<p> 孩子們經(jīng)過這個(gè)長長的假期，面對(duì)開學(xué)難免會(huì)產(chǎn)生分離焦慮和各種抵抗情緒，對(duì)于這種現(xiàn)象家長不用操之過急，從現(xiàn)在開始做引導(dǎo)工作，相信他們很快就能回到軌道。</p> <p>做到三調(diào)整 : ??狀態(tài)調(diào)整 ?? 作息調(diào)整 ?? 習(xí)慣調(diào)整</p> <p>一、【狀態(tài)調(diào)整】1.可以通過幼兒園生活相關(guān)的繪本故事幫助孩子重溫和小伙伴在一起的快樂校園時(shí)光，讓孩子期待開學(xué)生活；2.用角色扮演、親子手工、校園歌曲等形式模擬老師上課環(huán)境，幫孩子找回狀態(tài)。</p> <p>二、【作息調(diào)整】模擬上學(xué)期間的作息時(shí)間，逐步調(diào)整生物鐘，可以先從適應(yīng)早睡早起開始，再到調(diào)整固定的點(diǎn)心時(shí)間和午睡時(shí)間。</p> <p>三、【習(xí)慣調(diào)整】1.以身作則，帶孩子養(yǎng)成飯前飯后洗手、如廁規(guī)范，前期可以增加表揚(yáng)措施；2.好的禮儀必不可少，用動(dòng)畫片、游戲等形式帶領(lǐng)孩子學(xué)會(huì)禮貌用語；3.不代勞，讓孩子自己整理玩具、衣物，幫他養(yǎng)成東西歸位的秩序感。</p> <p>實(shí)施【五計(jì)劃】</p><p>??收心計(jì)劃 ??作息計(jì)劃 ??食譜計(jì)劃 ?? 自理計(jì)劃 ?? 零食計(jì)劃</p><p>一、 收心計(jì)劃：</p><p>1.逐步減少玩手機(jī)、看動(dòng)畫的時(shí)間，從約定時(shí)間段開始；</p><p>2.由動(dòng)到靜，通過陪伴、睡前故事等方式，建立安全感。</p><p>二、作息計(jì)劃：</p><p>通過作息調(diào)整，逐步和校園生活時(shí)間同步。</p><p>三、食譜計(jì)劃：</p><p>1.參考幼兒園食譜進(jìn)行飯菜果蔬搭配，定時(shí)定量給孩子準(zhǔn)備一日三餐，前期可從孩子能夠接受的食物慢慢入手；</p><p>2.規(guī)定座位獨(dú)立就餐，不追著孩子吃飯。</p><p>四、自理計(jì)劃：</p><p>衣服自己穿、東西自己理，引導(dǎo)孩子勇敢嘗試獨(dú)立，每一次的進(jìn)步都值得你們一起驚喜。</p><p>五、零食計(jì)劃：</p><p>逐漸降低孩子的零食量和種類，按時(shí)發(fā)放。</p> <p>看完清單，爸爸媽媽心里有底了嗎？面對(duì)分離焦慮，還可以用提前準(zhǔn)備孩子喜歡的玩偶陪伴他去幼兒園、和孩子約定好接他回家的時(shí)間等方法，增加安全感哦。</p> <p>有些爸爸媽媽覺得現(xiàn)在送孩子上學(xué)沒必要、不安全，其實(shí)上幼兒園是很重要的事情，來看看堅(jiān)持上幼兒園的好處吧！而且幼兒園一定會(huì)嚴(yán)格按國家規(guī)定做好安全防范措施，等待孩子們的歸來。</p> <p>? 最后的話 ??????</p><p>幼兒園一切都已準(zhǔn)備好，就等著孩子們開開心心上幼兒園啦。同時(shí)也要告訴各位親愛的爸爸媽媽們：孩子的每一個(gè)進(jìn)步都值得鼓勵(lì)，你的陪伴和信任是他們勇敢踏出“第一步”的動(dòng)力和一生的財(cái)富！</p>