<p> 2020年5月第三周是第六屆全民營(yíng)養(yǎng)周，5月20日是第31個(gè)中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。為深入貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃(2017-2030年)》，進(jìn)一步推進(jìn)合理膳食專項(xiàng)行動(dòng)，以合理膳食增強(qiáng)免疫，摒棄陋習(xí)預(yù)防疾病為導(dǎo)向，切實(shí)開展全民營(yíng)養(yǎng)周和520中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳教育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體健康，鞏固新冠肺炎疫情防控成果。劍閣縣才智幼兒園在家長(zhǎng)的配合與支持下給孩子們上了特殊一課?</p> <p> 在活動(dòng)之前，各班老師向孩子們講解了食物的分類和不同，讓孩子們知道此次活動(dòng)的傳播主題:合理膳食 免疫基石；并讓孩子們初步了解了中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的主題為“合理膳食倡三減(減油、減鹽、減糖)，良好習(xí)慣促三健(健康口腔、健康體重、健康骨骼)” ！</p><p><br></p> 老師們積極“擺攤” 活動(dòng)開始啦！ <p> 幼兒園里的“菜市場(chǎng)”? </p><p> 都是給力的家長(zhǎng)朋友們配合的結(jié)果！你們是最棒的家長(zhǎng)！</p> 市場(chǎng)環(huán)游記 <p> “克桃”、“豌豆米米”、“黃桃子”、管它青椒、尖椒、甜紅椒都叫“辣子”！孩子們的方言冒出來(lái)的時(shí)候讓人哭笑不得??</p> <p> 興奮等候中～</p> <p> 杏子、枇杷～傻傻分不清啊～</p> <p> 哇～香香的是什么呢？</p> <p> 聞聞香不香</p> <p> 來(lái)，送你羊肉串兒！??</p> <p> 請(qǐng)幼兒回答問(wèn)題</p> <p> 給孩子們講解</p> <p> 嗯～學(xué)前班的常規(guī)就是沒話說(shuō) ??????</p> <p> 老師給孩子們講解純牛奶和牛奶飲品的區(qū)別～</p> <p> 蒜苔洋蔥傻傻分不清楚？？我抱起來(lái)你們看看吧～</p> 螃蟹來(lái)旅行 <p> ??????這表情簡(jiǎn)直太到位！ </p><p><br></p> <p> 哈哈～捏著鼻子的小可愛，我的笑點(diǎn)被你承包啦～??????????</p> <p>⊙?⊙！不要嚇我～</p> <p> 小家伙開心的笑容無(wú)敵啦～ ??????</p> <p> 拯救“越獄的”魚兒</p> <p> 嗯⊙?⊙！～牛肉 真牛??????</p> <p> 老師沒看到！快來(lái)摸一下～</p> <p> 感受一下豆子～</p> <p>你敢嗎？我不敢！</p><p>你敢摸一下嗎？</p><p>摸嘛，要咬你呢！</p><p>????</p> <p> 咦～這盒奶～看起來(lái)很好喝哦～</p> <p> 啊嗚……好想吃一口⊙?⊙！</p> <p> 我就摸一下，它不會(huì)咬我！</p> <p>( ﹡?o?﹡ )魚兒雞腿找朋友 ??</p> <p> 近距離看看吧?</p> <p> 啊啊啊……西瓜滾下來(lái)啦，寶貝！</p> <p>哎呦……我想吃一個(gè)吶～</p><p>誒！不行喲！不可以啦～</p> <p> 哦喲！嚇寶寶一跳！</p> <p> 活動(dòng)結(jié)束后，各班老師讓拿牛奶的孩子拿回自己帶來(lái)的牛奶，把肉品替孩子收起來(lái)放學(xué)帶回家，并把各種水果分享給了每一個(gè)孩子，孩子們說(shuō)“老師，這水果真甜～”</p> 活動(dòng)總結(jié)反思 <p> 活動(dòng)結(jié)束后王園長(zhǎng)對(duì)此次活動(dòng)做了肯定！用這樣新奇的方式，讓孩子近距離接受知識(shí)，是符合了孩子們的天性，也尊重了教育指南思想。鼓勵(lì)我們結(jié)合上級(jí)部門指示，在今后的健康教育中，將營(yíng)養(yǎng)膳食分析納入進(jìn)去，將此次大的匯總，逐步細(xì)小地給孩子們納入課程。</p> <p> 孩子們?cè)诖舜位顒?dòng)中收獲良多！整個(gè)過(guò)程興奮勁兒十足！謝謝家長(zhǎng)們的大力支持，讓孩子們?cè)谟變簣@才能有這特殊一課！讓孩子們能在活動(dòng)中收獲知識(shí)、在實(shí)踐中收獲經(jīng)驗(yàn)！</p> <p> 自2020年年初以來(lái)，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情傳播擴(kuò)散快、波及范圍廣，形式嚴(yán)峻。除了隔離預(yù)防和醫(yī)療藥物外，合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)也是抵御病毒的一劑良方！長(zhǎng)期穩(wěn)定的合理膳食，是機(jī)體生理功能和免疫功能的重要保障條件之一。那合理膳食的幾大原則是什么呢？我們接著往下看?</p> 合理膳食基本原則 膳食各有功效 <p> 那我們平日所需的膳食分別都對(duì)我們的身體有哪些好處呢？讓我們一起來(lái)了解一下吧?</p> <p> 綜上所述，以上五類食物長(zhǎng)期缺乏任何一種都會(huì)影響身體健康，為保持均衡膳食，人們每天的膳食不宜吃的太精，更不應(yīng)在節(jié)日中暴飲暴食，真正做到粗細(xì)搭配、有葷有素，健康就會(huì)更有保障！</p> <p> 膳食營(yíng)養(yǎng)對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力至關(guān)重要，疫情特殊時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)均衡尤為重要，要保證充足的能量和優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃水果和綠葉蔬菜，可適當(dāng)攝入膳食補(bǔ)劑補(bǔ)充維生素和礦物元素。同時(shí)，別忘了適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，用自身強(qiáng)大的免疫力做最靠譜的防御武器！</p> <p> 我們要樹立“新食尚”，推廣全民分餐制，吃飯使用公筷夾菜，保障用餐安全。通過(guò)此前的新冠肺炎疫情，我們一定要摒棄食用野生動(dòng)物的陋習(xí)，推動(dòng)國(guó)民健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固，將合理膳食行動(dòng)落到實(shí)處！</p> <p> 最后，趁此5.20之際，一首才智幼兒園自編自創(chuàng)、由朵二班馮薪宇寶貝演唱、以及各班幼兒代表完成的“營(yíng)養(yǎng)膳食表白歌”送給大家！希望大家合理膳食，擁有健康好身體！</p>