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健康領域:我的心情我做主

仁和中心幼兒園

<p>活動目標:1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情緒</p><p>2、初步學會用正確的方式排解不開心的情緒</p><p>3、培養(yǎng)開朗的性格和樂觀的情緒</p> <p>孩子們,在今天開始上課之前請先站起來隨著一首《表情歌》聽歌曲的內(nèi)容,跟著一起來表演好嗎?</p> <p>孩子們,這里有幾個新朋友,他們分別是毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情,讓他們有了不同的心情,我們一起來看大屏幕,仔細觀察他們到底遇到了什么事情,心情怎么樣?</p> <p>妮妮:媽媽告訴她,星期天要帶他到游樂園玩,她的臉上露出了甜甜的笑容。</p> <p>毛毛:毛毛的玩具被小伙伴摔壞了,他很生氣。</p> <p>琪琪:在回家的路上琪琪不小心和媽媽走散了,他非常傷心。</p> <p>安安:上幼兒園的時間到了,安安因不會系鞋帶而發(fā)愁。</p> <p>每個人在遇到各種各樣的事情時,都會有不同的感受,比如喜、怒、哀、愁,這種感受叫心情。你們也可以回憶一下哪件事情會讓你感到開心,哀傷,憤怒,發(fā)愁?</p> <p>畫一畫:給心情配色</p><p>我們認識了解了喜、怒、哀、愁幾種心情,請大家給不同的心情配色,想一想在你的腦海里這四種心情都有著什么樣的顏色呢?</p><p>分別配什么顏色最合適?</p> <p>你最喜歡哪種心情?是什么原因讓你喜歡這種心情的?</p><p>“喜”是一種好心情,好心情利于我們健康成長,還能帶給別人快樂;而“怒”“哀”“愁”是壞心情,壞心情不僅不讓人喜歡,還會對我們身體產(chǎn)生不好的影響。我們在心情不好的時候,會吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,同時還會妨礙別人,所以我們要盡量讓自己保持好心情,做一個快樂的人!</p> <p>我們的心情我們應該自己做主,如何做自己心情的主人?</p><p>你喜歡開心的自己還是不開心的自己?如果你想買玩具媽媽不給你買;如果你想和別人交朋友,別人卻不愿意,你會開心嗎?那么當你不開心的時候.你將會用什么辦法調整情緒?</p> <p>心情是藏在我們心中的小精靈,每個人都能做自己心情的主人,要想讓自己擁有一個好心情就要少生氣,多關心別人、幫助別人,這樣你的快樂就會變成大家的快樂,我們的身邊就會充滿快樂!當然我們每個人都有壞心情的時候。這時,你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看電視,或者找朋友傾述,這樣你就能讓自己的心情快樂起來。</p>

心情

開心

快樂

琪琪

我們

喜怒哀愁

別人

安安

毛毛

自己