<p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>我的興趣愛好可分為靜態(tài)和動(dòng)態(tài)兩種，靜態(tài)是手工拼布，動(dòng)態(tài)是太極拳…美好生活從我的愛好開始~</i></b></p><p><br></p><p><br></p> <p>師傅說:</p><p>結(jié)緣太極要知足，</p><p>學(xué)習(xí)太極要知不足，</p><p>練習(xí)太極要不知足；</p><p>太極永遠(yuǎn)無止境，終生不能盡其妙</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>在清晨的陽光中練一套太極，品其中的韻味，聽音樂之悠揚(yáng)，享光陰之美妙，與太極對(duì)話！</p> <p>迎著明媚的朝陽，傾聽著鳥兒歡快的歌唱，打一套太極晨練，享受嘈雜社會(huì)中的寧靜</p> <p>有位書法家講：太極拳的一舉手、一投足，無不是山水的靈氣，詩詞的韻致，書畫的態(tài)勢(shì)，戲曲的情理，音樂的節(jié)奏，舞蹈的語匯。</p><p><br></p><p><br></p> <p>有位學(xué)者說太極拳是移動(dòng)的雕塑、肢體的詩詞、無聲的小夜曲，太極拳的美好與神韻是無與倫比的、無法形容的美的旋律。</p> <p>師傅、師姐、師兄們的回憶</p> <p>師傅為弟子題字</p> <p>珍惜，裱起來</p> <p>師傅出差時(shí)拳友們也絲毫不含糊</p> <p>有太極的早晨是美美的</p> <p>拳友們一起賞春</p> <p>遠(yuǎn)拍盟公署晨練點(diǎn)</p> <p>遠(yuǎn)拍老根據(jù)地——北山晨練點(diǎn)</p> <p>師傅在前旗晨練點(diǎn)帶領(lǐng)拳友打拳</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">像極了太極圖</span></p> <p>冬練三九</p> <p>夏練三伏</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一起習(xí)拳一起游玩</span></p> <p>三人行必有師焉，練拳之中相互學(xué)習(xí)交流，取彼之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。</p> <p>鬧鐘叫醒大腦，太極喚醒身體</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">最美太極扇</span></p> <p>基本功走一個(gè)</p> <p>交流太極中的招式，感悟太極中的哲理。</p> <p>練太極的女人最美</p> <p>師傅指導(dǎo)新學(xué)員</p> <p>打太極拳有非常多的好處，太極拳屬于中華國粹之一，打太極拳的時(shí)候人的思想是非常寧靜的，心變的特別沉靜，所謂氣沉丹田。通過太極拳的一舉一動(dòng)，舒筋、活血、通絡(luò)，在舒暢筋骨的同時(shí)達(dá)到調(diào)理內(nèi)臟功能的作用，可以健脾、補(bǔ)腎、調(diào)肝，讓人更加的氣血調(diào)和、氣血流通、五臟通暢，功能得到明顯的改善。長(zhǎng)期打太極拳，對(duì)于改善一個(gè)人的精氣神，改善一個(gè)人的健康狀態(tài)有著非常多的好處。堅(jiān)持打太極拳，不求快但求動(dòng)作到位，而且心神統(tǒng)一，整個(gè)身心都會(huì)得到極大的改善。</p> <p>喜歡上太極拳，有千萬種理由，練習(xí)太極拳的好處，說之不盡，太極是今生最美的遇見。</p>