<p> 地震是一種自然現(xiàn)象，目前人列尚不能阻止地震的發(fā)生。但是，我們可以采取有效措施，最大限度地減輕地震災(zāi)害。 </p><p> 由于地球不斷運動，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成巖層突然發(fā)生破裂或錯動，這就是地震。</p> <p> 地震前兆指地震發(fā)生前出現(xiàn)的異常現(xiàn)象，如地震活動、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學(xué)、動物的異常行為等。</p><p> </p><p> </p> <p> 地震口訣：伏地、遮擋、手抓牢</p><p> 在地震來臨時要趕緊鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動的準(zhǔn)備。</p> <p> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">地震中的標(biāo)準(zhǔn)求生姿勢</b></p><p> 身體盡量蜷曲縮小， 臥倒或蹲下；用手或其他物件護住頭部，一手捂口鼻， 另一手抓住一個固定的物品。</p> <p> 如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護姿勢：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護頭部和頸部。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 如果你在室外</b></p><p> 避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下。</p> <p> 避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 如果你在室內(nèi)</b></p><p> 遠(yuǎn)離玻璃制品、建筑物外墻、門窗以及其他可能墜落的物體，例如燈具和家具。</p> <p> 在晃動停止并確認(rèn)戶外安全后，方可離開房間。地震中的大多數(shù)傷亡，是在人們進出建筑物時被墜物擊中造成的。</p> <p> 切勿使用電梯逃生。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 震后疏散</b></p><p> 要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮， 不要慌亂擁擠；如被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；解開領(lǐng)扣，保持呼吸暢通。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">學(xué)習(xí)兒歌《地震自護歌》</b></p><p>地震了，不要慌，</p><p>要聽從指揮。</p><p>不要跑，多觀察，</p><p>保護好腦袋。</p><p>地震了，不害怕，</p><p>要聽從指揮。</p><p>操場上，空地里，</p><p>遠(yuǎn)離高樓房。</p>