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顛球訓練

北希晨

<h3>階段3.連續(xù)反彈雙腳交替顛球<br><br>球從手中落下彈起后，雙腳交替將球踢起，和第二個訓練類似，但這次換成兩只腳同時顛。<br>階段4.反彈單腳顛兩下<br><br>球從手中落下后彈起，在再次下落之前用慣用腳連續(xù)擊打兩次，做的過程中注意力</h3> <h3>5月17日</h3> <h3>5月18日</h3> <h3>5月19日</h3> <h3>5月20日</h3>