<p> 由于受到新冠肺炎疫情的影響，我們的假期延遲到現(xiàn)在，在家是不是漸漸忘掉幼兒園養(yǎng)成的良好習(xí)慣呢？家長們是不是對于孩子的管教也處于放松狀態(tài)？</p><p> 前幾天接到通知，我們即將迎來開學(xué)，所以家長們要知道，每年開學(xué)之后的第一周，孩子們總會出現(xiàn)一些不適應(yīng)的現(xiàn)象。不想去幼兒園、不想起床、白天犯困......孩子的這些表現(xiàn)在心理學(xué)上被稱為“開學(xué)綜合癥”。</p> <p> 所以，為了讓孩子能在開學(xué)時擺脫“開學(xué)綜合癥”的困擾，我們家長應(yīng)該提前幫助孩子調(diào)整作息，養(yǎng)成良好的生活常規(guī)習(xí)慣，為開學(xué)做好準(zhǔn)備。</p> 衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成 <p> 防疫時期，個人衛(wèi)生是格外重視和需要注意的。也是培養(yǎng)孩子衛(wèi)生習(xí)慣的好時機(jī)，家長要重視每一次洗手、洗漱時與孩子的互動，把講衛(wèi)生當(dāng)成一件必須的事、健康的事、愉快的事來落實。</p> 遵守科學(xué)作息 <p> 不用上學(xué)了，“晚上再多玩一會兒”“早上再賴床一會兒”等情況，屬于情理之中，但卻是健康之外。特殊時期，可適當(dāng)增加睡眠時間，但同時要確保一日生活作息的科學(xué)性。</p><p> 家長既要合理安排，又應(yīng)以身作則，早睡早起、按時進(jìn)餐、合理飲食，保持家庭的正常生活規(guī)律。</p><p> 建議家長與孩子共同制定居家生活的作息計劃，努力讓睡眠、餐點、游戲、運(yùn)動、學(xué)習(xí)、勞動等都能得到科學(xué)的安排。</p> 檢測好幼兒體溫 <p> 因疫情防控需要，單位、社區(qū)、幼兒園等紛紛提出各項健康監(jiān)測的制度，要求及時提交表格、報告健康情況等。這些要求看似繁瑣，但請充分重視。</p><p> 家長不要僅把監(jiān)測健康當(dāng)做是自己的事，它更是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是滲透健康教育的良機(jī)。</p> 合理飲食 <p> 調(diào)整飲食。這一點非常有必要，假期家家的餐桌上離不開大魚大肉、孩子們就會出現(xiàn)暴飲暴食的情形，或者零食吃一整天，正餐沒胃口等。</p><p> 有的家庭因為作息的不規(guī)律，吃飯也沒有了固定的時間，上午十點、十一點才吃早飯，午飯就到了下午三、四點鐘，晚上很晚再吃一頓夜宵，不規(guī)律的飲食對孩子身體健康是非常不利的，會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。</p> 自己的事情自己做 <p> 在家期間，也要讓孩子養(yǎng)成自己的物品自己整理的好習(xí)慣。有些長輩會在家過度寵溺孩子，事事包辦，助長孩子“小公主”“小少爺”的不良作風(fēng)。</p> 控制自己的小脾氣 <p> 超長假期，孩子不能出門，心情肯定會有所焦躁，壞脾氣也隨之而來。還有的孩子會突然的任性、胡亂發(fā)泄情緒。這時，家長置之不理的做法就比較有效。</p><p> 當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)發(fā)脾氣沒有什么用處時，他的不良行為就會逐漸減少，而開始自覺去發(fā)現(xiàn)其他解決問題的辦法。在這個階段，父母最需要注意的就是一定要做到堅持，而不是對孩子心軟甚至妥協(xié)。</p> 繪本故事 <p> 今天推薦的故事是關(guān)于一群老鼠??的故事。名字叫做：《十四只老鼠吃早餐》。</p><p> 咦？老鼠??有什么故事??？老鼠??有很多呢，我們今天要講的可不是普通的老鼠??，而是住在森林??里自己種莊稼??的老鼠一家??。有爸爸、媽媽、爺爺、奶奶還有十個兄弟姐妹，真是個大家庭啊，他們之間發(fā)生了什么故事呢，現(xiàn)在就讓我們走進(jìn)14只老鼠的故事吧... ...</p> <p>森林的早晨，第一個起床的是爺爺。</p> <p>媽媽起來了，奶奶起來了，孩子們也都醒了。是誰還在睡懶覺呢？</p> <p>早上好！早上好！爸爸也起來了。穿衣服最快的是老八。</p> <p>嘩啦，嘩啦，冷水洗臉真舒服。咦，是誰還沒有睡醒呢？</p> <p>出發(fā)去采樹莓了！走在最前面的是老大和老八。咦，老九那么小，能跟得上嗎？</p> <p>過圓木橋了?！皣W——嘩嘩嘩”，瀑布的聲音，是涼涼的聲音。哇，好舒服?。?lt;/p> <p>看，獨(dú)角仙在吃早餐哪。還有蜜蜂??、螳螂和瓢蟲??。</p> <p>樹莓有點甜，還有點酸。哇，是誰嘗了一大口？</p> <p>紫斑風(fēng)鈴草在風(fēng)中搖動。是誰頭上戴著一頂漂亮的帽子呀！</p> <p>這里是廚房。噼噼啪啪。柴火燒??的好旺。把面揉成一個圓溜溜的面團(tuán)，要做什么呢？</p> <p>烤好了，烤好了！暄騰騰的面包??烤好了！橡子面做的橡子面包。</p> <p>爸爸煮了一鍋蘑菇??湯，天下第一好喝的蘑菇湯。聞聞看，好香啊！</p> <p>“我們回來啦，肚子餓的咕咕叫了”</p><p>“你們回來了，哎呀，老九怎么哭了？這就開飯??！”</p> <p>早餐準(zhǔn)備好了，有面包??、蘑菇??湯、樹莓、果汁??和果醬</p> <p>是大家一起做的早餐，十四只老鼠??新的一天開始了……</p> 科學(xué)小實驗 <p>活動名稱：《蜘蛛賽跑》</p><p>實驗過程：</p><p>1.先準(zhǔn)備一張錫紙，家里的烤箱錫紙就可以。四邊折疊圍起來。</p><p>2.用馬克筆在錫紙上畫一只小蜘蛛。</p><p>3.讓運(yùn)動員蜘蛛在起跑線待命，然后用吸管吹蜘蛛，看誰先把蜘蛛吹到終點。</p> <p>實驗原理：</p><p> 馬克筆的油墨是油性的，油性油墨的特點是不溶于水，也就是說，馬克筆的油墨不會因為倒入水而混合在水里糊掉。</p><p> 錫紙的表面是非常光滑而致密的，馬克筆的油墨也無法滲透進(jìn)錫紙表面，這就造成了馬克筆的油墨與錫紙之間結(jié)合非常不牢。這個時候緩緩倒入清水，由于自身浮力油墨會與錫紙分開，并隨著水的晃動而緩緩晃動。</p><p> 接下來，全家人一起來一場蜘蛛大賽吧！看誰的小寵物能最厲害跑的最快？</p> 天天運(yùn)動身體棒 <p> 為了培養(yǎng)孩子參與體育活動的興趣，促使孩子養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，保障幼兒能身心健康、快樂的來到幼兒園，家長和孩子多多運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉吧???</p> <p> 等到開學(xué)時，希望我們的孩子活潑、樂觀、充滿積極的能量走進(jìn)幼兒園，開啟新的成長生活！</p> <p>??此次推薦活動，家長朋友可自愿選擇，可根據(jù)自己時間安排進(jìn)行，不要因為工作忙碌而勉強(qiáng)哦。</p><p>?? 今天的親子互動游戲推送到這就結(jié)束了，我們下期再見～～～</p> <p style="text-align: center;">校對：安世霞</p><p style="text-align: center;">編輯：儀軒君</p><p style="text-align: center;">審核：孫彥華</p>