<p>我們將正式迎來</p><p>今年夏季的第二個節(jié)氣</p><p>——小滿</p><p><br></p><p>《月令七十二候集解》</p><p>"四月中，小滿者，</p><p>物致于此小得盈滿。"</p><p> </p><p>小滿中的“滿”是充實的意思</p><p>表示夏熟作物的顆粒開始灌漿飽滿</p><p>但還未成熟，只是小滿，還未大滿</p><p> </p><p>此刻的時節(jié)也許就像人生</p><p>可能沒有絕對的圓滿與完美</p><p>花開就有花謝，月圓就會月缺</p><p>但缺憾，卻也是一種美好</p><p>小滿，就是恰到好處的美好</p><p> </p><p>親愛的爸爸媽媽和老師</p><p>告訴孩子節(jié)氣意義的同時</p><p>紀念2020年的小滿時節(jié)</p><p>還可以跟孩子一起做這些事</p> <p>01</p><p>和孩子說說小滿三侯</p> <p>一年二十四個節(jié)氣</p><p>一個節(jié)氣十五天</p><p>古人將“五天”分為“一候”</p><p>“三候”即為一個節(jié)氣</p><p>小滿有三候——</p><p>一候苦菜秀</p><p>二候靡草死</p><p>三候麥秋至</p><p>類似菊花的植物</p><p>開始出現(xiàn)苦澀味道</p><p>但卻正開的繁茂秀麗</p><p>一些枝葉較細的草</p><p>因畏于夏日的陽氣</p><p>開始變得干枯</p><p>小滿過后盛夏來臨</p><p>麥子也就快要成熟了</p> <p>02</p><p>和孩子講講小滿習俗</p> <p>【祭車神】</p><p>小滿祭車神</p><p>是古老的農(nóng)業(yè)習俗</p><p> </p><p>傳說中的水車神是一條白龍</p><p>在小滿時節(jié)，人們在水車上</p><p>放上魚肉、香燭等物品祭拜小白龍</p><p>在祭品中會有一杯白水</p><p>祭拜時將白水潑入田中</p><p>預祝風調(diào)雨順，水原充足</p><p> </p><p>【祭蠶】</p><p>中國美麗的絲綢聞名世界</p><p>織絲綢用的絲線是養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得</p><p>所以我國古代農(nóng)村養(yǎng)蠶非常興盛</p><p> </p><p>為了起到養(yǎng)蠶能有好收成</p><p>人們會在每年四月放蠶之時</p><p>舉行虔誠的祭蠶儀式</p><p>時間并不固定，但以小滿為盛</p> <p>03</p><p>和孩子一起適當吃點苦</p><p><br></p> <p>春風吹，苦菜長</p><p>荒灘野地是糧倉</p><p> </p><p>苦，是夏天的本味</p><p>小滿吃苦菜，對身體大有益處</p><p>《本草綱目》上說——</p><p>(苦菜)久服，安心益氣，輕身、耐老</p><p> </p><p>和孩子一起品嘗夏天的苦菜</p><p>讓孩子做一做他可以做的家務活</p><p>在勞動中，體驗“苦”滋味</p><p> </p><p>讓孩子在實踐中懂得</p><p>每一份獲得都來之不易</p><p>每一粒食物都值得珍惜</p><p>吃苦是人生的必需課</p><p>吃過的每一種苦</p><p>最后也都將變成人生的甜</p> <p>04</p><p>和孩子一感受生長的力量</p> <p>小滿小滿，麥粒飽滿</p><p>田野里麥粒飽滿水稻灌漿</p><p>幼兒園庭院里的桑葚也熟了</p><p> </p><p>這個時節(jié)</p><p>綠已成蔭，荷塘碧綠</p><p>櫻桃紅，楊梅紫，青杏黃</p><p>大地正是一片生機勃勃的景象</p><p> </p><p>此時的好多地區(qū)</p><p>疫情已經(jīng)基本上得到控制</p><p>所以可以帶領(lǐng)孩子去一些</p><p>人群稀少的郊外或公園</p><p> </p><p>行走在麥香四溢的田間</p><p>徜徉在五彩繽紛的花草間</p><p>感受的是關(guān)于生命的力量</p><p>聆聽的是關(guān)于豐收的聲音</p><p>獲得的是關(guān)于未來的美好憧憬</p> <p>05</p><p>和孩子一起防濕防熱健康過夏</p> <p>小滿前后降雨增多</p><p>中醫(yī)認為濕邪容易“潛伏”身體</p><p>等到暑熱正盛、濕邪主氣之時</p><p>暑、濕就會內(nèi)外呼應</p><p>引發(fā)各種疾病，如風濕、水腫等</p><p>所以小滿時節(jié)的養(yǎng)生</p><p>主要是做好“防濕防熱”的準備</p><p><br></p><p>陰雨天時</p><p>少開窗戶，避免濕氣進入</p><p>天氣晴好時，要勤開窗通風</p><p> </p><p>要注意身體的防濕冷</p><p>比如孩子淋雨回家后</p><p>要及時為他換上干爽的衣物</p><p> </p><p>另外，此時的飲食</p><p>要以清淡易消化為原則</p><p>可以食一些消熱利濕的食物</p><p>如綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜等</p> <p>06</p><p>和孩子一起做好準備迎接開學</p> <p>隨著各個城市</p><p>復學返園的火熱進行</p><p>孩子們漫長的宅家時光</p><p>終于可以告一段落</p><p> </p><p>但開學時值夏季</p><p>天氣炎熱，時雨時晴</p><p>爸爸媽媽們一定要為孩子</p><p>做好充分的入園準備</p><p> </p><p>無論是作息、飲食、穿著</p><p>還是習慣養(yǎng)成和出行安全</p><p>都不可忽視和大意</p><p>幫助孩子健健康康入園去</p><p>開開心心回家來</p> <p>麥穗初齊稚子嬌</p><p>桑葉正肥蠶食飽</p><p> </p><p>今日小滿</p><p> </p><p>二十四節(jié)氣里</p><p>有小雪，便有大雪</p><p>有小暑，也有大暑</p><p>有小滿，卻沒有大滿</p><p> </p><p>不滿，則空留遺憾</p><p>過滿，則招致?lián)p失</p><p>所以小滿，才是剛剛好</p><p> </p><p>美好的盛夏就要到來</p><p>愿你保持“小滿”的狀態(tài)</p><p>找到屬于自己的幸福和滿足</p><p> </p><p>也愿你和孩子一起</p><p>借著小滿的生機勃勃</p><p>爆發(fā)出生命的能量</p><p>迎接前方的一片明朗</p><p><br></p><p><br></p><p>早安~~</p><p>請愛護你身邊的每一位小朋友</p><p><br></p><p><br></p><p>—喬智大叔·今日推薦 —</p>