<p> 大班的小朋友們馬上就要升入小學(xué)了，很多家長都很擔(dān)心孩子們是否可以適應(yīng)小學(xué)課堂生活，在課堂中專注力是否能夠集中，如果孩子出現(xiàn)專注力不集中的情況應(yīng)該如何解決？別擔(dān)心，本期內(nèi)容將帶領(lǐng)您一起了解關(guān)于專注力的小知識和小游戲，快一起來看看吧！??????</p> 什么是專注力？ <p> 專注力，又稱注意力，指一個人專心于某一事物或活動時的心理狀態(tài)，從小培養(yǎng)孩子的專注力，有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。專注力差的孩子在小學(xué)階段容易出現(xiàn)作業(yè)馬虎、做事粗心等問題。??</p> 影響專注力的因素 <p> 作為家長，你知道哪種行為會影響孩子專注力的形成嗎？看看以下行為你是否也存在呢？快進行一次自我診斷吧！??</p> <p><b>1.邊看手機邊陪孩子</b></p> <p> 看孩子并不是一項輕松愉悅的事情，家長們也總有不耐煩和疲勞的時候，會出現(xiàn)一邊陪孩子一邊看手機的情況，但是需要注意頻率，家長如果經(jīng)常當(dāng)著孩子面玩手機，孩子就很容易被手機??吸引，無法專注的做一件事情。??</p> <p><b>2. 家庭的干擾和打斷</b></p> <p> 孩子玩的很投入，家長時不時地總把孩子拉過來噓寒問暖，過度的干預(yù)和打擾，不僅會讓孩子變得缺乏主見，感到茫然，也在無形中破壞了孩子的專注力。</p> <p><b>3.將焦慮傳遞給孩子</b></p> <p> 焦慮會影響孩子的專注力。急性子的家長容易在潛移默化中影響孩子的情緒，孩子會變得遇事易急躁不安、不能安靜下來專注于解決問題。</p><p> 如孩子不按固定的玩法玩玩具，但玩得卻很專注，家長急忙奪過來說：“哎呀不是這樣的，快看看我怎么做的?！北緛砗⒆诱趯Ｐ闹轮景醋约旱南敕ㄗ觯Y(jié)果被家長一打擾，就喪失了興趣，去玩別的了。</p> 培養(yǎng)孩子專注力的方式 <p><b>1.從游戲入手，玩中掌握專注力</b></p> <p> 實驗表明幼兒在游戲中，其專注力集中程度和穩(wěn)定性會更強。在游戲中幼兒的專注力會在潛移默化中得到提升，讓我們從游戲入手，在玩中提升專注力！????</p> <p><u>游戲一：舒爾特方格</u></p> <p>游戲玩法：在一張方形卡片上畫上1cm×1cm 的25個方格。訓(xùn)練時，請孩子用手指按1-25的順序依次指出數(shù)字的位置，同時誦讀出聲，家長幫助孩子計時。按照順序數(shù)完25個數(shù)字所用時間越短，表示孩子的注意力水平越高。</p> <p><u>游戲二：左圓右方</u></p> <p>游戲玩法：家長為幼兒準備一張白紙，左邊畫圓形，右邊畫方形，孩子左右手各拿一支水彩筆，按照圖形的邊框，左右兩只手一起進行邊框描圖；每天也可以選擇不同的圖形2-3張進行練習(xí)，形狀可以為三角、月牙、梯形等等。</p> <p><u>游戲三：運送龍珠</u></p> <p>游戲玩法：家長為孩子準備一根跳繩、一次性杯子、乒乓球。把跳繩對折，固定在椅子上，在繩子的上方放上一顆球，通過傾斜繩子，把球準確的投入杯子中。</p> <p><u>游戲四：數(shù)字傳真</u></p> <p>游戲玩法：家長可準備十組數(shù)字，將每組數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。例如：家長讀：68715 孩子聽完之后在紙上寫：68715</p> <p><b>2.從生活入手，點滴小事鍛煉專注力</b></p> <p> 培養(yǎng)專注力父母可以從生活方面入手，生活中做事的專注度提高了，在平常的生活中去營造儀式感，這樣會提升孩子的注意力，專注力自然就會提升。????</p> <ul><li><u>不打擾孩子，培養(yǎng)孩子的專注力</u></li></ul><p><br></p> <p> 孩子的專注力不是一朝一夕養(yǎng)成的，即使是觀察動物、觀察一個奇怪的東西也能鍛煉他們的專注力。比如：孩子在靜靜地觀察爬行的小螞蟻、一朵新開的小花、一顆小石子兒……這時，家長唯一要做的就是不要隨便打斷他。??????</p> <ul><li><u>提高孩子的自控能力，專心做好一件事</u></li></ul> <p> 引導(dǎo)孩子專心做好一件事，如繪畫、手工、樂高、練習(xí)寫字等等，來培養(yǎng)孩子的自制力。孩子操作練習(xí)時最好有固定的時間和固定的地點，以便形成一種心理活動的定向。????</p> <ul><li><u>營造簡單、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境</u></li></ul> <p> 孩子注意穩(wěn)定性差，容易受到外界新鮮事物刺激而轉(zhuǎn)移，因此家長們應(yīng)為孩子創(chuàng)造簡單、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，排除外物的吸引。</p> <p><b>3.繪本推薦，閱讀提高專注能力</b></p> <p> 小朋友們，給你們推薦兩本可以培養(yǎng)專注力的繪本，可以和爸爸媽媽一起閱讀哦！????</p> <p style="text-align: center;">繪本《你好！世界》</p> <p> 這是一本可以全方位培養(yǎng)孩子想象力、專注力、思考力的“奇”書。每頁書里的“找一找”，可以讓孩子在繽紛的色彩中、豐富的故事里，找出答案。這可是需要驚人的專注力、想象力和邏輯思維能力喲！</p> <p style="text-align: center;">繪本《100層的房子》</p> <p> 這套繪本應(yīng)該沒有孩子不喜歡的吧，每10層樓都住著一種動物，而每一層的動物又在做著不同的事，彼此之間又有聯(lián)系，專注認真的你會發(fā)現(xiàn)書中的秘密。</p> <p> ????良好的專注力是孩子進行有效學(xué)習(xí)的重要條件，家長們應(yīng)當(dāng)選擇適宜的、孩子感興趣的方式加以引導(dǎo)。讓我們一起以平和、積極的心態(tài)，科學(xué)、有效地培養(yǎng)孩子的專注力，在幼小銜接期間打下堅實的基礎(chǔ)，為孩子們即將進入小學(xué)做好充分的準備！????????</p>