<p><span style="font-size: 20px;"> 咳嗽是生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象，使用正確的咳嗽姿勢(shì)能夠降低呼吸道病毒的感染和傳播。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 遵守呼吸衛(wèi)生咳嗽禮儀，給自己給他人多一份健康保證。 所以在生活中學(xué)會(huì)使用咳嗽禮儀尤為重要。</span></p> 繪本故事：我咳嗽了 <p><span style="font-size: 20px;"> 寶貝們，我們一起來(lái)看看這本繪本講些什么？咳嗽的時(shí)候我們應(yīng)該怎么做呢！</span></p> 繪本欣賞 <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">※推薦繪本理由※</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 《我咳嗽了》是北京著名兒科專家醫(yī)師張思萊所著、著名青年插畫(huà)家馮早早所繪的兒童健康科學(xué)繪本《我病了》（涉及咳嗽、發(fā)燒、拉肚子、便秘等幼兒常見(jiàn)疾?。┫盗兄?，本書(shū)內(nèi)容貼近生活，畫(huà)風(fēng)幽默可愛(ài)，是一本適合親子共讀的優(yōu)秀繪本。</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">如何規(guī)范我們的咳嗽禮儀呢？</span></p> 出現(xiàn)癥狀時(shí)禮儀 <p><span style="font-size: 20px;"> 如果患有感冒等呼吸道疾病，外出時(shí)要佩戴口罩，同時(shí)與他人保持至少1米以上距離。說(shuō)話音量不要過(guò)大，避免“唾沫橫飛”。自覺(jué)遵守“咳嗽禮儀”，佩戴口罩，以防止病菌借咳嗽、噴嚏而傳播。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 各種呼吸道病原主要通過(guò)飛沫傳播，新型冠狀病毒也不例外，根據(jù)材質(zhì)以及過(guò)濾效率可將口罩分為普通棉布口罩、一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩以及防護(hù)口罩。</span></p> 咳嗽時(shí)禮儀 <p><span style="font-size: 20px;"> 1.當(dāng)你咳嗽或打噴嚏時(shí)，盡量避開(kāi)人群，用紙巾捂住口鼻，防止唾液飛濺。避免用雙手遮蓋口鼻，因?yàn)檫@會(huì)讓手沾染上病菌，也會(huì)將病菌傳染給別人。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 2.如果臨時(shí)找不到紙巾，情急之下，可以用手肘的衣袖內(nèi)側(cè)來(lái)代替手捂住口鼻。彎曲手肘后，再靠近口鼻。這個(gè)動(dòng)作可以將噴出的飛沫阻擋在手肘皮膚或者衣服上，且不容易再接觸其他公用物品，可以有效阻斷病原微生物的傳播。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 3. 使用后的紙巾不要隨便亂扔，要丟到垃圾桶里。</span></p> 咳嗽后禮儀 <p><span style="font-size: 20px;"> 咳嗽或打噴嚏后要立即清洗雙手或使用免洗消毒液進(jìn)行手消毒，手部的病菌可以通過(guò)互相握手、接觸門把手、電腦鍵盤(pán)等方式，轉(zhuǎn)移到這些物體的表面。</span></p> 正確咳嗽打噴嚏 禮儀操 <p><span style="font-size: 20px;"> 寶貝們，跟著爸爸媽媽一起來(lái)學(xué)一學(xué)禮儀操吧！</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">??親愛(ài)的寶貝們，我們下周再見(jiàn)了??</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">編輯：吳莉莉</span></p><p><span style="font-size: 20px;">審核：莫小麗、唐瑛</span></p><p><span style="font-size: 20px;">照片、視頻：網(wǎng)絡(luò)圖片</span></p>