<p><br></p><p style="text-align: center;">膝蓋不好的痛苦，</p><p><br></p><p style="text-align: center;">只有當(dāng)事人體會(huì)最深；</p><p><br></p><p style="text-align: center;">上山可能能上去；</p><p><br></p><p style="text-align: center;">下山就要抬下來(lái)了。</p> <p>在中老年人中，年紀(jì)過(guò)了40以后的人群膝蓋普遍性退化得厲害。一旦膝蓋壞了，和殘疾基本沒有太大區(qū)別。</p><p><br></p><p>所以趁著膝蓋還沒有退化，或者剛剛有跡象、甚至已經(jīng)影響走路了，都要重視，一旦坐了輪椅，膝蓋退化會(huì)嚴(yán)重。</p><p><br></p><p>膝蓋疼痛是由多種原因引發(fā)的疾病，風(fēng)濕、勞損、體重過(guò)重等都有可能是其中的一個(gè)誘因。</p> <p>膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)， 它本身沒有多少肌肉， 卻要承受著每天行走的壓力， 氣血走這里很容易發(fā)生淤堵 ，再加上環(huán)境、受寒等因素，慢慢就造成了膝關(guān)節(jié)退化的加速，結(jié)果就是膝蓋疼痛難忍。</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><u style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 夏天艾灸，</u></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><u style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 灸對(duì)了一調(diào)一個(gè)準(zhǔn)</u></p><p><br></p><p>中醫(yī)指出，夏季是最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)。艾葉是溫性的，屬于純陽(yáng)之物，艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。</p> <p>夏天又正好是自然界陽(yáng)氣最重的時(shí)候，兩者的陽(yáng)熱合在一起，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。</p><p><br></p><p>所以在夏季大自然陽(yáng)氣最盛的時(shí)候艾灸，補(bǔ)益的效果好。這也是中醫(yī)“冬病夏治”的理論。</p><p><br></p><p>對(duì)膝蓋進(jìn)行艾灸，可以借助艾葉的藥氣和火力溫度，解化膝蓋處淤堵的經(jīng)絡(luò)，調(diào)理膝蓋處的氣血循環(huán)，從而達(dá)到緩解膝蓋疼痛的效果。</p> <p>艾灸療法取材很簡(jiǎn)單，</p><p><br></p><p>調(diào)理起來(lái)也很方便，</p><p><br></p><p>但它的功效卻不簡(jiǎn)單。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">古之醫(yī)家說(shuō)“藥之不及，針之不到，必須灸之?！庇袦仃?yáng)補(bǔ)氣、舒經(jīng)通絡(luò)、化淤散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。</span></p> <p style="text-align: center;">????????????</p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">在艾灸時(shí)，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">主要取膝蓋處三個(gè)穴位點(diǎn)</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">鶴頂、膝眼和陰陵泉</span></p> <p>艾灸膝蓋這幾個(gè)穴位，不出半個(gè)月你就發(fā)現(xiàn)，膝蓋沒有那么皺巴了，下蹲曲膝都能輕松很多。</p><p><br></p><p>艾灸不僅可以緩解局部的關(guān)節(jié)疼痛，還可調(diào)節(jié)人體的免疫功能，從根本上調(diào)理。經(jīng)常被膝關(guān)節(jié)問題困擾的人，趕緊趁夏天好好調(diào)理！</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：因人體差異大，以上灸法處方，僅供參考。</span></p><p><br></p><p><br></p>