<p>親愛的家長朋友們、寶貝們：</p><p><br></p><p> 你們好！????度過了一個難忘的假期生活，孩子們????即將進入一個嶄新學(xué)期????，親愛的爸爸媽媽們該為孩子做好哪些準(zhǔn)備呢？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？</p><p><br></p><p>下面，就為家長介紹8個“收心計劃”，幫助孩子遠離“開學(xué)焦慮癥”，以便開學(xué)后孩子快速回歸幼兒園。。</p> <p>1.恢復(fù)飲食習(xí)慣</p><p><br></p><p>在家期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，堅持讓幼兒自己吃飯、一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p>2.恢復(fù)作息時間</p><p><br></p><p>家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時間?要求孩子，早睡??早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時間?？梢耘愫⒆幼x書??或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，????最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學(xué)狀態(tài)。</p> <p>3.培養(yǎng)孩子自理能力</p><p><br></p><p>假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣。</p> <p>4.加強個人衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)</p><p><br></p><p>春季本來就是傳染病的多發(fā)季節(jié)，再加上今年假期里新型冠狀肺炎病毒的肆虐，讓我們更加意識到個人衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的重要性。家長在家中要培養(yǎng)幼兒正確的洗手習(xí)慣、少到或者盡量不到封閉的場所、有特殊原因需要出門的話，一定要佩戴口罩、手套、護目鏡等，做好保護措施。</p> <p>5.給孩子做心理暗示</p><p><br></p><p>家長最好在開學(xué)前一周，時不時地提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負面情緒也會在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束。</p> <p>6.回憶幼兒園的快樂時光</p><p><br></p><p>在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學(xué)期取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p><p><br></p><p><br></p><p>7</p> <p>7.尋求家園合作</p><p><br></p><p>即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。</p> <p>8.疫情之下，培養(yǎng)幼兒自我入園的習(xí)慣</p><p><br></p><p>為了做好開學(xué)的傳染病的預(yù)防工作，保證幼兒的身體健康與安全，開學(xué)初我們實行家長不進園的接送制度。托班會安排一位老師在大門口引導(dǎo)與接待幼兒入園，小中大班的孩子們在家長離開后自己進入教室。</p> <p> 對于孩子開學(xué)的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計劃”最好在開學(xué)前一周就開始，要注意循序漸進，切忌因為太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。</p> <p>我園已經(jīng)依照教育局防疫規(guī)定，精準(zhǔn)做好各項開學(xué)防疫準(zhǔn)備工作。也希望，家長能積極配合我園，提前做好開學(xué)前的居家兒童防疫工作，開學(xué)后的家園疫情防護工作，讓我們一起陪伴孩子茁壯成長????</p>