為解決疫情復(fù)學(xué)期間學(xué)生課間活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)，減少人員聚集，東營區(qū)一中教育集團史口分校在全校開展了大課間大擺臂齊步走活動。 大擺臂動作原地踏步要領(lǐng)：<br> 當(dāng)聽到“大擺臂走”的口令,左腳向正前方邁出，兩腿交替向前擺動至大腿與地面水平，小腿和腳踝自然放松。右腳照此法動作，上體正直，抬頭挺胸，手指輕輕握攏，拇指貼于食指和中指第一節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，手臂伸直，拳眼向上，向前擺動的幅度約90度（與軀干夾角）擺至基本與肩水平，向后擺動約50--70度（手臂與軀干的夾角）拳眼向下，擺臂盡量到最大幅度。<br> 大擺臂行進間要領(lǐng)：頭正，肩平，胸挺，腰直先站好，聽口令后邁左腳，兩腿交替向前走，大腿抬至水平高，拳眼兒向上半握拳，直臂前擺與肩平，向后擺臂70度，基本要領(lǐng)要記牢！ 史口分校大課間大擺臂活動分年級分樓層實施，一個年級的學(xué)生在一個樓層，避免了學(xué)生的聚集和擁擠。 史口分校通過創(chuàng)意大課間大擺臂活動，提高了學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的團隊意識和合作精神。