管理情緒笑迎中考——九班學(xué)子考前心理輔導(dǎo)課堂

藍鑫

2020中考在即，為了有效消除九班孩子的焦慮和緊張等不良情緒，把考前心理狀態(tài)調(diào)整到最佳，以良好的心態(tài)，充沛的精力迎接中考，我們再次邀請了愛彌爾心理咨詢中心的老師來為大家做一次考前心理疏導(dǎo)活動。 輔導(dǎo)中心的岳老師柔聲細語的在和孩子們進行溝通…… 岳老師講解兩個階段的課程安排 熱身小游戲中積極配合的同學(xué)們 吳帝同學(xué)的表現(xiàn)總能博取笑聲一片，大家公認的開心果！ 我不錯，我真的很不錯！ 教會孩子們?nèi)绾稳ッ鎸毫?，并有效化解壓力轉(zhuǎn)化為動力！ 要學(xué)會深呼吸和自我暗示法給自己增強信心！ 同學(xué)們認真配合著老師的每一項要求，教室里的焦躁情緒被慢慢驅(qū)散，氣氛也變得融洽和寧靜了許多…… 沉浸其中的同學(xué)們…… 　　第一階段活動在一段輕松的音樂中結(jié)束，同學(xué)們齊讀老師寄語，相信這次活動已經(jīng)讓孩子們的心理狀態(tài)得到有效調(diào)整，爭取以最佳的精神風(fēng)貌，認真?zhèn)淇肌?lt;/p> 　　第二階段的一對一咨詢一直持續(xù)到晚上八點多,孩子們都不愿離開，回到家的孩子們哭了、笑了、釋懷了……用王老師的話說就是孩子們的內(nèi)心太需要傾訴了！很多家長反映說回到家的孩子有笑臉了，整個人都看起來都輕松了許多。真心感謝王老師給孩子們安排的這次心理疏導(dǎo)活動！ 　　臨結(jié)束時看到孩子們寫的中考目標，希望這些懷揣夢想的孩子們都能夢想成真！ 十年磨礪，立志凌絕頂， 備戰(zhàn)中考，破浪展雄風(fēng)！ 奮斗成就夢想，汗水澆灌希望，祝福九班的43個孩子們中考取得優(yōu)異的成績！