2020年5月11日，尚德中學(xué)高一七班召開了以“別對自己說不可以”為主題的班會(huì)。班會(huì)旨在讓同學(xué)們明白面對挫折，應(yīng)該迎難而上，別說自己不可以！“吃得苦中苦，方為人上人”！ 首先班主任藺老師帶大家做了一個(gè)課前熱身活動(dòng)：在一分鐘內(nèi)連續(xù)不停的鼓掌，測試自己能拍多少次。最終有的人拍了將近300次，有的人只拍了100多次。<div> 總結(jié)：沒有能不能，只有想不想！<div><div> 通過這個(gè)小活動(dòng)，我們感悟到了：不要不相信自己的能力；改變就在一瞬間，成功就在一眨眼！</div></div></div> 接下來欣賞了一個(gè)短片《約翰庫緹斯——?jiǎng)e對自己說不可能》。其中有兩句經(jīng)典：“無論你覺得自己有多么的不幸，世界上總會(huì)有人比你更不幸；無論你覺得自己有多么的了不起，也永遠(yuǎn)有人比你更強(qiáng)”！ <div> 感悟提升：我們要不斷鞭策自己，提醒我們要真實(shí)的面對自己，時(shí)刻讓自己保持清醒的狀態(tài)，樂觀的心態(tài)。</div> <p> 挫折的兩面性：積極作用和消極作用，挫折并不可怕，面對挫折我們要有一個(gè)正確的態(tài)度，勇敢地戰(zhàn)勝挫折；有明確的生活目標(biāo)，不畏艱難，力求進(jìn)步，從而成為生活中的成功者。</p> 面對挫折，我們一定要有應(yīng)對挫折的合理方法。如：發(fā)泄法、自我安慰法、轉(zhuǎn)移法、換位法、求助法、積極地心理暗示等來鼓勵(lì)自己，以一個(gè)積極的態(tài)度面對它，并且解決它。 幾組發(fā)人深省的圖片，看后應(yīng)該能有所沉思。當(dāng)我們堅(jiān)持不下去，覺得苦、覺得累的時(shí)候想想這些人，他們比我們更苦、更累，那么我們還有什么理由不努力呢？ 成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，我們要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)帲赂颐鎸ι睢? 讓我們笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！ <div style="text-align: center;">別說自己不可以，</div><div style="text-align: center;">敢于挑戰(zhàn)有魄力，</div><div style="text-align: center;">懷揣一顆拼搏心，</div><div style="text-align: center;">迎難而上創(chuàng)奇跡！</div><div><br></div>