府西小學2020年春季開學通知

永濟市府西小學校

隨著各地疫情得到有效控制，按照上級文件精神，我校將于5月18日分年級開學，其中四、五、六年級開學時間為5月18日，一、二、三年級開學時間為5月25日。現(xiàn)將四、五、六年級開學通知公布如下: 　　所有學生請嚴格按照規(guī)定的時間段來校報到，不要提前也不要延遲。 　　 一、5月18日學生整理好儀容儀表，穿好校服、戴好紅領(lǐng)巾、攜帶《學生健康登記表》等健康證明、《學生承諾書》、《體溫登記表》。 二、 5月18日前學生將康健碼發(fā)到班主任處。要求所有學生家長在《學生健康登記表》上填寫“本健康卡所填內(nèi)容完全真實，如有弄虛作假，一切責任自負，”并簽名。 三、學生自覺佩戴口罩且在指定地點排隊進行體溫檢測，人員間隔保持1米以上的距離，檢測無異常方可進入校園，如無特殊情況家長不進入校園。 　　一、所有家長車輛一律不得在校門口停留。 二、所有進入學校的人員必須自覺佩戴口罩且在指定地點進行體溫檢測，無異常方可進入校園。 三、為了開學報到順利有序，請各位家長嚴格按照學校安排和規(guī)定時間來校報到。 四、盡量不乘坐公共交通工具，建議步行或乘坐私家車上下學，如必須乘坐公共交通工具，須全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。 　　為了盡快步入學校學習的正軌，老師要給同學們一些建議，助力調(diào)整同學們的“心理鐘”，早日告別“假期綜合癥”。 一、調(diào)整作息時間。同學們現(xiàn)在就應逐步改掉睡懶覺的壞習慣，樹立時間觀念，訓練早睡早起，在家作息時間盡量向?qū)W校作息時間靠攏，這樣才能在開學后盡快適應學校的作息時間，縮短不適應期。 　　二、調(diào)整心理狀態(tài)。疫情肆虐期間，我們經(jīng)歷了緊張、焦慮、恐懼等一系列情緒變化。即便恢復正常，有時還會被拉回到過去那種不安狀態(tài)中，甚至還會對周圍環(huán)境的安全與否產(chǎn)生懷疑，這都屬于正常的心理表現(xiàn)。要學會接納低落情緒，不必過于擔心。如果這種情緒被不斷放大或者持續(xù)時間比較長，會對我們的學習、生活產(chǎn)生不良影響，因此要學會主動去調(diào)適，可以分散注意力，找朋友將自己的不安講出來，適當運動等等。在厭惡、害怕疾病的同時，我們也要認識到人類的進化史本身就是不斷和疾病斗爭、共存的歷史，認識到人與自然的和諧相處至關(guān)重要，認識到開學意味著回歸正常。如果我們可以到學校正常上學了，一定是疫情在可控范國內(nèi)了，我們只需要遵照學校要求即可。疫情也是一次生命教育，在危難面前，每個人的生命都是那么彌足珍貴，白衣天使的無懼前行、愛心人士的八方支援、家人之間的彼此鼓勵，都為了一個共同的目標，那就是相信生命會更精彩、明天會更好。 　　三、提高身體免疫。提高自己的身體素質(zhì)，抵御病毒入侵。今年和往年新學期開學最不一樣的地方，就是開學后必須注意與衛(wèi)生、與疫情有關(guān)的事項：要做好安全防護，出門戴口罩，遠離不戴口罩的人；不對人咳嗽打噴嚏，他人咳嗽打噴嚏要遠離，有身體不適及時告訴老師，包括發(fā)現(xiàn)別人不舒服也要告訴老師；減少同學間的身體接觸，飯前便后洗手，出門回家換衣服。為了自己的身體健康，請自己的家長現(xiàn)在就調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡每日的營養(yǎng)攝入，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡、消化不良、過度發(fā)胖等情況。堅持每天家庭體育作業(yè)打卡，豐富體育鍛煉內(nèi)容，讓自己保持旺盛的精力，充沛的體力。保證良好的身體狀態(tài)，才能夠更快跟上學習的步伐。 　　四、制訂學習計劃?？扉_學了，自己要端正學習態(tài)度，走出網(wǎng)海，找回自己才對。自己要樹立學習目標和自信心，根據(jù)自己的實際，制訂切實可行的學期計劃，定出各科的標準，計劃要針對實際，切實可行，不可高不可攀，束之高閣。開學之前，還要復習好疫情防控知識。疫情逐漸得到控制，但是也不能馬虎大意，在寒假里養(yǎng)成的好的衛(wèi)生習慣一定要堅持。提前跟老師溝通，了解學校疫情防控的要求，按照學校的要求來準備。