<p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 寶貝們的健康成長(zhǎng)與飲食衛(wèi)生，食物的搭配、食品安全息息相關(guān)，我園嚴(yán)格按照《學(xué)齡前兒童膳食指南》的要求，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)及幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求，科學(xué)合理的制定每日食譜，在制訂食譜過程中做到合理搭配各種食物，食物多樣化，粗細(xì)搭配、葷素搭配、粗糧細(xì)作，色彩搭配。下面我們一起來(lái)看看今天健康又美味的食譜吧！</span></p><p><br></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐：三鮮面條</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 鵪鶉蛋</span></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">加餐：哈密瓜</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);"> 蘋果</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">中餐：黃燜雞</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 花菜炒肉末</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 胡蘿卜炒蓮花白</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 番茄蛋花湯</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 玉米飯</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午點(diǎn)：核桃牛奶</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">晚餐：什錦肉絲</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 小炒豆腐</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 小白菜湯</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 白米飯</span></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">以上食譜，是根據(jù)《中國(guó)學(xué)齡前兒童平衡膳食》的要求搭配。</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">畜禽肉類：30～40克</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">蛋類：60克</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">蔬菜類：200～300克</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">水果：70～100克</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">谷類：180～260克</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">奶類及奶制品：300～400克</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">豆類：20～25克</span></p>