極向上的社會(huì)心態(tài)。</p> <p>特別是2020年，這個(gè)特殊的新冠肺炎疫情下，做好人的心理健康服務(wù)，更是人們迫切的需求。</p> <p> 你們知道嗎？剡湖街道幼托中心，園領(lǐng)導(dǎo)十分重視心理健康建設(shè)，幼兒園擁有省心理健康教育A證1名，C證7名，師資雄厚。</p><p> 前不久，疫情下全體教師“心”建設(shè)活動(dòng)，以及骨干教師閱讀日心拓展之旅等都剛剛圓滿地成功地落下帷幕。今天，我們隔空嘗試開啟，疫情下幼兒“心”建設(shè)活動(dòng)。大家準(zhǔn)備好了嗎？</p> 說說人的情緒 <p> 寶貝們，你們認(rèn)識(shí)人類最基本的7種情緒了嗎？恐懼，厭惡，高興，驚訝，生氣，悲傷，輕蔑。</p><p> 我們可以和爸爸媽媽說一說，自己什么時(shí)候是高興的？什么時(shí)候又是很傷心的？或者很生氣的？當(dāng)然，還可以動(dòng)手畫一畫不同情緒下的自己或者他人哦，比如開心的我，生氣的媽媽等等。</p> 看看關(guān)于情緒的繪本 <p>導(dǎo)讀：</p><p><br></p><p> 每一個(gè)孩子從一生下來就是獨(dú)立的個(gè)體，他們會(huì)面臨各種各樣的情緒，也許它們不會(huì)表達(dá)，可是這并不表示成年人可以忽略孩子成長(zhǎng)中的情緒表現(xiàn)。要重視孩子的情感要求并對(duì)孩子的情緒做出正確的引導(dǎo)。</p> <p> 當(dāng)我生氣的時(shí)候，我的肚子里像裝著一個(gè)大火球，馬上就、要、爆炸啦！嘭！</p> <p> 當(dāng)我生氣的時(shí)候，我想使勁叫，使勁踢，使勁跺，跺……我“跺”得腳都發(fā)麻了，我跺得地球都發(fā)抖。</p> <p> 我還想不停的跑，跑，永遠(yuǎn)跑下去....一分鐘也不歇息。</p> <p> 哦，每個(gè)人都有生氣的時(shí)候。我好生氣，因?yàn)橛腥嗽谛υ捨摇?lt;/p><p><br></p><p> 我好生氣，蓋得好好的城堡被人毀掉了。</p><p><br></p><p> 我好生氣，根本不是我的錯(cuò)，可偏偏怪到我的頭上。</p> <p> 唔，生氣并沒有錯(cuò)，不過，千萬別讓生氣的大火球燙傷自己哦！</p> <p> 當(dāng)我生氣的時(shí)候，最好靜靜地做點(diǎn)什么——比如來一次深呼吸吧……</p><p><br></p><p> 比如安安靜靜地獨(dú)自呆著，在一個(gè)我喜歡的地方。</p> <p> 又比如，去和關(guān)心你的人說說不這么生氣到底是為了什么？</p> <p> 也許連你自己也不知道，大火球在你不知不覺的時(shí)候會(huì)自己癟掉。因?yàn)槁?，你生氣得連為什么生氣都忘記了呀！哈哈，真的好可笑！</p> <p> 繪本視頻在這里哦，一定記得不要讓生氣的火球傷了自己哦！學(xué)會(huì)用呼吸法，獨(dú)自靜靜地呆一會(huì)法，或者找個(gè)可以傾訴的親密人訴說等方法，排解情緒哦！</p> <p> 再向?qū)氊惡蛯毎謱殝寕兺扑]幾冊(cè)有意思的情緒繪本，想學(xué)的，有機(jī)會(huì)再慢慢品起來哦！</p> 玩玩快樂的團(tuán)隊(duì)合作游戲 <p> 這個(gè)移花接木的游戲除了坐下來一對(duì)一玩，還可以站起來，和所有在家的親人一起玩。道具除了棒以外，是否還可以考慮掃把，晾衣桿？還可以用什么代替呢？趕快動(dòng)腦筋和爸爸媽媽一起說說，并付諸實(shí)踐，行動(dòng)起來吧，成功了，你肯定特別快樂呢！玩后，一定要向他人說說自己的感受，分享會(huì)讓你特別有意思哦！</p> 做做神奇的游戲 <p> 有時(shí)間，你還可以動(dòng)手做做這個(gè)好玩的游戲？思考一下，毛毛蟲怎么會(huì)動(dòng)呀？它是怎么爬行的？你還可以讓它往什么方向爬？你能讓它排除障礙再勇敢地往前爬么？一起試試吧，把實(shí)踐結(jié)果一定記得分享給班里的好朋友哦。</p> 學(xué)學(xué)控制情緒小技巧 <p> 你學(xué)會(huì)用自己的小手控制情緒了嗎？說說大拇指，食指，中指，小拇指分別能管控什么情緒哦！</p> <p> 好了，今天的寶貝隔空“心”建設(shè)活動(dòng)，到此結(jié)束。你有收獲嗎？喜歡么？記得留言哦！</p>