<p>尊敬的各位家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們：</p><p> 我是新華舞蹈創(chuàng)始人黃老師，目前全國(guó)的公辦學(xué)校已經(jīng)從高到低陸續(xù)開(kāi)學(xué)了，上杭縣小學(xué)3年級(jí)以上學(xué)生也即將全面復(fù)課。因?yàn)橐咔榧议L(zhǎng)陪著孩子一起度過(guò)了2020年超長(zhǎng)的寒假，深刻的知道孩子的各種懶散現(xiàn)狀——作息不規(guī)律、學(xué)習(xí)靠催促、注意力分散等，所以幫孩子收回玩心、調(diào)整狀態(tài)，成為了家長(zhǎng)們迫切的需求。想要幫助孩子盡快進(jìn)入到上學(xué)模式，作為教育工作者的我想給家長(zhǎng)幾點(diǎn)建議和方法：</p> <p>1、用儀式結(jié)束假期</p><p> 在開(kāi)學(xué)前選定一個(gè)時(shí)間，由家長(zhǎng)和孩子一起策劃一個(gè)儀式感滿滿的活動(dòng)來(lái)結(jié)束假期。比如說(shuō)舉辦一個(gè)家庭假期ending派對(duì)，或者說(shuō)舉辦一場(chǎng)家庭假期總結(jié)會(huì)議。這個(gè)方法的操作有3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：一是活動(dòng)一定是由家長(zhǎng)和孩子一起策劃的，甚至是由孩子來(lái)主導(dǎo)的；二是不管是哪種活動(dòng)，最后都需要全家一起簽寫(xiě)一個(gè)“上學(xué)/上班戰(zhàn)斗開(kāi)始承諾書(shū)”，并張貼在顯眼的地方；三是隨著活動(dòng)的結(jié)束，假期就徹底的結(jié)束了，家長(zhǎng)要以身作則完全進(jìn)入到上班狀態(tài)。</p><p>2、調(diào)整作息</p><p> 假期里，幾乎是全家一起晚睡晚起，作息早已被打亂。所以，建議家長(zhǎng)要和孩子一起調(diào)整作息，并制定一個(gè)家庭作息表，逐漸將生物鐘調(diào)回到上學(xué)狀態(tài)。為了讓孩子能夠自主地遵循作息表的時(shí)間安排，可以讓孩子當(dāng)家庭作息監(jiān)控師，到點(diǎn)監(jiān)督其他的家人是否起床、睡覺(jué)等，以及對(duì)于違反作息規(guī)定的家長(zhǎng)實(shí)行懲罰措施。為了保證效果，對(duì)于家里有老人的，一定要提前溝通好，達(dá)成共識(shí)。</p><p><br></p><p><br></p> <p>3、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品</p><p> 讓孩子自己準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品，不僅能夠很好地營(yíng)造開(kāi)學(xué)前的氣氛，還能培養(yǎng)孩子的自理能力和計(jì)劃思維。具體操作是，先讓孩子自己提前列好開(kāi)學(xué)用品的清單，并給每一個(gè)用品標(biāo)上一個(gè)預(yù)估價(jià)；然后家長(zhǎng)陪著孩子一起到商場(chǎng)按照清單購(gòu)買(mǎi)學(xué)習(xí)用品，在購(gòu)買(mǎi)過(guò)程中，孩子還可以將每個(gè)學(xué)習(xí)用品的實(shí)際價(jià)格標(biāo)注在后面。這樣慢慢的養(yǎng)成孩子買(mǎi)東西列清單的習(xí)慣，也能讓孩子對(duì)各種物品的價(jià)格有一定的了解。</p><p>4、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃</p><p>在假期里，大多數(shù)孩子的學(xué)習(xí)都是無(wú)序的，而開(kāi)學(xué)之后卻不能再繼續(xù)無(wú)序下去。制定一份學(xué)習(xí)規(guī)劃，能夠在一定程度上讓孩子的學(xué)習(xí)有序起來(lái)。同樣，孩子的學(xué)習(xí)規(guī)劃也應(yīng)該由他自己來(lái)主導(dǎo)，家長(zhǎng)只是從旁提供一些建議。所以，建議家長(zhǎng)先要克制住自己的控制心理，然后再不斷以啟發(fā)式的語(yǔ)句來(lái)引導(dǎo)孩子做出一份相對(duì)完善的學(xué)習(xí)規(guī)劃。</p><p><br></p><p><br></p> <p>4、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃</p><p> 在假期里，大多數(shù)孩子的學(xué)習(xí)都是無(wú)序的，而開(kāi)學(xué)之后卻不能再繼續(xù)無(wú)序下去。制定一份學(xué)習(xí)規(guī)劃，能夠在一定程度上讓孩子的學(xué)習(xí)有序起來(lái)。同樣，孩子的學(xué)習(xí)規(guī)劃也應(yīng)該由他自己來(lái)主導(dǎo)，家長(zhǎng)只是從旁提供一些建議。所以，建議家長(zhǎng)先要克制住自己的控制心理，然后再不斷以啟發(fā)式的語(yǔ)句來(lái)引導(dǎo)孩子做出一份相對(duì)完善的學(xué)習(xí)規(guī)劃。</p><p>5、暢聊校園生活</p><p>其實(shí)，拋開(kāi)學(xué)習(xí)外，大多數(shù)孩子還是非常向往校園生活的，因?yàn)檫@里有他的好朋友。所以，家長(zhǎng)可以多和孩子聊聊校園話題，幫他回想校園里開(kāi)心的事情，讓孩子懷著美好的期待回到學(xué)校。家長(zhǎng)在與孩子溝通這個(gè)話題時(shí)，可以先以自己以往的校園生活為切入點(diǎn)，而后再進(jìn)入到孩子的校園話題中。當(dāng)然，家長(zhǎng)也可以讓孩子多和要好的朋友電話聯(lián)系，甚至可以讓他們線下見(jiàn)面一起去購(gòu)買(mǎi)學(xué)習(xí)用品等。</p> <p> 以上是我給家長(zhǎng)和同學(xué)們的一點(diǎn)建議，希望能幫助到大家。</p>