<p>時(shí)間“四象限”法是美國的管理學(xué)家科維提出的一個(gè)時(shí)間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度進(jìn)行了劃分，基本上可以分為四個(gè)“象限”。</p> <p><br></p><p>1、第一象限：重要又緊急</p><p>優(yōu)先解決，時(shí)間緊急需要的，當(dāng)前的最主要事情，比如學(xué)習(xí)！</p><p><br></p><p>2、第二象限：重要不緊急</p><p>這才是最需要做的事</p><p>需要制定計(jì)劃，按時(shí)完成。可以讓你進(jìn)入良性循環(huán)的做法！</p><p><br></p><p>3、第三象限：不重要但緊急</p><p>會(huì)讓我們產(chǎn)生“這事很重要”的錯(cuò)覺。</p><p><br></p><p>4、第四象限：不重要不緊急</p><p>浪費(fèi)時(shí)間、瑣碎，沒有多加價(jià)值和意義的事！</p> <p>四年級(jí)心理健康第一節(jié)課，就是幫助學(xué)生來認(rèn)識(shí)、了解“四象限”時(shí)間管理法則！下面讓我們來看看，四年級(jí)的小可愛對(duì)自己時(shí)間的管理吧！</p> <p>四（1）班劉思睿</p> <p>四（1）班周詩涵</p> <p>四（1）班康昊靈</p> <p>四（1）班汪洋</p> <p>四（1）班王熙睿</p> <p>四（2）班劉亦慈</p> <p>四（2）班吳拙言</p> <p>四（3）班唐浩淼</p> <p>四（3）班朱聰穎</p> <p>四（3）班楊惜婷</p> <p>四（3）班屈亦辰</p> <p>四（3）班范亦淘</p> <p>四（3）班胡喆熙</p> <p>四（3）班許克群</p> <p>四（4）班劉浩然</p> <p>四（4）班諶恒立</p> <p>四（4）班鄧晨妍</p> <p>四（4）班朱鈺瑤</p> <p>四（4）班李香凝</p> <p>四（4）班呂佳欣</p> <p>四（4）班萬子涵</p> <p>四（5）班周明珺</p> <p>四（5）班葉凌希</p> <p>四（5）班王詩琪</p> <p>四（5）班肖逸航</p> <p>四（5）班梁煜婷</p> <p>四（6）許可馨</p> <p>四（6）班汪昊勱</p> <p>四（6）班涂恩萌</p> <p>四（6）班吳圻霖</p> <p>四（6）班周雋勱</p> <p>在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中，時(shí)間在任何一個(gè)人面前都是平等的，但若想成功，就需要在快節(jié)奏的現(xiàn)代化中學(xué)會(huì)進(jìn)行時(shí)間管理。</p> <p>時(shí)間管理小建議：</p><p>1.將要進(jìn)行的行動(dòng)列一個(gè)清單。</p><p>2.繪制一張四象限時(shí)間表。根據(jù)每一個(gè)活動(dòng)的重要性和緊迫性的不同，將要完成的所有活動(dòng)填入其中。</p><p>3.根據(jù)各種活動(dòng)所在象限位置，最后確定各活動(dòng)優(yōu)先順序。</p><p><br></p><p> ?</p>