【家長(zhǎng)小課堂】?jī)和榫w管理的重要性

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老話說“三歲看小，七歲看大”，兒童時(shí)期的性格養(yǎng)成對(duì)其一生都有著深遠(yuǎn)的影響，兒童進(jìn)入四到五歲這個(gè)階段，剛好是自我意識(shí)覺醒，情感和情緒逐漸豐富的重要階段，因此對(duì)6歲以前兒童的情緒管理培養(yǎng)至關(guān)重要，它將會(huì)很大程度地影響其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)。 家庭是兒童的第一成長(zhǎng)環(huán)境，家庭教育對(duì)兒童的影響也是最直接深遠(yuǎn)的。因此作為父母親的你我，有一項(xiàng)重要的工作就是關(guān)注和重視兒童所表現(xiàn)的情緒狀態(tài)，予以正確引導(dǎo)，幫助孩子認(rèn)識(shí)、了解和控制自己的情緒。 讓兒童認(rèn)識(shí)情緒表達(dá)情緒 　　結(jié)束一天的幼兒園生活，家長(zhǎng)見到孩子問的最多的話就是“今天吃了什么？吃飽了沒？”基本聽不到有人會(huì)問孩子“今天過得怎么樣？開心嗎？”這也讓我們反思成人是否對(duì)于兒童情緒的關(guān)注度過低，經(jīng)常還有媽媽說“我的孩子回家什么也不告訴我，跟小朋友打架了也不說?！笨梢妰和谇榫w情感方面對(duì)家長(zhǎng)的傾訴度也并不高。那么父母可以如何做出改變？1.讓孩子感知他人的情緒狀態(tài)及其來源把“今天吃了什么？吃飽了沒？”的句式換為分享情緒情感的“我很生氣，因?yàn)?.....”“我感覺很開心，是因?yàn)?.....”2.引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒，發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因。多問問孩子的感覺，比如“你現(xiàn)在感覺怎么樣？”“我發(fā)現(xiàn)你今天很高興，能告訴我發(fā)生了什么事情嗎？” 幫助幼兒調(diào)控情緒 1.生活中我們可以自制一些簡(jiǎn)單的玩具幫助孩子獲得不良情緒的轉(zhuǎn)換，如運(yùn)用一些圖片讓孩子想象一個(gè)可以平靜下來的地方，比如大海的圖片，小動(dòng)物擁抱的圖片等。 2.使用一面鏡子讓孩子看見自己消極情緒時(shí)的面部表情，幫助孩子冷靜下來。 3.“冷靜瓶”或者“冷靜罐”也是一種很好的利用視覺幫助孩子平復(fù)情緒的神器，當(dāng)孩子遇到情緒瓶頸時(shí)，可以晃動(dòng)瓶子然后感受瓶子里的物件漸漸地沉淀下來。爸爸媽媽們也可以自制哦，在瓶子里注入水或者洗潔精等液體，放些孩子喜歡的小裝飾或者小玩具。 結(jié)束語(yǔ) 　　在情緒管理中兒童生活經(jīng)驗(yàn)少，應(yīng)對(duì)方式有限，所以就更需要成人的幫助，爸爸媽媽們要重視情緒對(duì)兒童身心發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響，及時(shí)關(guān)注兒童的情緒狀態(tài)，接納孩子情緒表達(dá)的多面性，讓孩子不因壓抑自己的情緒而對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響，輕松自在的傾訴自己的情緒。