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文明健康 有你有我

小蘭

<p>　　春雨綿綿揭新綠，春風(fēng)徐徐萬物生。</p><p>擁抱幸福生活，守護(hù)美麗家園，讓我們堅韌不拔、持之以恒，全民動員、攜手共治，提升文明素質(zhì)、弘揚時代新風(fēng)，用良好的習(xí)慣、健康的體魄、飽滿的熱情，共建文明社會。</p> <p>使用公筷</p><p>1.公筷公勺新時尚，健康生活好習(xí)慣。</p><p>2.讓公筷公勺成為健康生活的標(biāo)配。</p><p>3.公筷公勺是為了健康，而不是相互嫌棄。</p><p>4.一雙公筷，健康常在。</p><p>5.夾菜用公筷，不吃口水菜。</p><p>6.公筷公勺擺上桌，分餐進(jìn)食好處多</p><p>7.備副公筷不費事，病毒上門出大事</p> <p>拒食野味</p><p>1.別讓野生動物成為“盤中餐"。</p><p>2.拒食野生動物，保護(hù)生態(tài)平衡。</p><p>3.拒食野味，沒有買賣就沒有殺害。</p><p>4.拒食野味，敬畏自然，珍愛生命。</p><p>5.尊重自然，拒食野味，保護(hù)動物。</p><p>6.保護(hù)動物我做起，拒食野味守法紀(jì)。</p><p>7.拒食野味，保護(hù)野生動物，就是保護(hù)人類自己。</p><p>8.野生動物由于生存環(huán)境的不確定性，存在更多病原攜帶、體內(nèi)有毒物質(zhì)富集等問題，食用野生動物對人類健康存在很大風(fēng)險</p> <p>垃圾分類</p><p>1.不要讓垃圾回錯家。</p><p>2.混放是垃圾，分類成資源</p><p>3.垃圾分類一小步，低碳生活一大步。</p><p>4.家里分好類，定時拎下樓，定點精準(zhǔn)投。</p><p>5.垃圾分類舉手之勞，循環(huán)利用變廢為寶。</p><p>6.垃圾分類，從我做起。</p><p>7.垃圾分類，舉手之勞。</p><p>8.保護(hù)環(huán)境從垃圾分類開始。</p> <p>保護(hù)自然</p><p>1.同在地球上，共享大自然</p><p>2.保護(hù)自然，維護(hù)生態(tài)平衡。</p><p>3.保護(hù)自然就是保護(hù)人類自己！</p><p>4.勸君莫打三春鳥，子在巢中待母歸。</p><p>5.愛護(hù)野生動物，實現(xiàn)人與自然和諧共處。</p><p>6.保護(hù)自然，讓天更藍(lán)，樹更綠，水更清。</p><p>7.鳥兒的歌聲是大自然最動聽的聲音，讓這聲音永遠(yuǎn)回蕩在我們耳邊。</p><p>8.請保護(hù)大自然不要讓最后一滴水化成眼淚，不要讓最后一棵樹變成一張紙。</p> <p>科學(xué)飲食</p><p>1.均衡飲食，勝過千顆維他命。</p><p>2.嘴巴暴飲暴食，健康暴起暴落。</p><p>3.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。</p><p>4.三餐七分飽，定時定量身體好。</p><p>5.蔬菜水果維生素，少量多餐吃得好。</p><p>6.清淡飲食身體好，擁有健康沒煩惱。</p><p>7.細(xì)嚼慢咽消化好，少油少鹽健康到。</p><p>8.酸甜苦辣皆嘗盡，小心腸胃出毛病。</p><p>9.少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。</p> <p>規(guī)律作息</p><p>1.早睡早起，強(qiáng)身健體。</p><p>2.按時作息提高免疫力。</p><p>3.早睡早起不拖延，規(guī)律作息身體好。</p><p>4.健康其實很容易：作息有規(guī)律，飲食不挑剔，運動求效率。</p><p>5.早睡早起身體好，補(bǔ)充莒養(yǎng)不可少。</p><p>6.常常運動最重要，健健康康活到老。</p><p>7.晚上9-11點免疫系統(tǒng)排毒，應(yīng)靜聽音樂；晚上11點凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進(jìn)行；凌晨13點，膽排；凌晨3-5點，肺排毒；凌晨5-7點，大腸排毒應(yīng)排便。半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。</p> <p>鍛煉身體</p><p>1.身體要強(qiáng)健，天天來鍛煉。</p><p>2.健康生活，從運動開始。</p><p>3.漫漫人生路，鍛煉第一步。</p><p>4.我運動，我健康，我快樂。</p><p>5.每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。</p><p>6.鐵不鍛煉不成鋼，人不鍛煉不健康。</p><p>7.每日步行八千步，健康相伴人生路。</p><p>8.生命在于健康，健康在于鍛煉。</p><p>9.天天跑兩里，疾病遠(yuǎn)離你。</p> <p>書香社會</p><p>1.書是人類進(jìn)步的階梯。</p><p>2.用書籍點亮人生，用知識改變命運。</p><p>3.讀書點亮生活，開卷有益人生。</p><p>4.推進(jìn)全民閱讀，構(gòu)建書香社會</p><p>5.最是書香能致遠(yuǎn)，腹有詩書氣自華。</p><p>6.書香社會，由父母陪同孩子看書開始。7.書香社會一一讓鬩讀填滿生命的縫隙。8.讓讀書成為一種時尚。</p> <p>不亂扔垃圾</p><p>1.文明，從不亂扔垃圾開始。</p><p>2.請不要亂扔我，我會污染環(huán)境。</p><p>3.垃圾隨人走，到“家"オ分手。</p><p>4.垃圾住在垃圾桶，不要露宿馬路中。</p><p>5.文明不差幾厘米，請不要亂扔垃圾。</p><p>6.垃圾落地時，首先著地的是您的素質(zhì)。7.尊重環(huán)衛(wèi)工人勞動，不要隨手亂扔垃圾。</p> <p>不隨地吐痰</p><p>1.講究公共衛(wèi)生，不要隨地吐痰。</p><p>2.良好習(xí)慣靠自律，隨地吐痰要摒奔。</p><p>3.請勿亂扔垃圾，文明就在您的口中。</p><p>4.吐痰請用紙巾裝，隨手扔進(jìn)垃圾箱。</p><p>5.小病菌，四處竄；亂吐痰，易傳染；要吐痰，紙包嚴(yán)；講衛(wèi)生，好習(xí)慣。</p> <p>尊重他人</p><p>1.德不孤，必有鄰</p><p>2.不故他人，是自不故也。</p><p>3.尊重他人就是尊重自己。</p><p>4.要心存善意，勿惡語傷人。</p><p>5.愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。</p> <p>遵守秩序</p><p>1.為了你和他人的健康，請勿在公共場所吸火煙，</p><p>2.公共場所輕言細(xì)語，遵守秩序體現(xiàn)修養(yǎng)。</p><p>3.踐行公德守秩序，文明等候勿插隊。</p> <p>與人溝通</p><p>1.溝通讓一切暢通無阻！</p><p>2.用聲音傳遞溫暖與力量。</p><p>3.積極參加社會活動，主動與他人溝通交流。</p><p>4.善于溝通，學(xué)會拒絕。</p><p>5.學(xué)會適當(dāng)?shù)卣f"不"。</p> <p>自我調(diào)適</p><p>1.小事不計較，裝糊涂最好。</p><p>2.善于自我調(diào)適，心中有陽光，腳下有力</p><p>3.忘卻有害無益的人和事吧，保持陽光的心態(tài)。</p><p>4.保持平常心，理性平和地對待身邊的人和事</p><p>5.世界如一面鏡子。皺眉視之，它也皺眉看你笑著對它，它也笑著看你。</p> <p>自我減壓</p><p>1.適當(dāng)保持沉默有助于減壓。</p><p>2.合理發(fā)泄不良的情緒，給自己的心靈洗洗澡</p><p>3.堅持運動，調(diào)節(jié)情緒，給自己的心靈充充電</p><p>4.聽音樂讀書報多畫畫，漲知識增樂趣能減壓</p> <p>心理咨詢</p><p>1.心理健康也可以尋求幫助噢！</p><p>2.必要時，請給你的心靈排排毒。</p><p>3.釋放心靈，傾聽心聲，關(guān)愛成長。</p> <p>開展專項治理</p><p>1.清潔家園，共享健康。</p><p>2.講究衛(wèi)生，消滅“四害"。</p><p>3.講衛(wèi)生，愛清潔。</p><p>4.城市是我家，清潔靠大家。</p><p>5.開展愛國衛(wèi)生運動，提高全民衛(wèi)生素質(zhì)6.注意食品衛(wèi)生，防止病從口入。</p><p>7.吸煙有害健康。</p><p>8.消滅蚊蠅，預(yù)防疾病。</p><p>9.改變不良陋習(xí)，使用衛(wèi)生廁所。</p><p>10.預(yù)防手足口?。鹤龅?quot;洗浄手，喝開水吃熟食、勤通風(fēng)、曬衣被？！</p><p>11.改水改廁，降低傳染病發(fā)病率。</p><p>12.推動農(nóng)村改廁工作，營造整潔人居環(huán)境。</p><p>13.實行廁所革命，改善人居環(huán)境！</p> <p>不留衛(wèi)生死角</p><p>1.清除積水，消滅蚊蟲。</p><p>2.人人動手，清除衛(wèi)生死角。</p><p>3.不漠視，臟了就要動動手。</p><p>4.及時做好衛(wèi)生清潔，不留衛(wèi)生死角</p><p>5.犄角旮旯不干凈，時常清理要牢記。</p> <p>市場保潔</p><p>1.一個保潔舉止，一張人格名片。</p><p>2.杜絕臟亂差，健康你我他。</p><p>3.倡導(dǎo)市場保潔，享受品質(zhì)生活。</p><p>4.門前要“三包”，衛(wèi)生勤清掃。</p><p>5.人人愛保潔，市場新環(huán)境。</p><p>6.定時投放，垃圾入桶。</p> <p>扶危濟(jì)困</p><p>1.樂善好施，扶危濟(jì)困。</p><p>2.一方有難，八方支援。</p><p>3.閑置浪費，捐助光榮。</p><p>4.關(guān)注貧困，傳遞愛心。</p><p>5.一份捐贈，一份愛心，十分關(guān)愛。</p><p>6.關(guān)注教育事業(yè)，關(guān)心貧寒學(xué)子。</p><p>7.伸援手，獻(xiàn)愛心，行上善，積厚德。</p><p>8.扶危濟(jì)困、互助互濟(jì)是中華民族的傳統(tǒng)美</p><p>9.全社會都來關(guān)心貧寒學(xué)子。</p> <p>文明有禮</p><p>1.樂于助人即為禮。</p><p>2.尊老愛幼即為禮。</p><p>3.待人友善即為禮。</p><p>4.遵守交規(guī)，禮讓“三先"；扶老助弱，主動讓座。</p><p>5.遵守秩序，愛護(hù)環(huán)境；專心欣賞，禮貌喝</p><p>6.按規(guī)行禮，心存敬畏；嚴(yán)肅莊重，尊重禮俗。</p><p>7.尊故師長，友愛伙伴；寬容禮讓，誠信待人</p> <p>守望相助</p><p>1.多里一家人，互助一家親。</p><p>2.當(dāng)文明使者，育社區(qū)新風(fēng)。</p><p>3.居家貴和睦，近多勝遠(yuǎn)親。</p><p>4.鄰里之間常溝通，幫難解困播春風(fēng)。</p><p>5.鄰里守望心連心，社區(qū)和諧一家親。</p><p>6.左鄰右里要守望，你幫我?guī)痛蠹規(guī)汀?lt;/p><p>7.平時和睦似一家，遇事互助幫一把。</p><p>8.手拉手，一幫一，無私奉獻(xiàn)在社區(qū)。</p> <p>移風(fēng)易俗</p><p>1.厚養(yǎng)薄葬，文明緬懷。</p><p>2.珍惜方寸地，留與子孫耕。</p><p>3.財富本無種，出自勤儉家。</p><p>4.深化殯葬改革，弘揚喪葬新風(fēng)。</p><p>5.倡導(dǎo)文明祭祀，弘揚社會新風(fēng)</p><p>6.生前盡孝厚養(yǎng)，身后文明薄葬。</p><p>7.拒絕高額彩禮，反對攀比之風(fēng)。</p><p>8.婚事新辦都點贊，大操大辦惹人厭。</p><p>9.喪葬簡辦不鋪張，多省錢物孝爹娘。</p> <p>　　人人參與，人人行動，形成濃厚的文明健康宣傳氛圍，共筑美好家園——有你有我！</p> <p> 涇川縣第五幼兒園中一班</p>