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夏季防治口腔潰瘍

嗨～小溪

<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">　　一、什么是口腔潰瘍？</span></p><p> 平時我們說的口腔潰瘍，從專業(yè)角度叫阿弗他潰瘍，由于一個人會多次發(fā)作口腔潰瘍，又叫復發(fā)性口腔潰瘍。人群患病率10％～25％，患病女性多于男性。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 二、口腔潰瘍特征</span></p><p> 周期性復發(fā)：反反復復，兜兜轉轉還是回來了無法根治。</p><p> 自限性：可以不經(jīng)過治療自己好轉。</p><p> 它有四大特點：紅、黃、凹、痛。潰瘍周圍會紅腫，潰瘍表面是黃色，中間凹陷，通常較痛。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">　　三、為什么口腔潰瘍總跟著我？</span></p><p> 目前醫(yī)學界對于自發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病原理尚無定論。目前的觀點認為是多種因素綜合作用的結果，其主要和免疫因素、遺傳因素、全身性疾病、感染、心理環(huán)境因素等有關。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">　　但是，有以下情況容易導致口腔潰瘍反復發(fā)作，看看有沒有你：</span></p><p> 1.進食辛辣刺激食物，常吃粗糙、堅硬食物</p><p> 2.作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，睡眠不足</p><p> 3.精神壓力大、緊張焦慮</p><p> 4.偏食，營養(yǎng)不均衡</p><p> 5.口腔衛(wèi)生差，口內有殘根，牙尖或牙齒、假牙邊緣銳利</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">　　四、治口腔潰瘍的正確方式</span></p><p> 口腔潰瘍發(fā)作時，注意口腔衛(wèi)生，少吃辛辣食物、多喝水、保證睡眠充足，能促進愈合。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">　　1.復發(fā)性潰瘍，可用漱口水</span></p><p> 市面上常見的漱口水中含有一定的抗菌成分，如果出現(xiàn)了口腔潰瘍，可以每天使用漱口水，注意保持口腔衛(wèi)生，就能起到不錯的效果。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">　　2.疼的厲害，可以含西地碘含片等</span></p><p> 口腔潰瘍疼得厲害，可選擇西地碘含片（華素片）等藥，減輕潰瘍造成的疼痛感。但它對口腔黏膜組織的刺激性很大，使用時最好先咨詢醫(yī)生。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 3.嚴重口腔潰瘍，可選潰瘍貼</span></p><p> 如果是偶爾不慎咬破口腔黏膜、急性炎癥等創(chuàng)傷性或癥狀嚴重的口腔潰瘍，可在醫(yī)生指導下適量使用潰瘍貼。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">　　五、如何預防口腔潰瘍</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 對于疾病，防患勝于未然，預防才是關鍵！</span></p><p>1.營養(yǎng)均衡，飲食清淡，少吃燒烤、腌制、辛辣食物，避免粗糙、硬性食物（膨化、油炸食品）和過燙食物對黏膜的創(chuàng)傷。</p><p>2.保持口腔衛(wèi)生，去除口腔局部刺激因素，避免口腔黏膜創(chuàng)傷。</p><p>3.避免口腔黏膜受損，口腔黏膜一旦受損很容易導致口腔潰瘍，因此需要注意。</p><p>4.規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，提高睡眠質量，還要保持樂觀心情，注意控制好自己的情緒。</p> <p> 山西省康樂幼兒園 </p><p> 衛(wèi)生保健科</p><p> 供稿：李美輝</p><p> 審稿：史銘潔</p><p> 2020年6月15 日</p>