養(yǎng)正教育·鴨溪小學【特別關注】全體家長：孩子復學，要準備什么？注意哪些方面？在此提醒您!

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校訓:善養(yǎng)立身，明理正人! 鴨溪小學的學生本周五就要復學了 家長們不免有這樣那樣的擔心 是不是要給孩子準備口罩 孩子用不用隨身準備免洗洗手液 孩子上下學路上要注意什么 ...... 別著急，我們老師告訴您 復學后家長、學生都要注意啥？ 一、備好符合防護標準的口罩 近日，貴州省教育廳發(fā)布高校非畢業(yè)年級、小學及幼兒園2020年春季學期開學工作的通知。通知明確：中小學生應隨身備用符合一次性使用醫(yī)用口罩標準或相當防護級別的口罩，低風險地區(qū)校園內(nèi)學生不需配戴口罩。 中小學生在校園外以及學校的其他工作人員在校內(nèi)校外按照科學戴口罩指引執(zhí)行。 同時，有過敏、哮喘等特殊疾病的學生佩戴口罩時一定要注意安全第一。 二、接送孩子注意防護 上、下學途中要堅持家庭、學?！皟牲c一線”，避免不必要外出活動。最好采取步行、私家車方式上下學，乘坐公共交通車時應注意個人防護，不與他人交談，與他人保持合理間距，途中盡量避免用手觸摸公共交通工具上的物品。上學到?；蛳聦W到家應及時洗手。 在此提醒各位家長，接送孩子時，要做好自己個人和孩子的防護，還要做到即接即走、避免聚集。不得在校門口聚集、不得靠近學生測溫通道。 對于確實沒有條件接送的，家長可替學生選擇步行等方式，設定相對固定的上下學線路，家長需教育引導孩子全程做好個人防護，不要偏離固定線路去往其他場所。 乘坐公共交通工具返校時，應督促孩子全程配戴口罩，在確保安全的前提下，盡量減少接觸交通工具的公共物品和部位。 家長和學校及時聯(lián)動溝通，通過電子圍欄、微信等方式互相跟蹤反饋學生返校、回家時間。 三、備好免洗洗手液等并安全使用 不僅是疫情防控期間，平時家長也可以給孩子準備好口罩、濕紙巾等。在最近這種特殊時期，如果條件允許，家里可以準備免洗洗手液、消毒液等物品。 要告訴孩子怎樣正確使用這類消毒物品。尤其是年齡較小的孩子，不建議單獨攜帶此類物品。免洗消毒液具有一定的刺激性，需告知孩子不要頻繁過度使用，一般4-6小時使用一次即可。 因孩子的手容易臟，推薦孩子使用流水洗手。家長最好教會孩子七步洗手法↓↓↓ 四、家中疫情及時上報 家庭成員中如有新冠肺炎的確診病例、疑似病例、無癥狀感染者、密切接觸者，必須及時向?qū)W校報告，并配合做好密切接觸者集中隔離醫(yī)學觀察。 家庭成員中如有來自境內(nèi)外疫情防控重點地區(qū)，必須及時向?qū)W校報告，并配合做好隔離醫(yī)學觀察。 五、監(jiān)督孩子做好居家自我健康監(jiān)測 營造整潔、通風良好的家庭生活和學習環(huán)境。 走讀學生家長協(xié)助和監(jiān)督孩子做好居家自我健康監(jiān)測和報告。如發(fā)現(xiàn)異常情況及時帶孩子到醫(yī)院診治，并如實向?qū)W校報告孩子的健康狀況，不帶病上學，不隱瞞、謊報病情。 六、盡快幫助孩子找到復學“秩序感” 良好的秩序感建立起來以后，可以讓孩子在以后的學習生活中更加從容。孩子不容易出現(xiàn)找不到東西或者漏掉老師布置的作業(yè)等情況，會更加有條理而且科學地利用時間。 此次復學，除了必要的學習用品、生活用品，還增加了衛(wèi)生防護用品的準備。物品準備充足到位，孩子的心理會感到更確定，有利于找到復學的“秩序”。 家長平時要注意多讓孩子參與到學習和防疫物品的集中購買和準備，由孩子自己檢查確認，什么物品放在什么地方、每天需要帶哪些東西、如何收納更衛(wèi)生、安全。 七、和孩子一起調(diào)整作息 此次長假中，改變最大的就是作息時間了，即使在家線上學習，也不像平時上學那樣有明確的到校、放學和上下課時間，孩子可能變得比較隨意、松散，復學后立刻恢復到快節(jié)奏難免會有一些困難。因此，調(diào)整作息時間非常必要，而且要家長和孩子一起來調(diào)整。 家長可以和孩子一起列出復學后的時間表，標明起床、到校、放學、睡覺等具體時間點。特別要考慮到可能要增加測體溫等環(huán)節(jié)，起床、出家門的時間需要稍加調(diào)整。 家長需要注意的是，作息時間的調(diào)整不能心急，堅持小步子原則，孩子更容易做到。 八、給孩子的居家學習做一次復盤 無論有多忙，家長可以創(chuàng)造出更多的方法和孩子一起來進行一次復盤。可以把孩子復盤中的一些信息反饋給老師，幫助孩子幫助構建良好的師生關系。 九、注意孩子情緒疏導 長久居家，家長和孩子都容易出現(xiàn)焦慮、緊張、擔心等情緒，這是一種正常的心理自我保護反應，對提醒我們更好地面對新的挑戰(zhàn)有一定的積極意義。如果家長覺察到孩子出現(xiàn)睡眠不好、煩躁、容易發(fā)怒等狀態(tài)，就要引起注意。 首先，允許孩子有不同的情緒。不能孩子一出現(xiàn)煩躁、擔心、緊張的感覺就著急，就急于讓這些情緒消失，這時候可以讓孩子的情緒自然呈現(xiàn)。 接著，幫助孩子克服這種壞情緒，比如最簡單的放松法，先從雙手開始，握緊拳頭，握到最緊的狀態(tài)，保持幾秒鐘，體會緊繃的感覺，然后慢慢放松，體會放松的感覺，再抱緊雙臂，重復上面的動作，然后是雙腿、雙腳…… 當然，還可以使用情緒處理箱的方法，讓孩子把擔心、焦慮、緊張的感覺隨意在紙上寫寫畫畫，投入一個小盒子或箱子中，每天倒掉，把情緒表達和釋放出來。