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健康小達(dá)人體育比賽第八期——20秒鐘擺跳

蔣老師

距離開學(xué)的日子越來越近了,但是我們居家學(xué)習(xí)一天,就不能松懈,居家鍛煉,線上比賽依舊如火如荼的進(jìn)行,本周內(nèi)容是20秒鐘擺跳,與之前的并腳前后跳躍相似,主要發(fā)展同學(xué)們的下肢力量,和下肢的穩(wěn)定性。 本周的動作相對簡單,但是出現(xiàn)的問題也存在,主要?dú)w納于以下兩點(diǎn),<b>1、雙腳未并攏,導(dǎo)致跳躍拖沓,穩(wěn)定性差,2、跳躍過程中有踩線的情況,踩線成績無效。3、節(jié)奏較慢,導(dǎo)致成績不理想。</b> <h3 style="text-align: center">爭做臨小健康小達(dá)人第八期動作標(biāo)準(zhǔn)和示范</h3> 本周參與率85%以上的班級有10個,他們分別是:一年級1-6班,二年級2、5、6班,三年級2班。 鐘擺跳雖然容易,但是要取得拔尖的好成績需要技巧,節(jié)奏穩(wěn)定速度快是不二法門,看看光榮榜上有哪些同學(xué)成績優(yōu)異吧!下面是超過31組的同學(xué)! <h1 style="text-align: center;"><b>令人激動的比賽集錦雙手奉上!</b></h1> <h1 style="text-align: center"><b>頒獎瞬間</b></h1> 比賽一路走來已經(jīng)進(jìn)行了8期了,這期間感謝各位同學(xué)的參與,感謝各位家長的大力配合,感謝各位體育老師為比賽的舉辦付出的辛勤工作,讓我們下期再見!——By:一個不知名的體育蔣老師

同學(xué)

成績

比賽

跳躍

小達(dá)人

第八期

各位

感謝

居家

下肢