<p> 上網(wǎng)課三個(gè)多月以來，許多家長(zhǎng)跟神獸們斗智斗勇，心力交瘁；復(fù)工之后，更是對(duì)孩子的學(xué)習(xí)感覺力不從心，甚至束手無策了。最近，蔡甸區(qū)心理抗疫志愿服務(wù)熱線也收到越來越多的家長(zhǎng)求助，疫情之下的親子關(guān)系亟待修復(fù)。形勢(shì)所趨，由蔡甸區(qū)教研室主辦的“蔡甸區(qū)中小學(xué)心理健康教育周”系列活動(dòng)在清爽的初夏正式拉開了序幕。5月24號(hào)早晨9點(diǎn)，全區(qū)兩萬多小學(xué)生家長(zhǎng)如約守候在屏幕前，認(rèn)真觀看了由蔡甸區(qū)第三小學(xué)承辦的心理健康教育小學(xué)專場(chǎng)活動(dòng)----小學(xué)生親子溝通技巧直播講座。來自武漢市教科院中小學(xué)心理健康教育發(fā)展中心的陳敏麗主任通過深入淺出的講解，通過真實(shí)的場(chǎng)景再現(xiàn)，傳授了親子溝通的三種觀念和四個(gè)錦囊。</p> <p>何謂三種觀念？</p><p>珍惜--感知孩子在身邊的幸福感；陪伴--牽著一只蝸牛去散步；守望--教育是慢的藝術(shù)，耐心引導(dǎo)，強(qiáng)化影響，靜候花開。</p><p>關(guān)于如何進(jìn)行有效溝通，陳老師給了大家四個(gè)有用的錦囊：傾聽、表達(dá)理解、非暴力溝通、內(nèi)容具體化。</p><p><br></p> <p>怎樣才是正確的傾聽？陳老師說：每個(gè)人有兩只耳朵一張嘴，我們要多聽少說。與孩子目光接觸、平視他們、蹲下來、彎下腰、面帶微笑、適時(shí)點(diǎn)頭、身體保持適當(dāng)前傾，通過一系列肢體語言表達(dá)對(duì)孩子的充分尊重，是有效傾聽和溝通的前提。</p><p>陳老師還帶給大家表達(dá)理解的方法：換位思考；與孩子共情。</p> <p>關(guān)于非暴力溝通這樣一個(gè)比較生僻的術(shù)語，陳老師對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了通俗易懂的指導(dǎo)：陳述事實(shí)、表達(dá)感受、說明需求、提出具體請(qǐng)求。隨后，她還邀請(qǐng)?jiān)谧募议L(zhǎng)參與情景模擬體驗(yàn)，讓家長(zhǎng)切身感受孩子的感受，反觀自己的言行表現(xiàn)。</p><p>關(guān)于家長(zhǎng)提出來的在實(shí)際操作過程中的疑惑，陳老師給出了如下建議:告知孩子怎么做，一定要記住八個(gè)字：具體、明確、直觀、形象。而態(tài)度必須溫柔而堅(jiān)定。</p> <p>陳主任還列舉了常見的家長(zhǎng)們表揚(yáng)孩子的誤區(qū)，提醒大家：要表揚(yáng)孩子的努力，而不是智力。在最后的提問互動(dòng)環(huán)節(jié)，來自蔡甸三小五三班的毛永泊媽媽和另一位家長(zhǎng)，提出了兩個(gè)有代表性的問題，也得到了陳老師的一一解答。毛永泊媽媽說：“原來，是因?yàn)槲业谋磉_(dá)還不夠具體啊。今天回去了就試一試！”</p> <p> 一個(gè)小時(shí)的分享很快結(jié)束了，家長(zhǎng)們還意猶未盡，圍著陳主任熱烈地探討請(qǐng)教。</p><p> 所謂父女母子一場(chǎng)，不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。愿我們家長(zhǎng)以傾聽為風(fēng)，以溝通為翼，用心陪伴孩子成長(zhǎng)，終將體會(huì)到艱辛過后相看兩歡喜的快樂。 </p><p> </p> <p>在活動(dòng)最后，我們向全區(qū)小學(xué)生家長(zhǎng)提供了華中師范大學(xué)心理援助熱線電話。疫情形勢(shì)一片向好，心理建設(shè)和援助服務(wù)還在路上。 （蔡甸三小 周婕）</p>