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讀書筆記7|傾聽內(nèi)在的聲音,看見真實(shí)的自己而不立刻去改變

凡人微光

<p>  今天的這段文字我反復(fù)看了好幾遍,我們常常在看完一個激動人心的演講、看完一本方法論的書、聽他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)后,感到醍醐灌頂,類似于"聽君一席話,勝讀十年書"。</p> <p>  我曾經(jīng)試著去汲取那些成功者的經(jīng)驗(yàn),比如:如何讓自己更自律?如何讓每天過得充實(shí)而有意義?如何突破生活的怪圈?如何讓自己賺更多的錢?……。</p><p> 當(dāng)我去嘗試過后,大多數(shù)時(shí)候,我只感受到了失意,而不是成功。當(dāng)看到這篇文章時(shí)我恍然大悟:我需要的并不是方法,我需要的是內(nèi)心的力量,只有力量才能推動我去行動,去探索屬于我自己的成功經(jīng)驗(yàn),即使我在這個過程中遇到無數(shù)次失敗,我也不會輕易的放棄,因?yàn)槲业膬?nèi)心有力量、有信念,我會全神貫注的去突破困境,贏得新生。</p> <p>  這也讓我反思在心理疏導(dǎo)過程中存在的問題:當(dāng)我?guī)е姡瑤е艺J(rèn)為好的方法去傾聽他人的心聲時(shí),我是沒有辦法和對方感同身受的,我也沒有那么多的耐心去仔細(xì)的傾聽繁瑣的故事,而是迫不及待地給出我認(rèn)為可行的,可以幫助到對方的方法?,F(xiàn)在想來,我錯了,我要做的只不過是全身心的去傾聽對方的苦惱,給予他們關(guān)懷、信心與力量,他們自己會去尋找屬于自己的解決問題的辦法。</p> <p>  我常常將目標(biāo)集中在自己需要改變的地方,這讓我萬分壓抑,我常常懊惱于無力去改變,又急切的想要改變,這種內(nèi)心的矛盾深深的折磨著我。</p> <p>  寒假期間,我的愛人幫我報(bào)了健康管理師證的考試,因?yàn)槲蚁M约汉图胰硕际墙】档模圆湃?bào)了名。在最開始的時(shí)候,我總是很積極的去看書,直到有一天我發(fā)現(xiàn)書中的文字很是枯燥,后來的兩個月內(nèi),幾乎沒怎么看書,但我又時(shí)常把它帶在身邊,卻一眼都沒看。</p><p> 我想,不是我缺少方法,我缺少的是支持我繼續(xù)看下去的力量,而因?yàn)楹芫脹]看帶來的自責(zé)每天都在消耗著內(nèi)心的力量。</p> <p>  這本書最神奇的地方就在于它不會給你直接提供方法,而是會給你提供找讀懂生命的途徑,"看見"了自己,就"看見"了他人,也就"看見"了一切,而不被假象蒙蔽。</p><p> 《小王子》里有一句話說得很好:真正重要的事,用眼睛是看不清的。</p>