“停課不停學(xué)”居家親子游戲 --大班體育《悅動身體大闖關(guān)》

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<p>　　親愛的小朋友們，大家好！又到了我們快樂的悅動體育時間啦！堅持鍛煉可以提高我們的體能、增強體魄、幫助我們長高哦，今天張老師給大家?guī)硪粋€有挑戰(zhàn)的游戲，名字叫《悅動身體大闖關(guān)》，讓我們邀請爸爸媽媽一起鍛煉身體吧！</p> 游戲一：跳躍障礙材料準備：小木棍或者薯片桶、酸奶瓶等游戲玩法家長和孩子面對面保持一定距離，家長將手中木棍滾向孩子，孩子適時跳躍躲過障礙，家長通過變換滾木棍的速度和方向增加游戲的挑戰(zhàn)性。游戲二：花樣俯臥撐材料準備：地墊游戲玩法孩子平躺在墊子上，家長手腳著地，成拱形。孩子向前、向后翻滾，家長隨滾動的不同方向爬行。游戲三：趣味開合跳材料準備：6本圖書、雜志或者本子等游戲玩法家長背對前進方向，孩子面對前進方向與家長手拉手。開合跳通過6本書（間50cm）。兩人兩側(cè)快速手腳爬回起點，誰先到達起點得一分，堅持完成三組。注意，兩人在跳躍時不同步，家長并攏腳時，孩子開立腳，向前方向。家長指導(dǎo)建議 1.建議家長在與孩子跳躍時要保持節(jié)奏感，同時起跳，落地時膝蓋彎曲緩沖。<br>2.建議家長在游戲中要隨時關(guān)注孩子的反應(yīng)。如果孩子能力較強，可以適當增加游戲的挑戰(zhàn)性，跳高孩子參與的興趣。<br>