<h3 style="text-align: center"> 新冠肺炎疫情發(fā)生后，孩子們?cè)诩倚菹⒑蛯W(xué)習(xí)，無法進(jìn)行室外體育鍛煉。按照上級(jí)“停課不停學(xué)”系列部署，為了更好的服務(wù)學(xué)生身心健康，鍛煉體魄，實(shí)現(xiàn)“停課不停練”。桐梓四中推出了“停課不停練——居家體育鍛煉方法”，豐富體育教學(xué)模式，積極倡導(dǎo)居家科學(xué)健身，有效滿足了疫情防控期間師生健身需求。</h3> 一是快速組織收集、制作健身視頻、知識(shí)。自1月31日起通過QQ、微信等形式，推送“居家科學(xué)健身方法”、“居家拉伸小組合”、“遵義市中小學(xué)生居家體能鍛煉課堂”等系列健身知識(shí)，有效指導(dǎo)師生居家科學(xué)健身，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。 二是及時(shí)調(diào)整體育教學(xué)方式，確?！巴Ｕn不停學(xué)”。適應(yīng)實(shí)施網(wǎng)絡(luò)化教學(xué)的要求，結(jié)合不同項(xiàng)目體育教學(xué)的特點(diǎn)，制作各項(xiàng)目教學(xué)課件，整理文字教學(xué)資料，同時(shí)利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)、微信群等渠道與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生鍛煉中存在的不足，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉，保持良好的身體和心理狀態(tài)，指導(dǎo)并督促學(xué)生“停課不停學(xué)”。 三是鼓勵(lì)體育教師采取多樣化教學(xué)手段，調(diào)動(dòng)家長積極性，參與陪伴孩子每天在家鍛煉30分鐘以上。 四是精挑細(xì)選了靈敏素質(zhì)訓(xùn)練、耐力素質(zhì)與核心力量訓(xùn)練、綜合體能訓(xùn)練、中考體育項(xiàng)目練習(xí)等可自主選擇的運(yùn)動(dòng)套餐，讓孩子們?cè)诰o張的居家學(xué)習(xí)之余能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下。 桐梓四中長期以來，堅(jiān)持辦人民滿意的“品質(zhì)教育”為己任，寒暑假期都要安排學(xué)生的體育鍛煉的作業(yè)，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。校園生活豐富多彩，校外活動(dòng)碩果累累，受到廣大師生的熱烈歡迎和好評(píng)， 希望疫情風(fēng)暴過后，桐梓四中的學(xué)子們不僅沒有耽誤學(xué)業(yè)，還擁有健康強(qiáng)健的體魄。