<p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">俗話說得好，三月不減肥，四五六月徒傷悲~~</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">肥胖是人生健康幸福旅途上的又一個(gè)攔路虎。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">肥胖到底有多可怕？</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">為什么要減肥？</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">肥胖要命嗎？</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">肥胖已成為與艾滋病、吸毒和酗酒并列的世界四大醫(yī)學(xué)社會問題，是全球引起死亡的第五大風(fēng)險(xiǎn)因素，每年至少有280萬人死于超重或肥胖。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">現(xiàn)在減肥已經(jīng)成為我們很多女性的終身努力奮斗的目標(biāo)~~看完這個(gè)對比照，你內(nèi)心是什么感覺呢？</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">由于生活條件越來越好，越來越多的兒童也加入到了這個(gè)隊(duì)伍里，看看這些孩子，你還覺得自己的孩子能吃是福嗎？</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">現(xiàn)在減肥不僅僅是為了美觀，而是為了自身的健康了，讓我們來看下肥胖到底對我們有什么危害。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">國際肥胖日，讓我們一起對肥胖說拜拜????????</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">在我們的印象中，減肥就是不吃不喝，把自己餓瘦。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">可是不吃飯的危害你又了解多少呢？</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一、代謝紊亂，不吃飯機(jī)體沒有可以利用的能量來源，會進(jìn)行自身脂肪和蛋白質(zhì)分解，容易造成饑餓性酮癥甚至形成酮癥酸中毒，導(dǎo)致電解質(zhì)缺乏和酸堿平衡紊亂。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">二、長期不進(jìn)食或進(jìn)食過少，會發(fā)生蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良和影響體質(zhì)，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力差等。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">三、營養(yǎng)不均衡，減肥需要的是在限制總熱量基礎(chǔ)上的均衡飲食，長期不吃飯會造成營養(yǎng)不均衡、營養(yǎng)不良等。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">而且肥胖也不光是飲食引起的，也有可能是疾病引起的，這些你都知道嗎？你又是否會區(qū)分呢？</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">那我們減肥應(yīng)該怎樣健康的瘦下來？怎樣科學(xué)合理的進(jìn)行減肥呢？</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">如果是單純性的肥胖的話，那我們就需要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，加上合理的運(yùn)動(dòng)，持之以恒，一定會瘦下來的。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">但如果是疾病引起的肥胖，那么我們就要請醫(yī)生來幫我們診斷是哪種疾病引起的，再對癥下藥。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">您可以來</span><span style="color: rgb(255, 138, 0);">平煤神馬醫(yī)療集團(tuán)總醫(yī)院內(nèi)分泌門診三樓</span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">，這里有專業(yè)的醫(yī)生來為您解答，幫助您戰(zhàn)勝疾病，戰(zhàn)勝肥胖，還您一個(gè)健康的身體。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">看完這些你還要讓自己胖下去嗎？來加入我們，告別肥胖，你會發(fā)現(xiàn)一個(gè)與眾不同的自己！</span></p>