<p>親愛的小朋友們：</p><p>許久不見，夏日已來；</p><p>攜一縷淺夏的芬芳，我們在這里等你歸來；</p><p>時(shí)間拉長了期待，卻灌注了我們更多的愛；</p><p>為了更好地相遇，我們寫下叮嚀和囑咐；</p><p>千千萬萬遍，只為等你而來！</p> <p> 開學(xué)在即，這些令家長頭疼的問題，你中招了嗎？<span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">（心理脫敏篇）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">家長一：</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我每次與孩子提及“寶貝，你快要開學(xué)了”，孩子總是哭鬧耍賴不想去。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">家長二：</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">我家孩子現(xiàn)在對上幼兒園非常敏感，每天醒來都要問：媽媽，今天上幼兒園嗎？我真不知道怎么給孩子做心理疏導(dǎo)。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">家長三：</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我家孩子上小班，經(jīng)歷了很長時(shí)間的分離焦慮，經(jīng)過這么長的假期，真擔(dān)心他能不能重新適應(yīng)幼兒園的生活。</span></p> <p> 如果您也有同樣的擔(dān)憂，不妨試試系統(tǒng)脫敏法。</p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">01 一個(gè)積極的暗示</span></p><p> 給孩子一個(gè)積極的心理暗示，把開學(xué)作為一個(gè)好消息，用愉悅的情感傳遞給孩子：</p><p>“寶貝，告訴你一個(gè)好消息，幼兒園快開學(xué)了，你又可以去幼兒園開心的玩耍了！”</p><p> “寶貝，幼兒園老師說非常想念你哦，老師和小朋友都在幼兒園等你呢。”</p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">02 一份溫馨的承諾</span></p><p> 讓孩子感受到只是短暫的分別就能相見，給孩子一個(gè)親吻、一個(gè)擁抱、一份期待：</p><p>“寶貝，等你吃完點(diǎn)心，媽媽就來幼兒園接你了?！?lt;/p><p> “寶貝，等你睡醒午覺，玩一會(huì)兒玩具，就能看到爸爸媽媽了?！?lt;/p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">03 一次美好的回憶</span></p><p> 睡前不妨和孩子聊聊幼兒園里發(fā)生的事情，喚醒孩子對幼兒園的美好回憶，可以圍繞孩子喜歡的玩具、朋友、游戲等話題展開，請孩子講一講幼兒園里有意思的事情。</p> <p> 漫長的假期里，您的孩子是不是已經(jīng)適應(yīng)了衣來伸手、飯來張口的“王子、公主”待遇？開啟了日上三桿、黑白顛倒的睡眠模式？從現(xiàn)在起，和您的孩子一起改變吧。<span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">（習(xí)慣養(yǎng)成篇）</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">01 培養(yǎng)孩子獨(dú)自進(jìn)食、不挑食</span></p> <p> 培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)餐習(xí)慣、食不言寢不語，吃飯不看電視、不邊玩邊吃，準(zhǔn)備飯菜可葷素搭配，看看有經(jīng)驗(yàn)的家長是怎樣做的吧：</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">家長一：</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我們家吃飯的時(shí)候，大人以身作則，不看電視、不玩手機(jī)，專心吃飯，潛移默化的影響孩子。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">家長二：</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">我家孩子不愛吃青菜，我就把青菜切碎，和雞蛋、面粉攪拌在一起，烙成雞蛋餅，刷上孩子愛吃的番茄醬，孩子挺愿意吃的。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">家長三：</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我家孩子不好好吃飯，每天下午我就帶他去小區(qū)里騎車、玩耍，消耗能量，一段時(shí)間后孩子飯量增加了。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">02 幫助孩子調(diào)整作息時(shí)間</span></p> <p> 家長要幫助孩子調(diào)節(jié)作息，按時(shí)午睡、早睡早睡，以充沛的精力適應(yīng)幼兒園的一日生活。</p><p> 營造安靜的睡眠環(huán)境，睡前和孩子共同躺在床上，關(guān)閉燈光，可以為孩子播放舒緩的背景音樂或繪本故事，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和打鬧，給孩子做一個(gè)身體按摩也是不錯(cuò)的選擇。</p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">親愛的孩子，你可知道，</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">六月的幼兒園整潔明亮，等你歸來護(hù)你安康；</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">六月的風(fēng)在召喚，為你帶去幼兒園開學(xué)的喜訊；</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">六月的蟲鳴在傾吐，向你講述班級(jí)里的新變化；</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">六月的我們整裝完畢，等你歸來......</span></p>