<p>紅塵纖陌，剛好遇見(jiàn)你，</p><p>是你把時(shí)光驚艷，</p><p>是你把歲月溫暖，</p><p>一次小小的進(jìn)步，</p><p>歡喜無(wú)限，</p><p>瞬間的感覺(jué)，</p><p>妙不可言，</p><p>春風(fēng)化雨，</p><p>潤(rùn)物無(wú)聲，</p><p>點(diǎn)點(diǎn)入土，</p><p>水滴石穿，</p><p>緩緩的，</p><p>淺淺的，</p><p>浸入生命中，</p><p>人生一道靚麗風(fēng)景線。</p><p><br></p> <p>今天下午三點(diǎn)半，又到了我們上太極課的時(shí)間，今天依然是個(gè)考驗(yàn)我們意志的大“曬”天，但是我們已經(jīng)習(xí)慣了，偶爾涼風(fēng)習(xí)習(xí)，還挺愜意。</p><p>在袁長(zhǎng)容學(xué)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們練習(xí)了基本功，松功，太極五寶，師資班袁學(xué)長(zhǎng)提升的真快，表現(xiàn)棒棒噠！感謝付出。</p> <p>老師講解單鞭如何沉肩墜肘</p> <p>老師指導(dǎo)陳學(xué)長(zhǎng)的單鞭</p> <p>老師指導(dǎo)劉青學(xué)長(zhǎng)的單鞭</p> <p>老師講解肩膀如何放松，用墜肘的感覺(jué)</p> <p>單鞭，如何做的飽滿，有氣場(chǎng)，就像綻放的花一樣，拳友們一定要多看看視頻。資料很珍貴喲。</p> <p>下面是講解云手的伸手和突腰。</p> <p>下面是黃老師配合演示單鞭時(shí)，身體往下蹲，神氣“騰”起來(lái)的感覺(jué)，老師的“氣場(chǎng)”好大，我們要練多久才有這樣的功夫呢。</p> <p>很快，又到下課時(shí)間了，今天關(guān)老師講了很多關(guān)鍵的細(xì)節(jié)，說(shuō)的非常仔細(xì)，都是我們平時(shí)練習(xí)時(shí)感到困惑的地方，拳友們都聽(tīng)的很認(rèn)真，感恩老師，感謝拳友們的配合。??</p><p>相約周五，不見(jiàn)不散。</p> <p>時(shí)間:2020年5月26日星期二</p><p>地點(diǎn):吳圖南太極藝術(shù)館“小廣場(chǎng)”</p><p>授拳老師:關(guān)凱文</p><p>課前帶練:袁長(zhǎng)容</p><p>攝影:王艷紅班長(zhǎng)</p><p>出勤:30人</p><p><br></p>