<h3>凈食期間身體會出現(xiàn)各種排毒反應(yīng)，甚至一些舊疾會復(fù)發(fā)。<br></h3><h3><br></h3><h3>凈食期間最常見的排毒反應(yīng)就是腹瀉，拉肚子，那尤其是第一次做的，尤其是男士是最明顯的，那據(jù)說有時兩三天都在沒有離開過馬桶的。<br></h3><h3><br></h3><h3>因為我們前面講過，排毒的原理和身體的排毒通道，剛開始就是通過腸道第一步清理就是腸道，然后再慢慢的到我們的更深層的到我們的身體內(nèi)部到我們的血液，所以剛開始，有的那個皮膚會看起來沒有光澤，甚至發(fā)黃，那就是我們里面清理的毒素，它通過皮膚往外再排，就像我們打掃房間一樣，剛開始把東西都清理出來，會有一個很亂的過程，然后呢，等我們把這些收拾好，重新歸位，它在慢慢的整潔起來。<br></h3><h3><br></h3><h3>所以我們要做的就是去相信我們的身體，現(xiàn)在所有的工作都是交給他了，我們只能夠不管是喝蔬果汁，還是我們呼吸訓(xùn)練，我們放松，我們補充營養(yǎng)，全部都是去支持身體的工作，所以我們不要懷疑他，他不會做錯事情的，只有我們?nèi)耍覀兊念^腦會做錯事情。<br></h3><h3><br></h3><h3>然后有一些人在，其實第一次不一定能排得那么深呢，為什么這也是為什么我們每個月都要做的原因？那往后有一些舊的毛病，就是你可能好多年前你的皮膚上面，因為一個問題涂了好多好多的藥，那么可能你在排毒的時候，你曾經(jīng)涂過藥的那個部位，他會反復(fù)的潰爛。<br></h3><h3><br></h3><h3>這樣的例子我們見過很多，甚至有一些那個咳嗽，以前用藥物把它壓制下去，所有用藥物壓制下去的全部是壓制的癥狀，所以真的，我們自從學(xué)習(xí)自然療法，都好多年沒有吃過藥，沒有去過藥店。<br></h3><h3><br></h3><h3>這些藥物它在身體里面，如果我們身體處理不掉，我們的肝臟超負(fù)荷，它就只能找個地方那個藏起來，所以在排毒的時候，可能你原來的舊的毛病會復(fù)發(fā)，你也不要緊張，不要以為這些身體的反應(yīng)是排毒帶來的，而是里面的工作。<br></h3><h3><br></h3><h3>有的人甚至在排毒完了以后會出現(xiàn)長時間的咳嗽，咳到天翻地覆，但是就是這個過時候，我們依然不用藥物去壓制，用自然療法去支持，直到他完全好，那么從此以后，你的肺，你的肺才算是徹底的得到了修復(fù)。<br></h3><h3><br></h3><h3>所以事實上做一次做三天，五天七天，只能說是嘗鮮感受一下，但是如果真的需要我們的身體重建，每一年要認(rèn)真的做身體清潔，甚至等我們體能變好的時候，建議都可以做長一點時間，比如說21天甚至30天，還有人做到49天的。<br></h3><h3><br></h3><h3>這樣子，我們的舊疾，就是那些老的藏在身體里面的老毛病，他才能夠真正的被處理完，這</h3><h3>個處理的神奇的醫(yī)生就是我們身體自己。<br></h3><h3><br></h3><h3>有的人在排毒的過程中會出現(xiàn)發(fā)燒，自然發(fā)燒，這就是天大的好事，我在前幾年也做過一次，30天的，就是在那個過程中發(fā)燒，哇，那個太高興了，我們是要發(fā)紅包慶祝的發(fā)燒。<br></h3><h3><br></h3><h3>那對于孩子來說，有的孩子的一些嗯頑固的毛病，我們真正的痊愈的辦法就是用一直用營養(yǎng)用，就是用這種自然療法去支持孩子，直到他自然發(fā)燒，然后發(fā)很高，可能超過39度，然后自然退燒，在這個過程中，身體這個最了不起的醫(yī)生就會把孩子的那些舊的毛病干掉，這個我們也是太多太多的案例了。<br></h3><h3><br></h3><h3>那這個部分就不展開講，我們六月份會開專門的兒童營養(yǎng)和健康的課程，如果沒有需要可以再進(jìn)來學(xué)習(xí)。<br></h3><h3><br></h3><h3>語音講的是排毒反應(yīng)，大家忙完可以聽一下<br></h3><h3><br></h3><h3>不要害怕癥狀，去聽懂身體的語言。從抵抗它，改為支持它，信任它。<br></h3><h3><br></h3><h3>每次身體的反應(yīng)也不一樣<br></h3>