憑心而動，穩(wěn)步向前――山師大附中2019級6班線上班會

山東師范大學附屬中學2019級6班

時光飛逝，線上學習已經接近尾聲。時光冉冉，馬上就可回到期待已久的校園。本次班會由副班長許志赫和地理課代表張競羽共同主持。本次班會分為兩個板塊:對于網課的反思以及開學的規(guī)劃和如何管理時間。 　　首先，許志赫同學總結了一下上周同學們日常打卡和作業(yè)上交情況，并進行分析，指出其中的不足之處。 Part ① 　　第一個板塊由張競羽同學主持。 　　張競羽同學首先總結了一下自網課開展以來，自己的心得體會。然后是同學們的精彩發(fā)言。 高中赫： 馬上就要開學了，我想大家跟我一樣，盼望重返美好的校園，寒假前離開的時候還穿著羽絨服，沒想到回來就換上了短袖，三個月的網課時光將成為我們的特殊回憶。當然，開學考也是不可避免的，距離開學還有不到一周了，因此我們要抓住當下，結合上次的考試進行復習。 同時我們還要對作息時間進行適當調整，充分保證睡眠，已盡快適應開學后的生活，還有就是我們要加強體育鍛煉了，不然就會走著去上體育課，爬著回到教室，總而言之，我們要盡快適應開學，因為還有一場合格考，等著我們。 李文泉： 對于最近上網課的反思，以及對開學的規(guī)劃。 這次疫情讓我們有機會體驗通過線上教學的方式來學習，網課這種方式可以讓我們更自由的分配自己的剩余時間，更充分的將時間利用起來，但因為上網課的時間越來越長，有些同學慢慢開始有些松懈，態(tài)度有些不認真，然而接下來的考試成績不會騙人，這能直觀的反映出一個人一段時間的學習態(tài)度和質量。所以應該調整好心態(tài)，將剩余的幾次網課認真的上完。 馬上，我們終于要迎來開學。而上課也就只能上一個多月就要參加合格考，這次的考試十分重要，而留給我們的時間卻沒有多少。所以開學后，我將迅速的調整好自己的狀態(tài)，認真的復習每一門科目，以備戰(zhàn)合格考。 王睿宇：姜老師、同學們，大家下午好！ 下面給老師和各位同學們匯報一下，這段時間我上網課的一些感受。通過一段時間的網上學習，我自己感覺既有收獲也有不足。收獲就是通過網上學習，充分鍛煉了自己的自學能力和學習的主觀能動性，不足的方面就是在學習網課的時候有時注意力不集中，老是開小差。 因為疫情影響，學校開設了網上教學，通過這段時間的學習，給我的感受就是，網上教學再精彩也不如坐在教室里面對面的聽老師講課效果好，我是自我約束比較差的孩子，在教室里老師能時刻監(jiān)督督促我學習，在家里雖然能按照網上老師的要求完成課上內容的學習，但總有開小差、注意力不集中的時候，在課堂里上課就不會出現這種情況。 總之現在，在家中上網課，我要克服上課走神，做題不認真的缺點，好好按照網上老師布置的內容進行自主學習和主動學習，為接下來的復課做好學習準備。 王華智：網課的反思及開學規(guī)劃: 長達三個多月的網課就快要結束了，我也對這段期間網課的學習進行了反思。網課之初，老師上課講的內容還可以及時記下來，后來內容增多課上記不下來，課下一拖再拖，導致自己最后的任務量很大，整理筆記時知識點會有很多漏洞，經常再看回放來補齊知識點得不償失。晚上寫作業(yè)比較慢，常常是寫完作業(yè)，沒有對白天所學知識的回顧，導致知識點掌握不夠精準熟練，對第二天也會產生一定影響。 馬上就要開學了，我的規(guī)劃是上課集中注意力聽講必要的地方一定及時簡記，跟隨老師的思路。寫作業(yè)之前先看一遍筆記回顧一下知識，也許做作業(yè)的時候會減少翻閱筆記的次數，可能會提高效率。合格考也將要到來，要加強政治歷史的背誦，化學地理知識點的記憶，晚上做完功課之后，知識點還比較熟悉，我要及時的背誦合格考科目。 劉樺楊： 開學時間一延再延，有生之年親眼見識到一放三個多月的史上最長寒假，眼瞅著山東在決賽圈的爭奪中沒有最終吃雞，開學的計劃和行動也都該提上日程了。網課就像是一把拐杖，它使強者更強，弱者更弱。自律強性強的人，會在網課的學習中大放光彩，自律性差的人則會一跌再跌。兩次線上考試，雖然被調侃為泡在海里考，但是對大佬們來說這并不影響他們的大佬地位，成績最好的依然是那幾個人，自律的人依然保持了好的成績。 談到我的感受，可以用兩句話概括： 第一句，學如逆水行舟，不進則退：網課90天，原本差不多的成績的人可能就有了天壤之別，當你享受著在家學習的自由舒服時，有人在網課中埋頭苦干;當你每天早上賴床不起時，有人已經迎著晨曦開始早讀；當你沉迷timi無法自拔時，已經有人刷了一整本五三了。差距就是這么拉開的，你不努力，原地踏步，就會有人加速趕超。你不學總有人學，差距是可以彌補的，你們原本的距離差s,別人的v比你大am/s,經過s/a秒后就會超過你，并且甩的你越來越遠。 第二句：心似平原走馬，易放難收：在家學習的干擾太多太多，網絡世界迷人眼，一不小心就會深陷其中，我相信不只是我一個人是那種不經意間打開手機，一刷就是一個小時的，它就像一個黑洞，把時間都吞噬了。好的習慣養(yǎng)成需要很多次堅持，但毀掉它只需要一次。舉幾個例子，每天早起需要一到兩周的適應，但只要睡一個懶覺，第二天必起不來。堅持上課不打瞌睡需要很多次的強迫自己，但只要一節(jié)課睡覺，這一天都會很容易睡著。每天按時交作業(yè)更需要堅持，但只要有一次不交，以后就會經常不交。心思一旦飛了，就會成為斷線的風箏，再也收不回來了。 李欣颯： 馬上就要開學了，我最近的網課狀態(tài)相對還是有改進的。我之前的狀態(tài)就是每天都有很多事急需處理，而我每天東張西望做很多無關的事，等自己困了就睡了，那些事就又屬于明天的我了。這樣不好，可我又改變不了。但這就是最真實的自己，我也喜歡這種真實的存在感。完全靠自覺沒有壓力的線上學習，無法真正檢驗到我的學習成果，我常常沉浸在網絡的世界里。不過我還是非常期待開學的，有一大部分原因是終于結束了日復一日地機械打卡。 開學我有自己的計劃，除了按時上課按時完成作業(yè)以外，我想說一定要注意身體健康。畢竟身體，革命的本錢。近些年來生物學領域對于人類自己的認識也正在改變我們對于學習的認知比如說.睡眠問題。開學以后盡量不熬夜，我建議不要通宵補網課，當然如果你在夜晚的學習效率更高，或者學到凌晨四點仍有余空睡覺，那也是極好的。一旦發(fā)現自己不能堅持高度集中，就應該立刻休息。 還有就是肌肉記憶軍訓時踢正步為什么要反復訓練？因為我們得通過重復去讓我們的肌肉適應標準的正步高度所需要的力量和發(fā)力角度。備考時一些程序化的練習，比方說各個題型的答題步驟和答題格式，都要經過反復多次的練習才能在大腦中建立起這種肌肉記憶。所以說還是要多做題，見識更多題型，另外還可以節(jié)約考試時間。所有事情，當真正看明白了它的系統(tǒng)構架后，剩下的任務，就是去執(zhí)行，就是去重復，重復，再重復。所有聽起來讓人心潮澎湃的挑戰(zhàn)和工作的背后，都是無數次的重復和錘煉?！扒匀f煉雖辛苦，吹進狂沙始得金”大概就是說的是這個道理吧。希望自己能盡快適應新學期。 Part② 　　下面進入第二個板塊，由許志赫同學來主持。 　　許志赫同學先舉了雨果等人珍惜時間例子與名言名句，向同學們展示了歷代名人是如何管理與珍惜時間的。下面是同學們的發(fā)言: 胡峻源： 開學在即，很多同學或許已經習慣了網課這種授課方式，但即將回歸校園進行線下授課學習的時間管理就比較重要。時間，不在于你擁有多少，而在于你怎樣使用，有些同學每天都能將大量的時間投入學習，但成績依舊不理想，原因是學習的效率并不高。要想真正管理好時間，我認為，首先要珍惜現有的時間并進行科學有效地計劃來提高自己的學習效率。就像每節(jié)課上課的時間都能認真聽講，不走神，就比下課后在花時間來補自己沒聽懂或漏掉的地方要有效率得多。作業(yè)也是一樣，在規(guī)定時間內完成，不要每次都讓老師催促，并且同時按要求完成，不再出現二次修改的情況，這樣高效的完成作業(yè)，剩余的時間便可以更好的利用起來。馬上要正式開學了，調整好作息時間，平時少在空閑時間進行一些打游戲之類的休閑活動，多休息，把自己的狀態(tài)調整好，來迎接開學。 孫浩宇：時間管理大綱： 一、三個時間：1.記錄時間2.管理時間3.集中時間 二、管理時間的方法1.（1）寫下明天要做的事情（2）用數字標明事情的重要性（3）明早從第一件開始做起2.表格記錄3.象限法4.番茄時間管理法 彭若恒： 延時開學已經有近三個月了，在此期間，我們一直沒能重返校園，對校園的一切都很期待。而如今，我們即將重返校園，就讓我來分享幾條合理管理時間的方法作為假期的收尾吧。 首先，要保證上課聽講的高效，只有你上課將所學知識較好的掌握，下課后的復習與寫作業(yè)才能更高效，才能省出更多的時間來進行其他的活動。其次，要抓住一切可以利用的時間，時間就像海綿里的水，要擠總會有的，比如課間，中午等或長或短的時間，都是可以利用的。制定好的學習計劃也很重要，明確每時每刻你要做什么，你就會有一種緊張壓迫感，這樣會督促你前進，不會使你在大量的時間中無所事事，可以較好的利用較為整體的時間，至于碎片時間還需自己把握。最后，學習是一定要堅決抵制電子產品的誘惑，電子產品會大量消耗你的時間和精力，對目前的我們來說弊遠大于利，一定不能再學習時接觸他，我們沒有時間去揮霍?？偠灾總€人有每個人最適合的時間管理方式，我們既要借鑒他人的方式，更要尋找并完善我們的方法，更好的利用這段大好時光。 好了，我要說的就這么多。 孫馨悅： 老師同學們大家好，今天我分享的主題是做好時間管理。 在日常的學習中，時間管理無疑是十分重要的。做好時間管理，學習效果也會事半功倍?。 首先，我認為，一定要有良好的作息時間，盡量晚上11點半前睡覺，早上6點起，早睡早起不僅有利于身體健康，也使學習效率更高。 其次，每天給自己定一個大致的計劃，比如什么時候該做什么事，做作業(yè)計時等等。有明確時間，地點，事件，做一件事情。也要注意?合理分配時間，學習一小時休息十分鐘，不要讓大腦一直處于緊繃狀態(tài)?？梢越o自己留出時間玩，但學習的時候一定要專心，不然玩也玩不好學也學不好。而且要注意不要在一些沒必要的小事上浪費時間，充分利用邊角時間。一些科學的學習方法也有助于我們更好的節(jié)省時間吸收知識。例如艾賓浩斯遺忘曲線，按照20分鐘，1小時，9小時，一天的規(guī)律去復習學過的知識，更深刻也更省力。 最后，一定要養(yǎng)成時間管理的意識，愿同學們都能成為“時間管理大師”。 張雅楠：老師好，同學們好  今天我演講的主題是：“時間管理大師”，珍惜時間。在課堂上，我們應該認真聽講，做好筆記，到下課的時候盡量不用，太多的時間去整理筆記。中午是有很長一段時間的，在這段時間里我們可以繼續(xù)整理自己未整理完的筆記，但不要用太多時間，還可以空出一些時間，用來午休，保證下午的精力。晚上做作業(yè)時要規(guī)劃好時間，定時定量的完成作業(yè)，保證高效。不要熬夜，要早睡早起，保證第二天精力充沛，不會降低課堂效率。 高昕淼： 等了這么久，寒假放到了五月份下旬，我們的開學日期終于可以確定下來了，相信同學們還是十分期待開學的，那么很多人也希望通過最后這一周的時間，把之前網課落下的一些東西知識稍微彌補一下，那么怎么利用有限的時間去完成盡可能多的任務呢？我覺得，我們需要制定一個計劃，比如什么時間去做什么事情，而且盡可能的多多的利用碎片時間，比如說網課休息中的15分鐘。我們可以拿出五分鐘時間來稍微休息一下，伸伸懶腰放松一下身體。剩下的十分鐘來寫意寫作業(yè)，三個課間加一起一共可以有半個小時的時間來寫作業(yè)，這樣的話我們就可以減輕晚上的負擔。晚上的時間不論是用來復習還是用來早點睡覺，都是有好處的，我們還可以通過倒計時的方式來督促自己。抓緊學習。這個方法我覺得還是比較好用的，估計每一項作業(yè)用時多少，然后根據這個時間來寫，這樣無形中的會有一種督促感。以上是我的時間管理的一些小方法，希望可以幫助到大家。 最后預祝大家在開學考中可以取得一個比較好的成績，并且可以為我們的網課學習。畫上一個完美的句號，謝謝大家！ 結語 　　林伯渠曾言：白首壯心馴大海，青春浩氣走千山。線上學習時日雖久，但終不過是同學們青春路上的一段路程。青春長路漫漫，遠方雖遠，但絕不迷茫淡然，黑夜雖長，可日出亦有希望。我相信，青春的活力就如一把利刃，總能刺破浮云鄂未殘！ 　　一周之后，便會迎來開學。開學考也會隨之而來，望同學們能夠保持上進心，戒驕戒躁，以飽滿的姿態(tài)繼續(xù)前進。希望同學們能夠通過此次班會，對過去進行總結，賦未來以希望，銘記時間的重要性。請謹記:萬物可愛，未來可期?。?lt;/p>