<h3> 被雨洗刷后的操場，空氣變得更加清新。疫情期間，學(xué)生居家隔離，體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。剛開學(xué)，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動。疫情后的第一節(jié)體育研討課，為避免高強(qiáng)度運(yùn)動造成的身體傷害，八年級體育教師張金釗老師安排《八段錦》的教學(xué)內(nèi)容就非常適合當(dāng)前復(fù)學(xué)后的現(xiàn)狀。他的一招一式，動作準(zhǔn)確、流暢，良好的示范使學(xué)生沉浸于學(xué)習(xí)之中。《八段錦》在我國古老的導(dǎo)引術(shù)中，流傳最廣。此功法歷史悠久，簡單易學(xué)，對于拉伸身體、力量、柔韌等素質(zhì)練習(xí)，健身功效顯著，深受大家喜愛。這節(jié)研討課，對于促進(jìn)我校普及《八段錦》，弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化有著積極的作用。</h3>