<p> 老話說“三歲看小，七歲看大”，兒童時期的性格養(yǎng)成對其一生都有著深遠的影響，兒童進入四到五歲這個階段，剛好是自我意識覺醒，情感和情緒逐漸豐富的重要階段，因此對6歲以前兒童的情緒管理培養(yǎng)至關(guān)重要，它將會很大程度地影響其今后的個性發(fā)展和品格培養(yǎng)。</p><p> 家庭是兒童的第一成長環(huán)境，家庭教育對兒童的影響也是最直接深遠的。因此作為父母親的你我，有一項重要的工作就是關(guān)注和重視兒童所表現(xiàn)的情緒狀態(tài)，予以正確引導(dǎo)，幫助孩子認識、了解和控制自己的情緒。</p> 讓兒童認識情緒 表達情緒 <p> 結(jié)束一天的幼兒園生活，家長見到孩子問的最多的話就是“今天吃了什么？吃飽了沒？”基本聽不到有人會問孩子“今天過得怎么樣？開心嗎？”這也讓我們反思成人是否對于兒童情緒的關(guān)注度過低，經(jīng)常還有媽媽說“我的孩子回家什么也不告訴我，跟小朋友打架了也不說?！笨梢妰和谇榫w情感方面對家長的傾訴度也并不高。那么父母可以如何做出改變？</p><p>1.讓孩子感知他人的情緒狀態(tài)及其來源</p><p>把“今天吃了什么？吃飽了沒？”的句式換為分享情緒情感的“我很生氣，因為......”“我感覺很開心，是因為......”</p><p>2.引導(dǎo)孩子表達自己的情緒，發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因。</p><p>多問問孩子的感覺，比如“你現(xiàn)在感覺怎么樣？”“我發(fā)現(xiàn)你今天很高興，能告訴我發(fā)生了什么事情嗎？”</p> 幫助幼兒調(diào)控情緒 <p>1.生活中我們可以自制一些簡單的玩具幫助孩子獲得不良情緒的轉(zhuǎn)換，如運用一些圖片讓孩子想象一個可以平靜下來的地方，比如大海的圖片，小動物擁抱的圖片等。</p> <p>2.使用一面鏡子讓孩子看見自己消極情緒時的面部表情，幫助孩子冷靜下來。</p> <p>3.“冷靜瓶”或者“冷靜罐”也是一種很好的利用視覺幫助孩子平復(fù)情緒的神器，當孩子遇到情緒瓶頸時，可以晃動瓶子然后感受瓶子里的物件漸漸地沉淀下來。爸爸媽媽們也可以自制哦，在瓶子里注入水或者洗潔精等液體，放些孩子喜歡的小裝飾或者小玩具。</p> 結(jié)束語 <p> 在情緒管理中兒童生活經(jīng)驗少，應(yīng)對方式有限，所以就更需要成人的幫助，爸爸媽媽們要重視情緒對兒童身心發(fā)展的長遠影響，及時關(guān)注兒童的情緒狀態(tài)，接納孩子情緒表達的多面性，讓孩子不因壓抑自己的情緒而對身心健康產(chǎn)生不良影響，輕松自在的傾訴自己的情緒。</p>