開學(xué)在即，一份特殊的行囊請(qǐng)收好

浩晴辰陽(yáng)

6月1日起，河北省大中小學(xué)幼兒園將陸續(xù)迎來(lái)復(fù)學(xué)復(fù)課。為同學(xué)們健康、有序回歸校園營(yíng)造安全、放心的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，各學(xué)校已經(jīng)做了大量準(zhǔn)備工作。在這個(gè)特殊時(shí)期的返校日即將到來(lái)之際，接市委網(wǎng)信辦和市委團(tuán)委通知，各學(xué)校認(rèn)真組織師生按時(shí)線上收聽收看關(guān)于兒童網(wǎng)絡(luò)權(quán)益保護(hù)和兒童心理健康的兩個(gè)網(wǎng)課直播。 超長(zhǎng)的居家生活使同學(xué)們得到了充分的休息，獲得了許多珍貴的親情交流，但也打亂了一些自制力不足的同學(xué)的作息規(guī)律。還有的同學(xué)因?yàn)楸幻朗澈蜕嘲l(fā)長(zhǎng)期包圍，攝入能量過多、運(yùn)動(dòng)量不足，出現(xiàn)肥胖、體能下降等現(xiàn)象。 凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。即將返校之際，同學(xué)們要逐漸調(diào)回“時(shí)差”，恢復(fù)自己正常上學(xué)的生物鐘，堅(jiān)持一定的體育鍛煉。家長(zhǎng)也要和孩子一起努力，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡每日營(yíng)養(yǎng)；弘揚(yáng)良好家風(fēng)，為學(xué)生早睡早起、自己的事情自己做、當(dāng)日事當(dāng)日畢等做個(gè)好榜樣；幫助孩子制定和執(zhí)行科學(xué)的方案，適度增加戶外鍛煉強(qiáng)度，從而適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。 春暖花已開，和麗夏將至。讓我們一起背上“出發(fā)行囊”，跨越時(shí)間和空間，在可愛的校園溫暖樂重逢，快樂再出發(fā)。