<p>藍(lán)藍(lán)的天空是小鳥的家??</p><p>密密的樹林是蘑菇的家??</p><p>綠綠的草地是小兔的家??</p><p>清清的河水是小魚的家??</p><p>紅紅的花兒是蜜蜂的家??</p><p>快樂的幼兒園是小朋友的家??</p><p>愉悅的一周很快結(jié)束了 寶貝的快樂與我們分享</p> <p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>??????????????????????????????</p><p>??????????????????????????????</p><p>??????????????????????????????</p><p><br></p><p><br></p> <p>幾個月以來，小朋友們都很棒，每天堅持收看“空中課堂”??</p> <p>寶寶們的課余生活都很豐富?</p> <p>健康打卡工作依然不停歇 每天都在進(jìn)行??</p> <p>親愛的爸爸媽媽和孩子們：</p><p>今年因為疫情的原因 我們在家待了好久 ??</p><p>但是在家我們也要規(guī)律作息哦??</p><p>我們給大家梳理了一份作息時間表以作參考??</p><p>讓我們重拾美好的親子時光 ??</p><p>一起平和快樂地度過每一天??</p> <p style="text-align: center;"><b>????????????????????</b></p><p style="text-align: center;"><b>幼兒居家生活作息時間表</b></p><p style="text-align: center;"><b>??????????????????????</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?8:00–8:30起床時光??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>??按時起床和孩子一起擁抱暖暖的陽光??一起穿衣、疊被、洗漱，感受美好的早晨。</p> <p>【家長指南】</p><p>1. 給孩子測量體溫，并按時上報孩子的身體情況。</p><p>2.刷牙、洗臉、洗手，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。?3. 開窗通風(fēng)30分鐘，保證空氣流通。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?8:30–9:00營養(yǎng)早餐??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>??美好的一天，早餐是必不可少的營養(yǎng)，爸爸媽媽可以嘗試和寶貝一起動手制作“親子早餐??”。</p> <p>【家長指南】</p><p>1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p>2.合理安排餐點，讓孩子養(yǎng)成定點、定時、定量進(jìn)餐習(xí)慣。</p><p>3.幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：正確的使用餐具、細(xì)嚼慢咽、不邊吃邊玩、進(jìn)餐時不看電視或手機。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?9:00–10:00益智天地??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>??沒有小伙伴的陪伴，爸爸媽媽可以陪著孩子們一起學(xué)習(xí)</p> <p>【家長指南】</p><p>1.引導(dǎo)督促孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與互動。</p><p>2.要有效陪伴、耐心指導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?10:00–10:30美味點心??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>??喝點水，吃點水果、點心，補充能量。</p> <p>【家長指南】</p><p>1.提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。</p><p>2.點心時間，可以為孩子提供一些點心、水果；不宜過多，以免影響午餐進(jìn)食。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?10:30–11:00活力運動?????♀?</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>???♀?每天進(jìn)行運動，給宅在家的假期生活添一份活力！</p> <p>【家長指南】</p><p>1.運動前我們可以先做熱身運動，根據(jù)孩子的能力及動作發(fā)展水平合理的開展運動。</p><p>2.家長可以和孩子一起做親子操、律動，復(fù)習(xí)幼兒舞蹈等活動。</p><p>3.利用家里的礦泉水瓶、易拉罐、小籃子等設(shè)置障礙，讓孩子在家也可以進(jìn)行走、爬、鉆、拋等體育運動。（切記：一定要注意安全哦?。?lt;/p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?11:00–12:00自主游戲?????♀?</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>?????♀?讓孩子決定擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則。</p> <p>【家長指南】</p><p>1.讓孩子根據(jù)自己的興趣愛好選擇自己喜歡的游戲，可以是玩樂高、下棋、閱讀、舞蹈、角色游戲等。</p><p>2.游戲結(jié)束后讓孩子們自己整理玩具，并放回原位。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?12:00–12:30快樂午餐??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>??可以讓孩子做爸爸媽媽的小幫手，一起來準(zhǔn)備午餐，這樣的午餐吃起來會幸福感爆棚哦！</p> <p>【家長指南】</p><p>1.引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p>2.幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵孩子與家長一起收拾碗筷。</p><p>3.午餐后家長可和孩子一起在家散步、閱讀等相對安靜的活動，稍做休息后再午睡。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?12:30–15:00甜蜜午睡??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>??根據(jù)孩子的生理年齡特點，午睡有益孩子的身心發(fā)展需求，所以孩子在家也要養(yǎng)成午睡習(xí)慣哦！</p> <p>【家長指南】</p><p>1.養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，讓孩子獨立入睡。</p><p>2.如果孩子睡不著，可以聽一聽輕音樂，也可讓孩子在床上躺一會兒，讓孩子有睡午覺的意識。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?15:00–15:30勞動工作???????</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>?????♀?午睡時間到，起床了！我們一起做個勤快的小蜜蜂，開始勞動啦！</p> <p>【家長指南】</p><p>1.午睡后洗臉、洗手，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p>2. 開窗通風(fēng)30分鐘，保證空氣流通。</p><p>3.家長給孩子測量體溫，及時填報孩子身體情況，如有異常匯報班級老師。</p><p>4.讓孩子參與勞動，培養(yǎng)孩子的獨立性、責(zé)任心更好地促進(jìn)了孩子良好個性品質(zhì)的形成。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?15:30–16:00美味餐點??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>??喝點水，吃點水果、點心，補充能量。</p> <p>【家長指南】</p><p>1.提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。</p><p>2.點心時間，可以為孩子提供一些點心、水果；不宜過多，以免影響晚餐進(jìn)食。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?16:00–17:00自主游戲?????♀?</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>??讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則</p> <p>【家長指南】</p><p>玩樂高，玩游戲，畫畫、閱讀等，但要記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理玩具噢！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?17:00–17:30活力運動?????♀?</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>???♀?早晚都要運動哦，給宅在家的假期生活添一份活力！</p> <p>【家長指南】</p><p>1.運動前我們可以先做熱身運動，根據(jù)孩子的能力及動作發(fā)展水平合理的開展運動。</p><p>2.家長可以和孩子一起做親子操、律動，復(fù)習(xí)幼兒舞蹈等活動。</p><p>3.利用家里的礦泉水瓶、易拉罐、小籃子等設(shè)置障礙，讓孩子在家也可以進(jìn)行走、爬、鉆、拋等體育運動。（切記：一定要注意安全哦?。?lt;/p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?17:30–18:30溫馨晚餐??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>晚餐是一家人最齊的時候，燈火閑坐，家人可親，這便是最美好的光景。</p> <p>【家長指南】</p><p>1.引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，</p><p>2.幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵孩子與家長一起收拾碗筷。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?18:30–20:00餐后時光??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>???唱一唱自己喜歡的歌曲</p><p>??畫一畫自己想畫的畫兒</p><p>????跳一跳自己喜歡跳的舞蹈</p><p>……這些都是孩子們喜歡的活動??</p> <p>【家長指南】</p><p>1.餐后一家人坐下來聊聊天，可以看一些對孩子有益身心健康?的電視作品、新聞、防控宣傳片等，關(guān)注了解目前國家、本地區(qū)域防控防疫的情況，結(jié)合生活實際討論相關(guān)信息和時事。</p><p>2.也可以是親子游戲、親子制作、室內(nèi)運動、自主游戲等游戲自選，寓教于樂。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?20:00–21:00親子閱讀??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>??聽聽故事，看看書，既讓孩子享受讀書學(xué)習(xí)知識的樂趣，又讓父母走進(jìn)孩子的心靈世界。</p> <p>【家長指南】</p><p>1.家長與孩子一起閱讀繪本、故事書。一定要做到引導(dǎo)為主，參與為上，榜樣在先原則：前期可以幫助孩子看懂繪本；中間可以提醒孩子繪本的意思；慢慢養(yǎng)成各看各的，有問題再咨詢或一起研究。</p><p>2.家長可采用多種閱讀形式：家長與孩子共讀，孩子閱讀、談話、相互提問等形式開展。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?21:00–21:30睡前盥洗??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">－－－－－－－－－－－－</b></p> <p>??累了一天了，洗個泡泡澡吧！睡覺前記得還要刷牙哦！</p> <p>【家長指南】</p><p>1.在睡前洗澡、刷牙，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p>2.指導(dǎo)孩子有序的脫衣服、鞋襪，擺放整齊。</p><p>3.孩子放假也要按時睡覺，睡前可以聽聽輕音樂或睡前故事。</p> <p>?美好的一天結(jié)束了，晚安咯！</p> <p>陪伴就是最好的教育，</p><p>請珍惜“宅”家??期間的教育時光??！</p><p>室內(nèi)雖小，</p><p>但我們依然可以用愛??畫出一道彩虹??</p>