疫情期間居家衛(wèi)生宣傳篇

【蘇曉琴】

今年的愛衛(wèi)月正值疫情期。雖然疫情防控已處于平緩階段，但還是應(yīng)該注意做好防護(hù)措施，盡量減少不必要的外出。在宅家抗疫期間，我們也應(yīng)該養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，讓我們一起關(guān)注小環(huán)境，共享大健康。居家衛(wèi)生習(xí)慣1.勤開窗，多通風(fēng)。 2.擦拭灰塵，清掃地面。 3.勤整理內(nèi)務(wù)。 網(wǎng)課期間，注意用眼衛(wèi)生習(xí)慣1.不用手揉眼睛。一雙未洗的手可能藏有幾十萬個(gè)細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)引起各種眼病，比如角膜炎、紅眼病等。 2.不亂用眼藥水。 3.不要過度用眼。正確的用眼習(xí)慣是保護(hù)眼睛的重中之重，所以盡量不要一次性用眼超過40分鐘，適當(dāng)休息、遠(yuǎn)眺，避免眼干眼疲。 4.看書、畫畫保持正確的坐姿。培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣1.自主選擇運(yùn)動(dòng)方式。每天開展室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，適量增加室外活動(dòng)。2.培養(yǎng)興趣愛好，讓生活變得豐富多彩。　　良好的習(xí)慣可使人受益終生，讓我們?cè)诰蛹业倪@段日子里，嚴(yán)格要求自己，共同迎接春暖花開！ ??溫馨提示??眼睛不舒服，記得服用杞菊地黃丸