<p>這周依然給同學(xué)們布置兩個(gè)游戲活動(dòng)，有利于鍛煉同學(xué)們的四肢協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)同學(xué)們的四肢力量，我們一起來挑戰(zhàn)自己吧。</p> <p>第一個(gè)游戲，左右逢源，需要兩個(gè)標(biāo)志物，左右腳交換單腳跳兩下，左右為一個(gè)回合，一組一分鐘內(nèi)要求16---30回合，需要完成兩組。</p> <p>升級(jí)平板支撐，一分鐘內(nèi)完成10個(gè)，共兩組</p> <p>我們?cè)谟螒蚯靶枰鰺嵘頊?zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)，避免肌肉拉傷，在游戲的過程中，也需要注意安全哦。好了，我們一起來挑戰(zhàn)自己吧。</p>