<p>光陰似箭，歲月如梭。</p><p>六十歲之前，拿命來掙錢；六十歲之后，拿錢來保命。</p><p>六十歲之前喝酒，六十歲之后喝茶；</p><p>六十歲之前跑步，六十歲之后散步。</p><p>六十歲前，酒友多；六十歲后，病友多。</p><p>六十歲一過，暮靄沉沉楚天闊，人生大徹大悟：什么都是浮云，健康才最重要。</p> <p>只需要在生活中做到這七點，就可以“永遠(yuǎn)年輕”！</p><p>1、有一顆童心</p><p>成年后依然保有一顆童心很難得，這不是沒心思、幼稚的表現(xiàn)，而是看過世間的千變?nèi)f化后依然相信美好的存在，始終保持著對事物的好奇心，這樣的人離幸福最近，自然也會顯得更年輕。</p> <p>2、喜歡微笑</p><p>愛笑的人，走到哪里都像一縷清風(fēng)，讓人心曠神怡。愛笑的人，能給人慈祥的感覺，有助于和家人朋友和諧相處。</p><p>這樣的人不會攀比，不會被瑣事煩擾，珍惜自己的生活，懂得知足常樂。唯有笑口常開，才會容顏不老。</p> <p>3、有追求</p><p>看起來年輕的人，會使自己永遠(yuǎn)保持生命的朝氣和活力，不安于現(xiàn)狀。</p><p>即使退了休，也在各個方面有新的追求，在力所能及的范圍內(nèi)積極投入各項活動，如唱歌、攝影、書畫、跳舞......</p><p>這樣，展示在你面前的生活才會更有朝氣，也才會使你的精神狀態(tài)更飽滿。</p> <p>4、有生活情調(diào)</p><p>愛生活還不夠，如果能再有點情調(diào)就完美了。</p><p>不享受錢買來的優(yōu)越，愿意花心思養(yǎng)幾盆綠植，動手制作一些小玩意，別有一番情趣。這樣的人，歲月怎么忍心讓其老去呢？</p> <p>5、堅持運動</p><p>身體健康才是保持年輕的基礎(chǔ)，不顯老的人一定都堅持運動，讓自己由內(nèi)而外散發(fā)著活力。</p> <p>6、獨立自主</p><p>獨立自主，是一把抗衰老的金鑰匙。獨立自主的人，不會為別人而活，然后忘了好好休息和照顧自己；也不會總是想著依賴別人，沒有自我。</p><p>這樣的人，不憂慮，不彷徨，堅強(qiáng)果敢，歲月很難刻下痕跡，因而也不容易變老和顯老。</p> <p>7、內(nèi)心豐盈</p><p>內(nèi)心豐盈的人，自有一種強(qiáng)大的氣場，從不迷失生活的方向，更不輕易服老。因為他們知道，年輕不僅是一種狀態(tài)，更是一種心態(tài)的選擇。</p><p>內(nèi)心豐盈的人，會用心生活，即使經(jīng)濟(jì)條件一般，也能將小日子過得有滋有味。這樣充滿智慧的人，才不會在歲月蹉跎中老去。</p> <p>只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。</p> <p>路的盡頭，仍然有路，只要你愿意走；有時，看似沒路，其實是你該拐彎了！</p><p>如果事事和人爭，天天和人比，那是純粹和自己過不去。該拐彎處且拐彎。</p><p>不同的心境，看不同的景致，也體味全然不同的人生。同樣的境遇，有的人仿佛置身天堂，有的人感覺如處地獄。</p><p>人生就像一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情！</p><p>只有真心去面對生活，一切才會是美好的！</p> <p>（本篇為讀書筆記，非原創(chuàng)，勿贊評。歡迎分享收藏）</p>