<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">綏濱縣第五小學(xué)德育室</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 綏濱縣第五小學(xué)制定第36個(gè)世界無煙日活動(dòng)方案如下:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.根據(jù)世界無煙日的主題，積極開展“無煙校園”健康教育主題活動(dòng)，結(jié)合健康教育課，釘釘10分鐘班會(huì)、微信等多種形式開展，在校園內(nèi)營造戒煙、拒絕煙草。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.健康教育教師自行設(shè)計(jì)一節(jié)有關(guān)吸煙與健康的健康教育課，課后組織學(xué)生討論并寫下心得體會(huì)。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.組織全校學(xué)生參加“吸煙的危害”主題升旗儀式。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.組織各班開展“我要健康成長，我愛無煙環(huán)境”主題班隊(duì)會(huì)。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 5.手抄報(bào)：要求：圍繞青少年拒絕吸煙、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)戒煙的建議，如何爭做校園禁煙小衛(wèi)士等。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 6.組織各班開展“小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境——致親人戒煙一封信”活動(dòng)。《致親人戒煙一封信》活動(dòng)要求:5月31日，動(dòng)員學(xué)生以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時(shí)動(dòng)員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">綏濱縣第五小學(xué)禁煙控?zé)煶h書</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">親愛的同學(xué)們，大家好!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 煙草成為危害人類健康的“公害”，這已被世界專家科學(xué)研究所證實(shí)?？茖W(xué)家在開展大規(guī)模調(diào)查后得出一個(gè)結(jié)論:我國每年100萬的死亡人群中，有3/4死于煙草所致的疾病，按這個(gè)趨勢，到今年，我國將有200萬人因吸煙而死亡。同時(shí)，我國死亡調(diào)查結(jié)果也顯示:我國肺癌死亡率由70年代的7.17/10萬增加到90年代的151/10萬，相隔20年的高增長速度，重要因素之一就是吸煙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 親愛的同學(xué)們，也許我們有時(shí)會(huì)認(rèn)為吸煙很瀟灑，也許我們認(rèn)為肺癌、死亡離我們遙不可及，但我們一定深知:量變到質(zhì)變的道理。一點(diǎn)一滴的煙霧，我們要付出健康代價(jià)的，甚至對(duì)生命的威脅!吸煙不僅影響自己的健康，還會(huì)傷害我們周邊無辜的人。為了我們自己的美好明天，為了我們大家擁有健康的未來，我們倡議:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草，拒絕第一支煙;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.做一名《公共場所控制吸煙條例》的宣傳使者，告訴我們的親人和朋友，不在公共場所吸煙;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.做一名公共場所控制吸煙的監(jiān)督志愿者，當(dāng)有人在不能吸煙的公共場所吸煙時(shí)，我們要友善地勸阻。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 我們相信，大家攜起手來，遠(yuǎn)離煙草，遠(yuǎn)離二手煙，我們的明天將更加健康!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 綏濱縣第五小學(xué) </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2020年5月27日</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 精彩的小視頻，讓同學(xué)們深切的感受吸煙的危害</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> “小小一支煙，危害萬萬千”心理健康主題教育講座</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 各個(gè)班級(jí)如火如荼開展主題班會(huì)課《我愛健康成長，我愛無煙環(huán)境》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 通過手抄報(bào)比賽，讓孩子們更加直觀的學(xué)習(xí)和了解煙草帶給人類的傷害。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 學(xué)有所得，有感而發(fā)，孩子們紛紛執(zhí)筆寫下來心中隨感，同時(shí)發(fā)出致勸告親人戒煙的信。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> ——給爸爸的一封信</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">親愛的爸爸：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 您好！今天我在報(bào)紙上看到一幅圖片：圖片上橫臥著一只香煙，煙的左側(cè)冒著一縷灰色的煙霧，而且寫著紅色的“生”字；右側(cè)的過濾嘴兒寫了一個(gè)黑色的“死”字；兩個(gè)鮮明的黑色大字“捷徑”標(biāo)注在“生”與“死”之間。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 當(dāng)我看到這幅圖片的時(shí)候，我想告訴您吸煙有害健康。老師曾經(jīng)告訴我們：煙里含有四千多種毒素。其中的焦油和尼古丁，會(huì)在香煙燃燒的那一刻，使胃腸粘膜的血管收縮，令食欲減退。長期吸煙還會(huì)破壞人的細(xì)胞，會(huì)影響骨骼、肺、腦等身體的許多部位。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 我希望您改正一下，幾個(gè)壞習(xí)慣。每次飯前飯后的那支煙，等于平常吸的十支煙；睡覺前的那支煙，嚴(yán)重影響睡眠；生病前時(shí)的那支煙，會(huì)使病情惡化，食欲不振。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 在媽媽的勸說下，你很少在我面前吸煙。雖然您保護(hù)了我，但是您的健康更重要。希望您做個(gè)更加稱職的爸爸，徹底戒掉香煙。不要像我看到的那幅畫一樣，把吸煙當(dāng)成由生到死的捷徑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 爸爸，希望你早日戒煙，遠(yuǎn)離香煙的危害。我相信您一定會(huì)成功的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 祝您身體健康！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 您的兒子：段向昕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 2020年5月27日</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">寫給兒子的回信</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">可愛的兒子：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 讀了你的來信，我內(nèi)心波濤洶涌，感覺兒子似乎一瞬間長大了。我的吸煙史比你的年齡還長，大概有二十年之久。我是在高中時(shí)無意間染上煙癮。那時(shí)年少，好奇心特別強(qiáng)，總想接觸一些大人不讓接觸的事物。同學(xué)間你吸一口，我吸一口，覺得無所謂。哪知這一吸卻不可收拾，再也扔不掉煙了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 煙的危害盡人皆知，每次買煙時(shí)，“吸煙有害健康”那幾個(gè)醒目的字都會(huì)出現(xiàn)在我眼前，似乎在提醒我：快別吸煙了，害人害己，百害無一利……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 其實(shí)每次拿起火機(jī)點(diǎn)煙，也是煙癮所致。不由自主，似乎我的某根大腦神經(jīng)被煙的“毒素”控制——快去吸煙吧。每次吸煙時(shí)，也有時(shí)咳嗽，但是怕你吸二手煙，所以跑到屋外悄悄地吸煙，不敢大聲咳出聲響。特別是當(dāng)我感冒時(shí)，更是不敢在你的面前吸煙，其實(shí)我知道不利于身體的康復(fù)。兩年前，我也嘗試戒煙。買了口香糖代替吸煙，可是必竟味道不同，糖沒有吸煙后的云吞霧繞的感覺，似乎缺少些什么，其實(shí)這都是煙癮所致。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 當(dāng)我讀到吸煙是從生到死的捷經(jīng)時(shí)，我下定決心：一定要做個(gè)稱職的好父親，盡快戒煙，不影響家人和他人身體健康。希望你的小手牽著我的大手，共創(chuàng)無煙環(huán)境，我們的地球一定會(huì)更美麗！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 祝兒子快樂健康！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 你的老爸</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2020年5月27日</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">親愛的爸爸:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 您好，從我懂事的那天起，您就開始吸煙了。為了讓您戒煙，媽媽沒少跟您吵架，每次您和你和媽媽吵架，我的心里就難過極了，我真是恨死這煙了!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 前兩天我在一本書上了解到，煙中有大量的尼古丁，一滴尼古丁就能毒死好幾只健康的老鼠，所以吸煙對(duì)身體是百害無一利的。您這樣吸煙，不僅損害了自己的身體，也損害了我和媽媽的健康!因?yàn)槟鼰煹耐瑫r(shí)，我和媽媽也會(huì)受到不同程度的尼古丁侵害。更讓人氣憤的是，您每次上廁所也要叼著煙，弄得廁所里面烏煙瘴氣的。您是過了煙癮了，可是可害得我們連廁所都沒辦法去!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 親愛的爸爸，為了您的健康，為了我們?nèi)胰说男腋?，?qǐng)您把煙戒掉吧!記得你以前經(jīng)常對(duì)我說“有志者，竟事成”，我相信您一定可以做到!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 祝您早日戒煙成功！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 您的女兒楊濟(jì)萌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2020年5月28日</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">爸爸給我回信啦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我的寶貝:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 首先要跟說聲對(duì)不起，爸爸的不良習(xí)慣影響到了你真是很抱歉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 爸爸在年紀(jì)很小的時(shí)候也就是比你現(xiàn)在大一點(diǎn)的時(shí)候，因?yàn)槟贻p人的好奇心學(xué)會(huì)了抽煙漸漸的染上了煙癮，其實(shí)爸爸已經(jīng)很后悔了非常的后悔。我也知道抽煙的危害，早就想把它戒掉了，可是煙癮真的是個(gè)很可惡的東西，爸爸借了幾次都沒有成功被煙癮打敗了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 是爸爸不好一直沒有意識(shí)到我這樣做已經(jīng)傷害了你和媽媽，爸爸決定從現(xiàn)在開始再次戒煙你和媽媽共同幫助爸爸戒煙好嗎？一起幫助我監(jiān)督我，共同抵抗煙癮的威脅打敗它。還我們一個(gè)家，一個(gè)健康的環(huán)境。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 謝謝你，我的孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 愛你的爸爸</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2020年5月28日</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 第五小學(xué)德育室希望通過此項(xiàng)活動(dòng)的開展，讓身邊的親人，朋友深刻的體會(huì)到校園的害處。希望所有的人們，對(duì)己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)。我們愛健康，我們愛無煙環(huán)境!</span></p>