<p style="text-align: center;">創(chuàng)作者：李靜</p> <p>什么是愛？愛是對所愛對象的生命和成長的積極關心。它包含了四個基本要素：關心、責任、尊重、了解。但是作為新時代的老師，我認為，不僅要學會愛學生，更要學會愛自己。</p> <p>德國哲學家雅思貝爾斯在《什么是教育》一書中說：教育就是一棵樹搖動另一顆樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂召喚另一個靈魂。服務于特殊教育行業(yè)的我們，怎樣才能去點亮一個孩子、點亮一個家庭？首先自身的成長，專業(yè)上的學習是必須的，但這就夠了嗎？我經常看到有的老師不會合理分配時間每天忙得焦頭爛額，有的老師因為手上帶的孩子進步緩慢沒有信心，也有的老師因為和家長溝通不當心酸委屈，甚至也有老師因為生活中的條件所迫想到轉行……我想說的是點亮別人的前提是自己要有滿滿的熱量和光芒——首先學會愛自己！愛自己，才能愛別人，愛孩子！</p> <p>從工作到家庭，我們有很多個身份：老師、班主任、部門負責人、妻子、媽媽、女兒(兒子)、兒媳，每一個角色都是自己，在不同角色中“演戲”的確很辛苦。因此我們更加需要好好愛自己，當自己的能量飽滿時，自然會溢出來傳遞給你身邊的人。當我們有一個良好的精神狀態(tài)時，我們才有可能感染到身邊的人。</p> <p>我從事教育工作已經15年了，這15年可以說是我人生中最充實，最忙碌的階段了。15年中我為工作中的成績自豪過！為自己取得的榮譽驕傲過！也為生活中缺失的親情愧疚過！從前我覺得自己還年輕，為工作舍棄一些是應該的，誰的青春沒有奮斗過！我一次一次回避兒子渴求的目光，拒絕他要求的陪伴，把他推向我的家人！我很長時間都沒有主動打過一個電話給我的父母，他們打來想和我聊聊時，聽說我在工作也匆匆掛斷。從前的我經常約上朋友聊天逛街，后來就連最要好的朋友都差點斷了聯(lián)系。我的世界除了忙不完的工作已經所剩無幾！</p> <p>有人問：“累嗎？”當然累！在某個累到只想放空自己的晚上，我一遍一遍問自己：“怎樣才能做到工作和生活的平衡？”“怎樣才能保持滿滿的正能量？”我終于發(fā)現(xiàn)：想要獲得工作與生活的平衡首先要學會愛自己！想要愛別人，愛孩子，愛自己的工作，更要學會愛自己！</p> 1、學會用心感受自己當下的感受 <p>“難得周末，早上不想起床，但是我必須要送孩子去學奧數(shù)，英語”。停下來，先看看自己的感受。此刻你的感覺是？憤怒？委屈？不被理解？好，抱抱自己，這件事可以有很多選擇，比如為了和孩子多一點路上的親子時光，請家人送一下孩子，和老師請假……找一個最喜歡的選項，然后去做。感受自己當下的感受，找到那個內心中的自己和那片最柔軟的地方，就會覺得更了解自己。</p> 2、學會給自己的情緒找到出口 <p>“放假三天，天天把家里糟蹋的亂七八糟，我快要被這個熊孩子氣瘋了！”接下來會發(fā)生什么呢？打罵？怒吼？先給自己幾個可以接受的發(fā)泄情緒方式，比如打枕頭、畫畫、撕紙、唱k、逛街等等。當有負面情緒出現(xiàn)，記得自己的選項并去做。情緒是正常的，沒有好或不好，也不用隱藏壓抑，給情緒找到一個出口，會覺得自己整個人都會好起來。</p> 3、做自己喜歡的事 <p>根本沒有時間做??？還有一大堆事情等著我呢！”要知道，該做的事情是永遠做不完的，我們可以根據(jù)四象限法，把事情按照重要和緊急兩個不同的程度進行劃分，分為四個“象限”：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。這樣分類后，會發(fā)現(xiàn)自己空出了很多的時間呢！做自己喜歡的事情吧，讓自己快樂本身就是很重要的意義。</p> 4.找到“愛”的順序 <p>如果我們把“自己”“孩子”“伴侶”，按重要程度排序，會怎么做呢？是不是糾結為什么爸爸不參與孩子的教育？“你怎么不管孩子？”和“我愛自己，我愛你，我們都愛孩子”是兩種完全不同的能量！夫妻關系和親子關系都很重要，但我們都是先有另一半，再有孩子的，也都是先有自己再有另一半的！愛自己，愛伴侶，相信孩子在這樣的家庭關系中一定能發(fā)展成最好的自己。</p> <p>教育是愛的事業(yè),沒有愛就沒有教育,愛學生是教育的大前提。為了培養(yǎng)新時期適應多元社會發(fā)展的優(yōu)秀人才,加上教師自身的生活狀況、心理狀態(tài)等因素對學生的影響力越來越大。所以,教師在愛學生之前首先要學會愛自己,愛自己是為了更好的愛學生,教師要使自己成為身體健康、心理健康、生活態(tài)度積極、精神狀態(tài)良好的人才能培養(yǎng)出身心健康的下一代。</p><p><br></p> <p>教育的根本任務是關注人的精神世界，教育的根本法則應該是像云朵推動云朵一樣地靠人的精神力量去影響他人的心靈，促進他精神力量的健康成長。讓我們懷著對樹的崇敬與對云的向往叩問自己：我們的心靈也具有樹的扎實深厚與云的輕盈靈動嗎？我們的生命也像那棵樹一樣生長在厚實深沉的生命沃土之中嗎？我們的靈魂也像那朵云一樣生長在澄澈明凈而高遠的碧空中嗎？我們都需要先學會愛自己，成就更好的自己，才能用最好的自己影響我們的孩子！</p>