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快開學(xué)了，你們準(zhǔn)備好了嗎？

憧憬·馳騁

<p>親愛的同學(xué)們：</p><p> 因?yàn)橐咔榈脑?，你們離開學(xué)校已經(jīng)有五個(gè)多月，一百五十多天了，為了迎接你們返校，學(xué)校多次召開校委會(huì)，做了如下工作：</p><p> ??校門口安裝體溫檢測(cè)門，并派有專人為你們測(cè)量體溫。</p> <p>　　??學(xué)校派專人為校園進(jìn)行全面清掃，全面消毒。廁所里已安裝洗手臺(tái)，并備有肥皂、洗手液，等待你們清潔雙手。</p><p> ??各班對(duì)返校的同學(xué)在5月14日前就已進(jìn)行居家隔離填寫健康日志并上報(bào)。</p><p> ??學(xué)校已準(zhǔn)備好了防疫用的囗罩，消毒液和體溫槍，確保你們?cè)谛Ｆ陂g的安全。 </p><p> ??不要擔(dān)心你沒有聽懂＂空中黔課＂，也不要擔(dān)憂做不起的作業(yè)。這里有你最熟悉的老師，他們依舊用親切的笑容迎接你們的到來(lái)，耐心地陪伴你們?cè)谛５臅r(shí)光。只要你們充滿信心，虛心學(xué)習(xí)，成功永遠(yuǎn)屬于你們。</p> <p>　　放心歸來(lái)吧！玉小的孩子們，但有以下幾點(diǎn)建議，希望你們遵守： </p><p> ??按時(shí)作息時(shí)間，讓自己擁有好心情。</p><p> 早上7:00左右起床，晚上9:00以前休息。早上<span style="color: rgb(237, 35, 8);">做做廣播操 聽聽音樂 放聲晨讀</span>。</p><p> ??養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，成為健康的自己。</p><p> 講究個(gè)人衛(wèi)生，勤剪指甲，勤洗手，清潔自己的隨身物品；吃好三餐，發(fā)現(xiàn)自己身體不適，及時(shí)報(bào)告班主任并去醫(yī)院就診。</p><p> ??規(guī)范不良習(xí)慣，成為最美的自己。</p><p> 著裝整齊,佩戴好紅領(lǐng)巾,男生不留長(zhǎng)發(fā)，女生不化妝，不戴首飾。</p><p> ??家長(zhǎng)們卸下顧慮，為孩子保駕護(hù)航。</p><p> 孩子是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，我們要教會(huì)他們愛家、愛校、愛家鄉(xiāng)，從小努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后報(bào)效祖國(guó)。</p><p> 幫助孩子回憶在學(xué)校的快樂生活，為孩子準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品和防疫口罩。</p><p> <span style="color: rgb(21, 100, 250);">幫助孩子克服煩躁、擔(dān)心、緊張等不良情緒，比如最簡(jiǎn)單的放松法，先從雙手開始，握緊拳頭，握到最緊的狀態(tài)，保持幾秒鐘，體會(huì)緊繃的感覺，然后慢慢放松，體會(huì)放松的感覺，再抱緊雙臂，重復(fù)上面的動(dòng)作，然后是雙腿、雙腳……</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);"> 還可以使用情緒處理箱的方法，讓孩子把擔(dān)心、焦慮、緊張的感覺隨意在紙上寫寫畫畫，投入一個(gè)小盒子或箱子中，每天倒掉，把情緒表達(dá)和釋放出來(lái)。</span></p> <p>　　孩子們，如果你們心里有煩惱，請(qǐng)撥打電話：159-3460-7998（程老師）微信同號(hào)或留言：QQ 302582366。</p><p> 玉小廣播體操音樂傳給你們，從今日起每天早上記得做操哦??。放心回來(lái)吧！玉小的孩子們，校園里的一花一草，一桌一椅都盼著你們平安健康返校。</p><p><a href="https://share.weiyun.com/HYuOVPbM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">玉溪小學(xué)大課間音樂</a></p>

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