<p> 特殊時(shí)期，開心島幼兒園延遲開學(xué)，孩子宅在家里，逐漸習(xí)慣了和家長居家生活和學(xué)習(xí)，對家長形成了更嚴(yán)重的依賴和依戀。</p><p> 復(fù)學(xué)以后，幼兒一時(shí)半會兒不愿回園是正常現(xiàn)象，就像大人放長假后不愿上班一樣。這就需要家長配合提前做好引導(dǎo)工作，使孩子輕松快樂地返回幼兒園！</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">幫助孩子恢復(fù)飲食習(xí)慣</span></p><p> 孩子們在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑食了？這樣的話，疫情過后，部分孩子回幼兒園就會出現(xiàn)不會自己吃飯、挑食或者正餐時(shí)間不愿意吃、甚至身體不適的現(xiàn)象。疫情即將結(jié)束，還請家長盡快幫孩子恢復(fù)幼兒園的飲食習(xí)慣。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">幫助孩子恢復(fù)作息時(shí)間</span></p><p>孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？趕緊恢復(fù)早睡早起、按時(shí)午睡的習(xí)慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節(jié)目，要不疫情后上幼兒園真會起不來的。疫情期間怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧：</p><p>1、創(chuàng)造睡眠環(huán)境</p><p> 在孩子準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個(gè)安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</p><p>2、睡前準(zhǔn)備</p><p> 在睡前至少一小時(shí)內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個(gè)過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。</p><p>3、睡前安撫</p><p> 睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍準(zhǔn)備睡覺的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入睡眠。家長要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接節(jié)后的幼兒園生活。</p>