<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 親愛的老師、同學、家長朋友們：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 由于疫情影響，我們度過了一個漫長而不平凡的假期。小學（1—3年級）復課復學在即，在此歡迎師生們“回家”！從“居家”轉(zhuǎn)戰(zhàn)“教室”，教師、學生、家長要做到什么呢？我們一起來梳理這三個關(guān)鍵詞：安全、有序、銜接。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> ??教師篇：專業(yè)出發(fā)，平穩(wěn)對接第一線</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 一.參與學校防疫防控工作</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 老師們，學校制定了詳細的“兩案30制度”，每一項制度都有規(guī)范的流程，全體教師應該積極參與到學校的防疫防控中來，反復學習學校印發(fā)的《防控疫情工作手冊》。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 二.向?qū)W生和家長做好方案解讀</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 班主任要反復強調(diào)學生和家長應知應會的內(nèi)容。面對疫情防護，再仔細也不為過，讓學生和家長了解學校在防疫物資方面的準備，增加復課的信心。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 三.挖掘疫情中的教育資源</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 收集和整理學生的抗“疫”作品，各班級將優(yōu)秀作品上交學校。各班級開展疫情教育必修課，既應弘揚疫情中的典型事例，又可引導學生關(guān)注到學校的具體復課保障工作中來，培養(yǎng)學生對“責任擔當、家國情懷、人類命運共同體、人與自然”等人生課題的理解。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 四.設計一個富有儀式感的“復課禮”</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 為避免聚集性活動，學校大型活動將會從簡，可以在班級內(nèi)來一場“復課禮”。儀式可以與居家學習總結(jié)相結(jié)合，引導學生對這一特殊階段進行復盤和總結(jié)。比如給每個學生發(fā)一張《無字獎狀》，讓學生選擇一個表彰的對象并親手寫上頒獎理由。再比如，來一次小組研討展示會，將線上學習（4人小組）的情境在教室里再現(xiàn)，或者用思維導圖、學習報告等呈現(xiàn)個性化學習成果，進行系統(tǒng)再建構(gòu)等。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 五.制定線上線下課程銜接方案</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 為了保證線上教學的效果，老師們做了大量的教學調(diào)整，如難度的調(diào)整、學習模塊的調(diào)整、教材整合的處理等，回歸線下課堂，必然要更新計劃。線上學習的效果受到多種因素的綜合影響，差異化明顯，各學科需要統(tǒng)籌考慮，制定銜接方案。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 六.對學生進行學習測試</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 復課復學后，語數(shù)英任課教師要對學生分別進行三個學科的測試。根據(jù)測試成績，教師要全局考慮，分析學情。學生掌握較好的內(nèi)容少講，掌握不好的內(nèi)容就巧妙設計，或與新課結(jié)合建立知識圖譜，或獨立安排課時進行難點突破。要及時召開線上家長會，形成家校育人合力。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 七.找到個性化教學的“關(guān)鍵”起點</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 學生居家學習情況各異，老師要了解：學生已知什么、未知什么，學生想知道什么、能知道什么，學生網(wǎng)上學習疑難、關(guān)鍵性問題有哪些，為什么有這些問題，等等，與學生一起找到他的“零起點”。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 八.復課后，采取個性化補學，實現(xiàn)差異化的異步學習</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 選擇適合自己班情、學情的補學方法。復課后開始學習新課，遇到前面知識點、概念、公式，可以用舊知鏈接形式進行系統(tǒng)補習。即學新課，用什么，補什么，以新聯(lián)舊，以新帶舊，讓補有新收獲、學有新提高。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 九.授課中注意學生個體輔導和集體教學的相互補充</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 班級學生掌握情況較好，可將學習新課與補學鞏固講解并行；對于兩極分化的班級進行同伴互助式教學，班內(nèi)統(tǒng)一教學與課后補學同時進行；對于班內(nèi)學生知識掌握參差不齊的情況，可采取分層教學；對部分學習困難、注意力不易持久、獨立性自覺性較弱而產(chǎn)生的新學困生，教師應給予特別輔導補教；課后應盡可能地發(fā)揮學生小組和同伴互助作用。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 十.釋放學生內(nèi)心郁積，減輕學生焦慮情緒</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 通過視頻分享會、班級班會、心理輔導課、成果展示等活動，使學生獲得應對危機的技巧，促進他們成長成熟。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> ??學生篇：積極調(diào)試，主動成長第一人</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 一.配合學校，做好自我防控</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 積極配合學校，按要求進行自我排查工作，密切關(guān)注自身身體情況。認真學習防護防疫知識，區(qū)分新冠肺炎與普通感冒、流感的區(qū)別，如出現(xiàn)類似新冠肺炎癥狀不恐慌、不自卑、不隱瞞，對自己及他人的健康負責，及時上報。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 二.調(diào)整作息，提前適應開學節(jié)奏</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 主動根據(jù)學校的作息時間表，提前調(diào)整生活節(jié)奏。開學之后，把注意力從外界轉(zhuǎn)移到自身的學習生活上，盡快適應“居家網(wǎng)課”到“在校學習”節(jié)奏的轉(zhuǎn)變。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 三. 注意用眼衛(wèi)生及頸椎腰椎健康，加強體育運動</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 加強體育鍛煉，不僅能夠強身健體，也可以舒緩調(diào)節(jié)情緒，養(yǎng)成持續(xù)鍛煉的好習慣。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 四.提前準備開學用品</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 準備好開學后所需要的個人生活用品、學習用品。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 五.自制知識清單，梳理線上所學</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在老師的指導下，逐項整理所學，可以用1星到5星來標注自己的學習效果，也可以通過整理學案和筆記梳理出自己已經(jīng)掌握和尚有困難的學習點，并反饋給老師，雙方互動配合，做好復課銜接課程。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 六.學習心理與學習方式的積極調(diào)整</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 比起作息和飲食的調(diào)整，學習心理和學習方式的調(diào)整對同學們更為困難。線上授課以來，你們對網(wǎng)絡、手機、移動設備的使用已經(jīng)在一定程度上形成依賴，學習的方式也與線下課程完全不同。是時候逐步調(diào)整，客觀上減少設備的使用，必要時可采取“隔離法”。主觀上通過“冥想法”讓自己回到積極發(fā)言、互動頻繁的教室里，幫助自己盡快調(diào)整。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 七.總結(jié)特殊階段并為新學期制定目標和計劃</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 總結(jié)一下特殊階段里的自我成長。不同年級的同學可以有不同的思考命題。通過思維導圖等形式自主梳理學科知識點，深入思考學科的內(nèi)涵本質(zhì)和在解決實際問題中應用。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 八.高效利用時間</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 區(qū)分事情的輕重緩急，把多數(shù)時間放在重要不緊急的事情上；利用“周計劃”“月計劃”表，把需要完成的事情可視化，以此提醒自己，組成同學4人互助小組或?qū)で笸饬ΡO(jiān)督，提高約束力。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 九.給心靈做個SPA</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 開學總是喜憂參半的，尤其疫情之后的復課。開心的是終于可以回到學校見到老師和小伙伴，緊張的是擔心線上學習沒跟上或新學期自己表現(xiàn)得不夠好，這也可以理解為是一種短期壓力的表現(xiàn)。如果持續(xù)感到情緒不良且無法調(diào)節(jié)，要勇敢與自己信任的家人、朋友、同學、老師傾訴和溝通，必要時尋求心理幫助。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 十.以最飽滿的狀態(tài)回到大家的視野中</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 該運動的動起來，甩掉身上的小贅肉；該閱讀的讀起來，腹有詩書氣自華；適當?shù)膼酆镁毱饋?，讓自己更加多面，給人以驚喜。身體和心靈的主動調(diào)試都會讓我們充滿自信地回歸課堂。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> ??家長篇：密切配合，守好安全第一關(guān)</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 一.深入學習學校的防控知識</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家長必須知道孩子復課后的一切行動要求，包括上學、放學路上的注意事項，進入學校后的體溫檢測、上課、就餐等環(huán)節(jié)流程，熟知出現(xiàn)異常癥狀后的上報流程，確保與學校一起時刻關(guān)注孩子的健康狀況。（詳見開學須知視頻）</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 二.堅持填寫每日體溫檢測表</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 開學后孩子所接觸的環(huán)境要比居家學習時復雜的多，需要家長重視每日體溫檢測工作。家長和孩子盡量做到不離鞍，不聚集。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 三.準備愛心防疫“健康包”</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 孩子重回校園，融入集體生活，在活動中難免出現(xiàn)口罩綁繩斷開等狀況，多備兩個口罩。另需準備免洗洗手液、濕巾、面巾紙、保鮮袋等防疫物品。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 四.與孩子進行一次認真的對話</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 用輕松的方式與孩子交流，看似無意實則用心設計。這樣的對話富有儀式感，是對一個特殊階段的終結(jié)。對話的內(nèi)容建議涉及復課的來之不易和復課后的安全防護、學習和生活建議。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 五.總結(jié)特殊時期家庭教育的得與失</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 延遲開學期間，家長與孩子的親子關(guān)系為“融洽”或“不融洽”，家長與孩子暢談和總結(jié)家庭教育情況，提升家長們的家教智慧，促進孩子們的成長。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 六.幫助孩子端正學習態(tài)度，調(diào)整焦躁的心態(tài)</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 要讓孩子放平心態(tài)，做好返校學習、測驗的準備。家長還可以和孩子一起聽聽音樂、練字看書，幫孩子靜下心來。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 七.改變孩子的作息</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家長要及時干預，改變孩子的作息，從生活上幫助孩子“開學”?；謴腿粘Ｗ飨ⅲ缢缙?，不熬夜，不賴床。嚴格執(zhí)行上學時的時間表，每天準時聽課，認真完成作業(yè)。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 八.飲食上適當給孩子做調(diào)整</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡每日的營養(yǎng)攝入，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡，消化不良，或者過度發(fā)胖等情況。同時，注意讓孩子的飲食以清淡為主，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品，把身體狀態(tài)調(diào)整到最佳。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 復課的決定從上至下一定是有壓力的，所以這更需要所有的師生和家長做足準備，這樣我們才有開學復課的底氣。</h3>