幼兒夏季常見疾病預(yù)防小知識

叮當(dāng)貓

秦皇島市直屬機(jī)關(guān)幼兒園王婷 　　預(yù)防常在心，健康不憂心。炎炎夏日的到來，各種疾病也在悄悄的來到我們身邊。夏季是傳染病和幼兒常見疾病的高發(fā)季節(jié)，比如：手足口病、紅眼病、諾如病毒、胃腸道疾病、唇炎、鼻衄、蚊蟲叮咬、中暑、空調(diào)病等。幼兒園是孩子比較集中的地方，一旦出現(xiàn)很容易傳播，為了進(jìn)一步做好幼兒傳染病防范工作，保障幼兒身體健康，我們要對夏季常見的疾病及其預(yù)防措施做個簡單了解。 一、讓我們一起了解一下這些常見的疾病 （一）手足口病 　　手足口病由一種腸病毒引起的傳染病，其發(fā)病初期會出現(xiàn)類似感冒的癥狀，并發(fā)燒，手掌、腳掌、臀部會出現(xiàn)無痛的皮疹或水皰，口腔內(nèi)會有疼痛的潰瘍，導(dǎo)致吞咽困難，食欲減退。手足口病主要通過接觸傳播，也可通過飛沫、糞口傳播。   預(yù)防小貼士：飯前便后、尤其是外出歸來要用肥皂水或洗手液洗手，不揉眼睛、挖鼻孔，尤其是喜歡吃手的小朋友更要注意手的衛(wèi)生。個人用品專用，攜帶外出后的玩具和用品注意清潔，公用的玩具要用消毒水擦拭消毒。不喝生水，不吃生冷的食物；居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤洗衣勤曬被。 （二）紅眼病 　　紅眼病又稱結(jié)膜炎，發(fā)病急，潛伏期1~3天，若分泌物多為眼屎則可能是細(xì)菌感染，若分泌物多為淚液，則大多為病毒感染；是夏季最易染上的眼科傳染病，同時也叫火眼。紅眼病多是雙眼先后發(fā)病，患病早期，病人感到雙眼發(fā)燙、燒灼、畏光、眼紅，自覺眼睛磨痛，像進(jìn)入沙子般地滾痛難忍，緊接著眼皮紅腫、流淚；早晨起床時，眼皮常被分泌物粘住，不易睜開。主要通過接觸傳染的眼病傳播，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、游泳池、公用的玩具等。 　　預(yù)防小貼士：預(yù)防紅眼病，要做到注意休息，勤洗手，不用手揉眼；少吃容易上火的食品；在疾病流行期要少到人口密集的公共場所，如游泳池、公共浴室、游樂場等。 （三）諾如病毒 　　諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的病毒性胃腸道疾病，具有高度的傳染性，人群普遍易感。感染者一般在攝入病毒后24～48小時出現(xiàn)癥狀，發(fā)病突然，主要癥狀為惡心、嘔吐、腹部痙攣性腹瀉，病程一般為2～3天，恢復(fù)后無后遺癥；幼兒和兒童尤為容易感染。兒童感染者普遍表現(xiàn)為嘔吐，成人則以腹瀉為多，主要通過食源性傳播，水源性傳播和密切接觸傳播為主。   預(yù)防小貼士：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，并且要用肥皂或流動水洗手，尤其是飯前和便后以及外出歸來后。不吃生食、半生食海鮮及肉類，生熟食物分開放置、避免交叉感染，不喝生水，水果要徹底清洗干凈后方可食用。盡量避免帶幼兒到?jīng)]有衛(wèi)生保障的公共場所用餐。若家中發(fā)現(xiàn)疑似患兒，要對其嘔吐物的污染處進(jìn)行消毒處理，建議家長可以用84消毒液浸泡污染物30分鐘以上，室內(nèi)通風(fēng)1小時以上，在操作時要戴上橡膠手套或一次性手套，避免交叉感染。 （四）胃腸道疾病 　　夏季氣溫高，細(xì)菌繁殖快，各種食物、水都容易被細(xì)菌侵犯，痢疾桿菌在30℃時，僅需要8小時就能增量一萬多倍！再加上孩子的消化系統(tǒng)不成熟，很容易發(fā)生腹瀉、急性腸胃炎、細(xì)菌性痢疾等問題；如果腹瀉次數(shù)多，還容易造成脫水，因此這類疾病也同樣不可輕視！ 　　預(yù)防小貼士：夏季腹瀉很大可能是因?yàn)槌粤吮徊【腥镜氖澄?，叮囑監(jiān)督孩子不能喝涼水吃生食，少吃脂肪含量高的食物。注意餐具的消毒，保證廚房的清潔干燥；如果孩子發(fā)生了腹瀉，可以讓孩子吃易于消化的如粥類的流質(zhì)食物，還可以適當(dāng)補(bǔ)充糖鹽水?！?lt;/span> （五）唇炎 　　唇炎是發(fā)生于唇部的炎癥性疾病的總稱。根據(jù)病程分類有急性唇炎和慢性唇炎；根據(jù)臨床癥狀特征分類有糜爛性唇炎、濕疹性唇炎、脫屑性唇炎；根據(jù)病因病理分類有慢性非特異性唇炎、腺性唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽腫性唇炎、梅-羅綜合征、光化性唇炎和變態(tài)反應(yīng)性唇炎等。 　  預(yù)防小貼士：唇炎的發(fā)展和加重與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，如口呼吸、撕皮、舔唇、揉嘴等；唇炎可以通過涂抹護(hù)唇油治療，并養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，生活中做到不撕皮，不舔唇，不揉嘴。 （六）鼻衄 　　鼻衄是臨床常見的癥狀之一，俗稱鼻出血?？捎杀遣考膊∫?，也可由全身疾病所致。鼻出血多為單側(cè)，少數(shù)情況下可出現(xiàn)雙側(cè)鼻出血；出血量多少不一，輕者僅為涕中帶血，重者可引起失血性休克，反復(fù)鼻出血可導(dǎo)致貧血。   預(yù)防小貼士：清淡無刺激飲食，注意鼻腔衛(wèi)生，不要用力擤鼻、挖鼻，堅持體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，如果是器質(zhì)性病變引起的鼻出血，就要手術(shù)治療。 （七）蚊蟲叮咬 　　蚊子，屬于昆蟲綱雙翅目蚊科，全球約有3000種；是一種具有刺吸式口器的纖小飛蟲；通常雌性以血液作為食物，而雄性則吸食植物的汁液。 　　預(yù)防小貼士：針對蚊蟲叮咬，可以準(zhǔn)備花露水、風(fēng)油精或驅(qū)蚊水，止癢消腫防止孩子用手抓撓，但要謹(jǐn)慎選擇驅(qū)蚊產(chǎn)品，盡量不要使用蚊香或電蚊香，會對孩子的呼吸道和皮膚黏膜產(chǎn)生危害。保證皮膚清潔，及時更換汗?jié)竦囊挛?，出了汗以后讓孩子用小毛巾擦擦臉?lt;/span> 　　吸血的雌蚊是登革熱、瘧疾、黃熱病、絲蟲病、日本腦炎等其他病原體的中間寄主。除南極洲外各大陸皆有蚊子的分布。在蟲咬皮炎中蚊蟲叮咬引起的皮炎是最常見的。蚊蟲通過其口器刺傷皮膚，其唾液或毒液侵入皮膚，由于蚊蟲的唾液或毒腺的浸出液中含有多種抗原成分，這些抗原在進(jìn)入人體皮膚后可與抗體產(chǎn)生變應(yīng)性反應(yīng)而引起炎癥。 （八）中暑 　　中暑是由于高溫環(huán)境中發(fā)生的一組急性疾病。根據(jù)其主要發(fā)病機(jī)制和臨床表現(xiàn)常分為三型：①熱射病是因高溫引起體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，熱平衡失調(diào)使體內(nèi)熱蓄積，臨床以高熱、意識障礙、無汗為主要癥狀。由于頭部受日光直接曝曬的熱射病，又稱日射?。虎跓岑d攣是由于失水、失鹽引起肌肉痙攣；③熱衰竭主要因周圍循環(huán)容量不足，引起虛脫或短暫暈厥，后者又稱熱昏厥。 　　預(yù)防小貼士：合理為孩子增減衣物，活動時盡量換上寬松吸汗的棉質(zhì)衣物；鼓勵孩子多喝溫開水，可以飲用少量淡鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)因出汗而流失的電解質(zhì)；戶外活動避開正午前后兩小時，讓孩子戴上遮陽帽。萬一孩子中暑，可以用冷毛巾給孩子物理降溫，但注意不要冷敷前胸和腹部。 （九）空調(diào)病 　　在醫(yī)學(xué)上并沒有空調(diào)病疾病,這是一個社會學(xué)的診斷病名，通常與空調(diào)有關(guān)或空調(diào)引起的相關(guān)疾病稱之為空調(diào)病。多發(fā)生于夏季，老人、兒童、婦女是其易感人群，因個人的適應(yīng)能力不同而有所差異，可出現(xiàn)發(fā)熱、畏冷不適、疲乏無力、身體打噴嚏、流涕等類似感冒的癥狀，嚴(yán)重者可合并細(xì)菌感染，下呼吸道疾病、關(guān)節(jié)肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)最易受累。空調(diào)病以預(yù)防為主，注意開啟空調(diào)的時間不要過長，室內(nèi)的溫差不要過大，切忌貪涼。   預(yù)防小貼士：一般將空調(diào)的溫度設(shè)定在25~27℃比較合適，室內(nèi)外溫差不宜過大，在空調(diào)房里要注意給孩子增加衣物；勤通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)外空氣的流通，開啟空調(diào)后1~3小時關(guān)機(jī)，打開窗戶透氣，確?？諝庑迈r；由于空調(diào)容易滋生病菌，要定期請專業(yè)人士給空調(diào)做清潔、消毒。 二、面對這些常見疾病，我們要做好個人防護(hù) 　　1.開窗通風(fēng)，要注意空氣流通，可以通過每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣新鮮，盡量不要到農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。 　　2.注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，用洗手液和流動清水徹底清洗干凈（按照七部洗手法洗手），不吃帶皮水果，不喝生水，不吃不清潔的食物，不生吃海鮮肉類食品；一旦出現(xiàn)發(fā)熱等病癥及時就醫(yī)。 　　3.補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力。通過合理膳食，增加營養(yǎng)來提高自身的免疫力；多食用富含蛋白質(zhì)、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等食品來攝入足夠的維生素并多喝水促進(jìn)新陳代謝。 　　4.加強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)。除了通過飲食調(diào)理補(bǔ)充營養(yǎng)外，也要加強(qiáng)體育鍛煉，來增強(qiáng)體質(zhì)?？梢缘浇纪狻敉饴?、做操、打拳等，呼吸新鮮空氣、筋骨舒展、強(qiáng)身健體。當(dāng)然也要注意勞逸結(jié)合，合理休息，做到生活有規(guī)律，千萬不要過度疲勞，以免免疫能力下降，適得其反。 　　5.每日在家適當(dāng)消毒，遠(yuǎn)離傳染源。避免接觸傳染病人，不去傳染病流行的地區(qū)；如果要外出最好戴上口罩，回家后要及時洗手，更換衣物避免交叉感染。 　　讓我們家園聯(lián)手，共同防控夏季常見疾病，給孩子們營造一個健康安全的成長環(huán)境。