<h3> 積極心理資本包含自我效能感（自信）、希望、樂觀和堅韌力四個維度。</h3><h3><br></h3><h3> 自我效能感是人們激發(fā)動機、認知資源，并在既定環(huán)境中采取必要行動，來完成特定行為的能力。</h3><h3><br></h3><h3> 希望是基于成功、路徑和意志力三者互動而形成的積極動機狀態(tài)。</h3><h3><br></h3><h3> 樂觀指人通常把積極事件歸結(jié)為內(nèi)在的、穩(wěn)定的、一般性的原因，把消極事件歸結(jié)為外在的、不穩(wěn)定的、特殊性因素。</h3><h3><br></h3><h3> 堅韌力是指人從逆境、失敗、沖突中迅速恢復(fù)的心理能力。</h3><h3><br></h3><h3> 一個人擁有了這四種積極品質(zhì)，就能正確認識自己，積極面對他人、面對困難，對未來的期望是積極的。努力在生活和工作中鍛煉自己的積極心理資本非常重要，認識到這一點，就可以刻意培養(yǎng)自己的積極心理因素，讓自己走上良性循環(huán)的軌道。</h3>